Czy bezpiecznie jest jeździć konno podczas ciąży?
W tym artykule
- Ryzyko jazdy konnej w czasie ciąży
- Znak ostrzegawczy, aby zatrzymać jazdę podczas ciąży
Jazda konna to doświadczenie samo w sobie. Niektórzy mogą uważać to za przerażające, podczas gdy inni nie mogą tego poczuć. Możesz nawet zastanawiać się, czy ciężarna kobieta może jeździć konno i się poruszać. Nie ma wątpliwości, że ciężarna kobieta może jeździć konno, ale prawdziwe pytanie brzmi, czy jest ona dla niej bezpieczna. A odpowiedź brzmi "nie".
Ryzyko jazdy konnej w czasie ciąży
Jazda konna może sprawić, że poczujesz się dobrze, a nawet będziesz uspokajająco i przyjemnie, nie narażając siebie i swojej ciąży na poważne ryzyko.
1. Ciągły ruch odskoku
Bez względu na to, czy twój koń truchtał, czy też chodził powoli, ruch przez cały czas jest ciągle w ruchu. Ponadto ruch ten nie jest płynny i często gwałtowny. Jeśli jakikolwiek odskok będzie zbyt duży, pozycja dziecka może nagle ulec zmianie i spowodować również obrażenia wewnętrzne.
2. Poczucie dyskomfortu
Nawet jeśli masz bardzo miękkie i wygodne siodło, doświadczenie jazdy na koniu nie jest tak doskonałe, jak wygląda z perspektywy trzeciej osoby. Jeźdźcy, którzy byli na koniach przez dobry okres swojego życia, wciąż narzekają na poczucie dyskomfortu, a nawet uczucia mdłości. Ponieważ ciąża już kładzie swoje ciało na przejażdżkę rollercoasterem, niewygodna jazda konna nie powinna być kolejnym dodatkiem do kłopotów.
3. Ryzyko upadku konia
Istnieje poważna różnica między koniem a jakimkolwiek innym pojazdem. Żaden pojazd nie może cię odepchnąć ani kopnąć. Tutaj są szanse, że możesz stracić równowagę lub koń może próbować odrzucić cię z powrotem. Upadek podczas ciąży może być śmiertelny dla dziecka, a nawet dla ciebie.
Znak ostrzegawczy, aby zatrzymać jazdę podczas ciąży
Jeśli zdecydujesz się jeździć konno ostrożnie podczas ciąży, zdecydowanie musisz mieć oko na niektóre znaki ostrzegawcze, które mogą wskazywać, że twoja ciąża jest zagrożona. Wszelkie oznaki takich objawów należy niezwłocznie zgłaszać lekarzowi.
- Obrzęk cielęcia lub silny ból
- Słabość mięśni w różnych rejonach ciała
- Stały i intensywny ból głowy
- Poczucie braku tchu przed przystąpieniem do jakiegokolwiek ćwiczenia
- Zmniejszenie częstotliwości ruchów Twojego dziecka
- Ból w okolicy obręczy miednicy
- Ból w różnych częściach brzucha
- Tendencja do odczuwania skrajnego zmęczenia
- Objawy krwawienia z pochwy
- Wyciek lub wypluwanie z płynu owodniowego
- Inicjacja skurczów macicy oznaczająca poród przedwczesny
- Zawroty głowy lub omdlenia całkowicie
- Kołatanie serca i ból w klatce piersiowej
- Zadyszka, która utrudnia oddychanie
Utrzymywanie się z dala od jazdy konnej we wczesnej ciąży jest obowiązkowe, ponieważ jest to czas, kiedy zarodek czyni twoją macicę swoim domem. Mimo to, należy unikać jazdy konnej w późniejszym okresie ciąży.