Pomyśl dwa razy zanim pójdziesz na drinka
Możesz być tylko pijakiem społecznym lub częściej pić. Jednak możesz to zrobić, alkohol ma bardziej szkodliwy wpływ niż pozytywny. Podobnie jak wszystko inne, najlepiej pić do moderacji, aby nie paść ofiarą alkoholizmu u kobiet.
Wielu z nas uwielbia relaksować się przy drinku pod koniec długiego dnia. Ale zanim sięgniesz po kolejny kieliszek alkoholu, pamiętaj, że jego efekty mogą być bardzo różne w porównaniu do twojego mężczyzny. Dowiedz się, co może się stać, jeśli wypijesz za dużo lub sprawisz, że będzie to nawyk.
Wpływ alkoholu na kobiety
1. To sprawia, że wolisz przetwarzać rzeczy
Ciało kobiety przetwarza alkohol wolniej niż u mężczyzny. W rezultacie poczujesz efekty tej samej ilości więcej niż mężczyźni o tej samej masie ciała. Jak wynika z niektórych badań, estrogen reaguje z alkoholem w sposób, który czyni go szkodliwym. Co gorsza, kobiety pijące są bardziej podatne na problemy z sercem i wątrobą.
2. Picie zwiększa ryzyko raka piersi
Jednym z najczęstszych skutków upadku alkoholizmu u kobiet jest zwiększone ryzyko raka piersi, szczególnie jeśli masz wywiad rodzinny lub jesteś w okresie pomenopauzalnym. Dodatkowo, rak przełyku, rak głowy i szyi oraz rak wątroby są innymi chorobami, w których alkohol odgrywa ważną rolę!
3. Możesz się uzależnić
Często nie mówi się o tym, ale uzależnienie od kobiet i alkoholu jest bardzo realne. Alkohol mocno uderza w zmysły kobiety, a jeśli picie staje się nawykiem, istnieje duża szansa na uzależnienie od alkoholu. Zazwyczaj kobieta pijąca ponad osiem drinków na tydzień jest uważana za zależną.
4. To sprawia, że nie nadajesz się do prowadzenia
Jednym z najczęstszych skutków działania alkoholu jest osłabienie zmysłów i spowolnienie odruchów. Większość wypadków drogowych każdego roku jest spowodowana jazdą po pijanemu. Kobiety, które mają tendencję do upijania się, mogą cierpieć bardziej, niż się spodziewały!
5. Zwiększa apetyt - i wagę
Innym sposobem, w jaki alkohol wpływa na kobiety, jest zwiększenie apetytu. Picie tłumi leptynę, hormon regulujący głód, który sprawia, że podjadasz późno w nocy przekąski, aby zebrać puste kalorie. Jest to oczywiście dodatek do kalorii zawartych już w alkoholu.
6. To sprawia, że jesteś zmęczony
Kobiety alkoholik są zwykle wyczerpane i letargiczne. Picie powoduje spowolnienie metabolizmu, co powoduje spowolnienie i brak energii. Alkohol zmniejsza również poziom witaminy B12 w organizmie, który odpowiada za poziom energii. W przypadku intensywnego picia powoduje również uczucie pustki w głowie i dezorientację.
7. Może promować bezpłodność
Innym powszechnym skutkiem picia alkoholu u kobiet jest spadek poziomu płodności z powodu zaburzonego cyklu miesiączkowego. Eksperci odradzają picie kobietom w ciąży lub próbującym zajść w ciążę. Niektóre badania pokazują, że kobiety, które piją nawet umiarkowanie, prawdopodobnie będą potrzebować więcej czasu na poczęcie i mogą mieć mniejsze szanse na urodzenie zdrowego dziecka.
Picie alkoholu jest często czynnikiem dobrego samopoczucia w naszym życiu. Ale mądrze jest być świadomym jego szkodliwych skutków, dzięki czemu możesz dokonać świadomego wyboru. Jeśli musisz pić, ograniczaj się do kilku drinków raz na jakiś czas, aby uwolnić się od złych efektów!