Kiedy zazdrość dziecka utrzymuje cię od bycia dobrym przyjacielem
Jeśli od miesięcy próbujesz zajść w ciążę, a twój najlepszy przyjaciel cię tam bije, z pewnością będziesz cierpieć z powodu zazdrości o ciążę. To najbardziej naturalne uczucie i nie ma się czego wstydzić. Gdy nauczysz się go rozpoznawać i zawrzeć z nim pokój, pokonasz go.
Czujesz się, bo właśnie dowiedziałeś się, że twój przyjaciel oczekuje w ciągu miesiąca od próby i nie masz takiego szczęścia od trzech lat? Aby nie pozwolić ci stać się zazdrosną osobą, której nie chcesz być, oto kilka sposobów, dzięki którym możesz nauczyć się przyjmować dobrą nowinę przyjaciela.
Jak uniknąć zazdrości w czasie ciąży
1. Skup się na tym, co cię uszczęśliwia
Zamiast pozwalać ci na zazdrość dziecka, kieruj swoje negatywne uczucia w coś bardziej pozytywnego. Rób to, co kochasz, najlepiej. Pomoże to oderwać myśli od przygnębiających wiadomości. Możesz nawet wziąć na duchu to, że są to lepsze rzeczy w życiu, na które nie będziesz miał czasu, gdy będziesz mieć dziecko.
2. Objąć ciepło współmałżonka
Jeśli masz męża, który dzieli twój ból i kocha cię, poświęć mu swój czas i energię, aby wywołać zazdrość o ciążę. Posiadanie dziecka jest ważne, ale równie ważne jest uczenie się doceniania tego, co masz. Obejmuj miłość i ciepło współmałżonka. Są to czasy, które nigdy nie wrócą, gdy powitasz trzeciego członka twojej rodziny.
3. Sięgnij do przyjaciół, którzy dzielą ten sam los
Udawanie, że jesteś szczęśliwy dla swojego przyjaciela, ale wewnętrznie pochłonięty przez zazdrosną wściekłość, w końcu cię pożre. Jeśli masz przyjaciela, który tęskni za dzieckiem, ale nie spotkał się z żadnym sukcesem, skontaktuj się z nią. Możliwość zrozumienia wzajemnych rozczarowań i zapewnienia sobie systemu wsparcia jest krokiem w kierunku wewnętrznego uzdrowienia.
4. Powitanie sesji treningowych
Całkowite zamknięcie się nie rozwiąże twojego problemu. Zamiast tego obejmij dziecko swojego przyjaciela i ciesz się z szansy bycia częścią jego życia. Przyjrzyj się temu jako sesja treningowa dla ciebie i twojego męża, kiedy masz własne dziecko. To da ci nadzieję na przyszłość i przygotuje cię lepiej, gdy nadejdzie twoja kolej.
5. Pozostaw otwarte opcje
Jeśli przez lata bezskutecznie próbowaliście, a perspektywa posiadania dziecka wydaje się ponura; spróbuj przekształcić swoje myśli w adopcję. Adoptowanie dziecka nie czyni z ciebie mniej matki w prawdziwym tego słowa znaczeniu. Ty i twój mąż możecie czerpać tyle radości z adopcji, jeśli akceptujecie to z otwartym umysłem.
Dla niektórych zajście w ciążę następuje po kropli kapelusza, podczas gdy inni mają dłuższe oczekiwanie. Poczekaj, zabij i możesz myśleć o szalonych rzeczach. Kiedy wiadomość o ciąży twojego przyjaciela cię zawodzi, nie trać serca. Wszystko jeszcze nie jest stracone. W międzyczasie wypróbuj niektóre z tych porad, aby poradzić sobie z dziecięcej zazdrości i naucz się rozkoszować radościami innych dla pokoju i miłości!