Nowe badania dowodzą, że mamy są najodważniejsze w radzeniu sobie z chorobą - BEZ Kłopotu z rodziną!
W tym artykule
- Kto zajmuje się chorobą lepiej? Mama v / s Tato
- Moms Need a Sick Leave Too!
- Zapobieganie jest zawsze lepsze niż leczenie
Czy wiesz, że przeciętnie mamy zachorują około 324 razy w dzieciństwie swojego dziecka? Trzysta dwadzieścia cztery razy! W momencie, gdy dziecko wróci do domu z dźwiękiem "achoo!", Wiesz, że masz na zapas syropy na kaszel i paracetamol. Dzieci są narażone na infekcje wielokrotnie w ciągu dnia, co oznacza, że również matki mogą zachorować! Ale nazwijmy to supermocarstwem lub macierzyńskim instynktem, nowe badanie udowadnia, że jako matki jesteśmy w stanie radzić sobie z chorobą znacznie lepiej i odzyskać znacznie szybciej niż wszyscy w rodzinie!
Według najnowszych badań przeprowadzonych wśród matek, 68% kobiet potwierdziło, że stały się bardziej podatne na choroby po urodzeniu dzieci! Nie tylko to, wiele matek twierdzi, że jest tylko 13 dni w miesiącu, kiedy "czują się całkowicie sprawni i zdrowi".
Średnio matka cierpi na obowiązkowy coroczny atak kaszlu, przeziębienia i grypy. Nie zapomnij o błędach żołądkowych, które pojawiają się dwa razy w roku wraz z sezonem wszy, które maluchy bardzo chętnie pożyczają od przyjaciół w szkole i przynoszą do domu! Infekcja jest wszędzie, a dzieci są łatwymi nosicielami ze względu na ich słabą odporność. Każdego miesiąca musisz walczyć pod względem zdrowotnym, a biorąc pod uwagę, że rodzina zależy od Ciebie od wszystkiego, od jedzenia po opiekę, nie jest to dziecinna igraszka!
Kto zajmuje się chorobą lepiej? Mama v / s Tato
Kiedy mówią, że matki są kręgosłupem domu, należy je brać dosłownie! Tak więc, podczas gdy matki są bardziej podatne na zachorowania z powodu błędów przekazywanych przez dzieci, z pozytywnej strony, są one również o wiele lepiej radzą sobie z chorobami. Nie tylko są mniej podatne na obłożnie chorym, ale także mają mniej poważne objawy. Psycholodzy sugerują wrodzone dążenie do zapewnienia dziecku ochrony przed zachowaniem matki. Historycznie rzecz biorąc, role mężczyzn i kobiet zawsze się różniły. Tam, gdzie mężczyzna musiał być silny fizycznie, aby radzić sobie z rodziną, kobiety były przede wszystkim opiekunami z instynktem ochrony członków rodziny. Matki są jak żołnierze rodziny. Dzień bez ich zaangażowania w dom oznacza dzień chaosu! To właśnie naukowcy myślą wyjaśniają to zachowanie:
"Nie zmieniłyśmy się tak bardzo, więc nawet teraz, z różnymi rolami płciowymi, wkraczają kobiece instynkty ochronne. Dbają o innych (o siebie samych), podczas gdy mężczyźni zachowują własną sprawność fizyczną, aby chronić i chronić swoje rodziny."
W dzisiejszym scenariuszu około 72% kobiet uważa, że są w stanie poradzić sobie z chorobą lepiej niż ich partnerzy. Na przykład zwykle obserwuje się, że mężczyźni doświadczają poważniejszych objawów grypy wirusowej niż kobiety. Według badań przeprowadzonych w Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health, naukowcy odkryli, że hormon estrogen zapewnia dodatkową odporność na wirusa grypy. Stwierdzono zatem, że mężczyźni rzeczywiście borykają się z gorszymi objawami grypy, takimi jak duszność, bolesność i niepokój niż kobiety w przypadku infekcji wirusowej.
Moms Need a Sick Leave Too!
Mimo, że matki są w stanie lepiej radzić sobie ze stresem, ważne jest, aby nie zapominać, że ciało wymaga odpoczynku po napotkaniu niecodziennych zmian. Aby utrzymać ciągłość codziennych obowiązków i rutyny, matki nie zwracają uwagi na zdrowie i traktują grypę jako drobną infekcję i kontynuują. Nie przyjmują żadnej pomocy z zewnątrz, ponieważ obawiają się, że może to przeszkadzać innym członkom rodziny, jednak zwykle potrzebna jest porcja odpowiedniej pomocy!
Zapobieganie jest zawsze lepsze niż leczenie
Nie możemy powstrzymać dzieci przed byciem dziećmi, ale jako matki należy zachować pewne wstępne środki ostrożności, aby utrzymać zdrowie w ryzach!
1. Utrzymuj aktywny styl życia
Chociaż matka jest w pracy 24 * 7, ćwiczenia fizyczne są zwykle pomijane w codziennej rutynie. Upewnij się, że co najmniej 45 minut codziennych ćwiczeń w rutynie. Oto kilka szybkich wskazówek, które pomogą Ci uzyskać codzienne ćwiczenia - i tak, chodzenie z pewnością się liczy!
2. Odpocznij
Obserwuje się, że osoby, które nie mają odpowiedniego snu około 7-8 godzin dziennie, są bardziej podatne na zachorowania. Dlatego upewnij się, że dobrze się przespałeś!
3. Pranie ręczne powinno być regułą domu
Większość zakażeń jest zaraźliwa. Powiedz swoim dzieciom, aby właściwie myły ręce, pocierając mydło przed jedzeniem i po powrocie do domu.
4. Utrzymuj czystość
Zawsze dobrze jest używać anty wirusowych i bakteryjnych środków dezynfekujących do wycierania podłóg i czyszczenia klamek drzwi i okien.
5. Uzupełnij dietę
Badania pokazują, że ludzie, którzy uzupełniają dietę odpowiednimi witaminami i minerałami, mają lepszy układ odpornościowy. Obejmują wiele witamin i minerałów oraz utrzymują zdrową i zrównoważoną dietę. Zapoznaj się z tymi poradami dotyczącymi zwiększania odporności udostępnianymi przez naszego blogera-mamusię, które pomagają tobie i dzieciom zachować zdrowie!
Matki z pewnością są wielozadaniowymi i odważnymi członkami rodziny. A teraz nauka też to potwierdza - czas poczuć się dumnym z siebie i wspaniałej pracy, którą robisz, mamusiu!
Źródło: //www.dailymail.co.uk/health/article-4128958/Women-cope-symptoms-colds-better-men.html#ixzz4W4Ogyeaj