10 niesamowitych zalet seksu podczas ciąży
Dla większości kobiet w ciąży i przyszłych ojców seks w czasie ciąży nie jest mile widziany. Ciąża wpływa na libido kobiety na kilka sposobów. W pierwszym trymestrze nie mogła być w umyśle matki z całą poranną chorobą. Ale na późniejszych etapach może pojawić się zwiększone libido. Seks podczas ciąży jest dość skomplikowanym problemem dla każdej przyszłej matki, ponieważ będzie miał wiele innych rzeczy na głowie. Głównym zmartwieniem matki jest to, czy będzie to miało szkodliwy wpływ na jej dziecko. Trzeba wiedzieć, że seks w czasie ciąży nie jest poza zasięgiem i nie spowoduje żadnego uszkodzenia zdrowia ani dziecka. Przystosuj się do zmian w ciele i śmiej się kochać ze swoim partnerem, ponieważ ma on jedynie zalety i nie stanowi zagrożenia dla Ciebie i Twojego dziecka. Zaspokojenie seksu w czasie ciąży jest całkowicie bezpieczne i wiąże się z tym kilka korzyści.
Korzyści z seksu podczas ciąży
Po prostu podążaj za popędami seksualnymi i kochaj się w miłości. Seks wspiera kobietę, aby czuła się dobrze z jej ciałem, a także z genitaliami. Gdy dziecko przyjdzie, może nie znaleźć wystarczająco dużo czasu na kontakty seksualne ze swoim partnerem. Zajmie to trochę czasu, zanim ponownie doświadczysz popędu seksualnego. Śmiało i ciesz się tą fazą, ponieważ nie ma żadnych rozrywek. To najlepszy moment, aby ugruntować waszą relację z lepszą połową, aby zapewnić sobie możliwość porodu i przybycia nowego członka rodziny. Seks w ciąży ma wiele zalet - niektóre fizjologiczne i niektóre emocjonalne. Może łagodzić stres i zapewniać spokojny sen. Pomaga w łatwym podawaniu, a niektóre składniki nasienia łagodzą bolesny stan, który może dotknąć kobiety w ciąży. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się o korzyściach płynących z seksu w czasie ciąży.
1. Pomoc w cyrkulacji w organizmie
Podaż krwi podwaja się podczas ciąży, aby sprostać wymaganiom matki i dziecka. Powolny obieg może utrudnić ten proces. Zwiększone krążenie jest jednym z istotnego znaczenia seksu w okresie ciąży. Wraz z uwolnieniem hormonów, seks przywraca odpowiednią podaż tlenu i żywienia płodu, aby wspomóc wzrost i rozwój.
2. Prowadzi do większej satysfakcji i lepszego orgazmu
Uwalnianie estrogenu i progesteronu, dwóch głównych hormonów podczas ciąży, pomaga kobietom odczuwać lepszy orgazm. Zwiększony estrogen prowadzi do zwiększenia przepływu krwi w miednicy, tym samym budząc kobietę. Zwiększona wrażliwość w obszarach zmysłowych pomaga kobietom osiągnąć lepszy orgazm. Jest to jedna z najbardziej intensywnych i trwałych korzyści w stosunku płciowym podczas ciąży.
3. Wzmacnia mięśnie dna miednicy
Jedną z największych zalet seksu podczas ciąży, szczególnie w trzecim trymestrze ciąży, jest wzmacnianie mięśni dna miednicy. Regularny seks podczas ciąży utrzymuje te mięśnie stonowane i wystarczająco mocne, aby poradzić sobie z trudnym zadaniem normalnej porodu.
4. Poprawia i zwiększa odporność
Odporność u kobiety w ciąży może być niska. Lekarze zalecają zdrową dietę i styl życia, aby zapewnić, że kobiety w ciąży nie są podatne na żadne choroby. Seks odgrywa ważną rolę we wzmacnianiu odporności. Zwiększa poziom przeciwciał IgA w celu poprawy odporności i zapewnia odporność na sezonowe przeziębienie i grypę powszechne w czasie ciąży.
5. Poprawia więzi osobiste i więzi między parami
Seks w czasie ciąży uwalnia endorfiny, które obniżają poziom stresu, zapewniając tym samym zdrowe środowisko dla dziecka i matki. Poza tym seks zwiększa produkcję oksytocyny, hormonu odpowiedzialnego za przywiązanie i miłość. To stymuluje lepsze wiązanie i intymność między partnerami. Jeśli regularnie uprawiasz seks ze swoim partnerem, może on umocnić silną więź w fazie ciąży i pomóc w wolnej od komplikacji progresji ciąży i porodu.
6. Zapobiega stanowi przedrzucawkowemu
Drugi trymestr charakteryzuje się wzrostem ciśnienia krwi inaczej nazywanym stanem przedrzucawkowym. Chociaż diety, leki i zmiany w stylu życia z pewnością pomogą zachować kontrolę, seks w czasie ciąży może zdziałać cuda, aby złagodzić ten stan. Męskie plemniki zawierają białko o nazwie HLA-G, które reguluje układ odpornościowy, a także obniża ciśnienie krwi u kobiety w czasie ciąży.
7. Poprawia samoocenę
Seks w czasie ciąży ujawnia się w celu poprawy poczucia własnej wartości skokowo. Wraz z wieloma fizycznymi i emocjonalnymi zmianami w twoim ciele, możesz już nie czuć się bardzo gung-ho o sobie lub swoim wyglądzie. Często zdarza się, że czujesz, że twoje ciało nie jest już twoim własnym. Zwiększona popęd seksualny daje większą pewność siebie i rozwija pozytywne nastawienie do samego siebie. To zmienia twoją relację z samym sobą i innymi.
8. Mniej wycieków z łazienki i lepsza kontrola nad pęcherzem
Może się zdarzyć, że często będziesz odwiedzać łazienkę lub odczuwasz lekkie nietrzymanie moczu podczas śmiechu lub kichania. Seks pomaga skurczyć mięśnie i wzmocnić je, pomagając w ten sposób regulować przepływ moczu.
9. Przyspiesza regenerację po porodzie
Orgazmy podczas seksu podczas ciąży przygotowują mięśnie miednicy do porodu, co z kolei przyspiesza regenerację po porodzie. Jeśli nie jesteś w stanie wykonać ćwiczeń Kegla, aby wzmocnić mięśnie miednicy, poświęć trochę miłości, aby je skurczyć.
10. Pomaga w nakłanianiu do pracy i łatwej dostawie
Regularny seks podczas ciąży pomaga skurczyć mięśnie miednicy i otworzyć szyjkę macicy. Pomaga to w normalnym porodzie, ponieważ proces porodu staje się łatwiejszy i nie wymaga żadnej zewnętrznej pomocy, aby dziecko mogło wyjść. Niektórzy lekarze sugerują nawet, że seks powinien być bliżej terminów porodu, aby wywołać poród.
Ciąża pozwoli ci dostosować się do wielu zmian, które mu towarzyszą, więc podążaj za instynktem, libido i rób wszystko, co sprawia, że czujesz się komfortowo. Jeśli masz ochotę na relaks, zrób to, ale nie powstrzymuj się, jeśli chcesz zaspokoić swoją potrzebę seksualną. Ciesz się przejściem, przez które przechodzi twoje ciało, aby uzyskać płynną dostawę i wielkie poczucie osobistej wartości.