6 miesiąc ciąży - objawy, rozwój dziecka i środki ostrożności

Zawartość:

W tym artykule

• Typowe objawy ciąży w ciągu 6 miesiąca życia
• Zmiany w ciele podczas 6 miesięcy ciąży
• Jakie są wspólne problemy w ciąży w szóstym miesiącu?
• Rozwój dziecka w 6. miesiącu ciąży
• Dieta ciąża w wieku 6 miesięcy
• Czego można się spodziewać podczas wizyty w Ob / Gyn?
• Lista zadań do wykonania dla Mamy-To-Be
• Przydatne porady dla Taty-To-Be

Okay, więc jesteś w ciąży i nareszcie wyglądasz! W ^szóstym miesiącu ciąży, zaledwie kilka miesięcy dzieli cię od trzymania swojego maleństwa w swoich ramionach. Czy możesz w to uwierzyć? Cóż, tak, ponieważ gdy zbliżasz się do trzeciego trymestru, początkowe objawy ciąży, takie jak poranne mdłości, ustępują, a zamiast tego zaczniesz odczuwać różne objawy.

Typowe objawy ciąży w ciągu 6 miesiąca życia

Oto niektóre z typowych objawów po 6 miesiącach.

1. Zaparcia i niestrawność

Jednym z najbardziej irytujących objawów w tej fazie jest zaparcie i niestrawność. Większość z nas odczuwa zaparcia i zgagę w czasie ciąży. Przyczyna tego samego różni się na różnych etapach ciąży. Zaparcia występujące na wczesnym etapie ciąży spowodowane są zmianami hormonalnymi, które spowalniają trawienie w wyniku rozluźnienia mięśni w obrębie jelit. W miarę upływu miesięcy powiększenie macicy powoduje ucisk na jelit, co prowadzi do niestrawności. Inne powody to pigułki witaminowe, które ponownie napinają stolec, powodując tym samym dyskomfort i wzdęcia. Aby kontrolować sytuację, możesz ćwiczyć regularnie, pić dużo wody, soków i wszystkich płynów wraz z konsumpcją pokarmów bogatych w błonnik. Twaróg działa wspaniale na zaparcia i niestrawność. Jeśli powoduje to ogromny dyskomfort, możesz porozmawiać z lekarzem o środkach przeczyszczających.

2. Obrzęk

Wchodząc w swój ostatni trymestr będziesz odczuwał obrzęki stóp, kostek, a czasem także rąk! Gdy twoje ciało przygotowuje się do dziecka, zatrzymuje płyn w tkankach, aby odżywiać ciebie i dziecko, co powoduje ten obrzęk. Trochę obrzęku wokół oczu i policzków jest również normalne, ale jeśli opuchliźnie towarzyszy wysoki poziom białka, może to być oznaką stanu przedrzucawkowego - poważnego stanu chorobowego, który powoduje skoki ciśnienia krwi. Aby uniknąć obrzęku, staraj się zawsze podnosić nogi i unikaj noszenia ciasnych ubrań. Staraj się nie stać przez dłuższy czas.

3. Głodowskie pragnienia i zwiększony apetyt

Na tym etapie nie jesz tylko dla siebie, ale także jesz dla swojego dziecka. Teraz dziecko rozwija swoje narządy i staje się dojrzałe, więc organizm potrzebuje dostarczać zwiększonych składników odżywczych i witamin. To jest powód, dla którego poczujesz nagłe bóle głodu i zwiększony apetyt w tym czasie. Więc lepiej zaspokoić swoje pragnienie bez poczucia winy, ale jednocześnie mądrze jedz. Wybierz zdrowe produkty żywnościowe, takie jak owoce, sałatki, produkty pełnoziarniste na produkty spożywcze. Pij dużo wody i lepiej mieć 6-7 małych porcji dziennie zamiast 3 większych.

4. Chrapanie

Wiele kobiet doświadcza chrapania na tym etapie ciąży. Ponownie, zrzuć to na hormony ciążowe. Przyrost masy powoduje pęcznienie szyi i tkanek głowy, co prowadzi do chrapania i dodatkowo pęcznieje błona śluzowa. Lepiej używać nosa podczas snu dla lepszego oddychania. Chrapanie może również wskazywać na cukrzycę ciążową, którą można monitorować za pomocą badań krwi i moczu.

5. Bóle pleców

Doświadczone przez większość kobiet bóle pleców zaczynają się od początkowych etapów ciąży i trwają aż do porodu; wiele razy trwa nawet po dostawie! Przyrost masy ciała powoduje bóle pleców, a także, gdy macica rośnie, powoduje, że kręgosłup jest zakrzywiony. Hormony rozluźniające rozluźniają mięśnie miednicy, przygotowując ciało do porodu, które ponownie wywołuje ból pleców. Staraj się utrzymać dobrą postawę podczas siedzenia i utrzymuj nogi w miarę możliwości.

Zmiany w ciele podczas 6 miesięcy ciąży

Jak wspomniano wcześniej, teraz w końcu wyglądasz w ciąży. Twój 6-miesięczny ciężarny brzuch zacznie się wyświetlać. Do tego czasu twoje ciało również przybędzie na wadze, a gdy macica popchnie brzuch, twój pępek również będzie wystawał i pozostanie w ten sposób do kilku tygodni po porodzie. Ze względu na wagę dziecka i rosnącą macicę czasami mogą wystąpić zawroty głowy i uczucie pustki w głowie.

Jakie są wspólne problemy w ciąży w szóstym miesiącu?

Najczęstszymi problemami, z którymi borykają się kobiety w szóstym miesiącu ciąży są: bóle pleców, bóle nóg, kurcze stóp, obrzęki oraz niestrawność, zaparcia i hemoroidy. Możesz być świadkiem obrzęku wokół twoich stóp i kostek, a niektórzy z nas nawet podnoszą rozmiar buta. Nawet po dostawie, gdy odzyskasz kształt, rozmiar buta pozostanie taki sam, ponieważ stopy nie będą się kurczyć z powrotem do normy. Więc szczęśliwie idź na nowy but!

Każda ciąża ma swój udział w nie tak przyjemnych sprawach, które obejmują:

1. Swędzenie wokół brzucha

Mniej więcej w połowie ^szóstego miesiąca ciąży odczuwasz świąd wokół brzucha. Dzieje się tak, ponieważ Twoje dziecko jest już prawie rozwinięte, a twoja skóra zaczyna się rozciągać, aby pomieścić rosnący płód i powiększoną macicę. W rezultacie skóra staje się sucha i zaczyna swędzić. Jest to idealny czas na nałożenie kremów i maści na rozstępy, aby zachować wilgoć w skórze i zmniejszyć swędzenie. Ponadto, pić dużo wody, aby utrzymać nawilżenie skóry.

2. Bóle pleców i ciała

Wraz z bólem pleców, ból ciała również zacznie Cię podsłuchiwać. Poczujesz się bardziej zmęczony z każdym dniem. W miarę narastania macicy więzadła z okolicy miednicy do brzucha są rozciągane i poddawane silnemu naciskowi, co powoduje mniejszy ból brzucha. Ból może utrzymywać się przez kilka godzin, ale należy skonsultować się z lekarzem, jeśli trwa on długo i następuje po nim skurcz.

3. Bezsenne noce

Większość kobiet doświadcza bezsenności w tym czasie ciąży; powodem są zmiany hormonalne, częste wizyty w toalecie w nocy i zgaga lub niestrawność. Co więcej, kiedy dziecko kopie i trzepocze w środku nocy, jest oczywiste, że możesz nie być w stanie dobrze spać. Niektóre wskazówki, aby uniknąć bezsenności jest, aby zjeść obiad na 2-3 godziny przed snem, a także być wybrednym co masz. Po drugie wykonaj rytuał spania, jak relaksująca oddychanie, joga, czytanie, słuchanie muzyki, ciepła kąpiel wodna, itp. Spać na wygodnym łóżku i poprawiać temperaturę w pomieszczeniu.

4. Żylaki żylne

Żylaki są bardziej lub mniej dziedziczne i są spowodowane tym, że żyły muszą wepchnąć dodatkową krew do macicy, aby zaspokoić potrzeby żywieniowe rosnącego dziecka. Żyły, które wyglądają obrzmiałe i purpurowe w kolorze wokół ud i pod obszarem kolana, znane są jako żylaki. Regularne ćwiczenia pomagają i starają się utrzymać stopy w miarę możliwości. Ponadto, nosić wygodne innerwear i buty.

Rozwój dziecka w 6. miesiącu ciąży

6-miesięczne dziecko w łonie matki jest niemal w pełni dorosłe i z dnia na dzień staje się coraz silniejsze, jego narządy wciąż rosną, a jego płuca nie są w pełni rozwinięte, aby oddychać samodzielnie. Gdy skóra i mięśnie dziecka dojrzewają, możesz doświadczyć ruchów dziecka w postaci kopnięć i squirms. Wraz z wagą dziecka, on również rośnie na długość i ma teraz około metra długości. Zaczyna reagować na dźwięk. Możesz określić pozycję płodu za pomocą ultradźwięków i zobaczyć, że twarz dziecka jest rozwinięta, a głowa jest proporcjonalna do ciała. W tym czasie wyczuwa nawet światło i ciemność, a także zaczyna rozwijać białe krwinki w walce z chorobami. Twarz dziecka byłaby teraz pełna, łącznie z rzęsami, brwiami i włosami. Wzrost włosów zależy od genetyki, a niektóre dzieci rodzą się z dużą ilością włosów, a niektóre są całkowicie łyse.

Dieta ciąża w wieku 6 miesięcy

Lepiej jest unikać wszystkich niezdrowych potraw i trzymać się czysto ugotowanych domowych rzeczy. Upewnij się, że przyjmujesz ciągły zapas kwasu foliowego, żelaza i wapnia, ponieważ dziecko potrzebuje całkowicie rozwiniętych składników odżywczych. Szósty miesiąc karmienia zawiera zielone warzywa liściaste, orzechy, owoce i produkty pełnoziarniste w diecie dla stałego przepływu składników odżywczych i minerałów. Owoce takie jak morele, czereśnie, guawa, winogrona, jagody, jabłka, mango, ananasy, itp. Zawierają dużą ilość przeciwutleniaczy i minerałów. Warzywa takie jak marchewka, buraki, szpinak, dynia, pomidory, cebula, seler, brokuły itp. To niektóre bardzo zalecane pokarmy, które można włączyć do diety.

Czego można się spodziewać podczas wizyty w Ob / Gyn?

Po 6 miesiącu ciąży wizyty u lekarza będą częstsze. Być może będziesz musiał odwiedzić lekarza raz w tygodniu. Lekarz sprawdzi tętno dziecka za pomocą stetoskopu. Po tym etapie lekarz sprawdzi i zmierzy wzrost macicy, twoje kończyny pod kątem obrzęku i żylaków, masę ciała, a także, w razie potrzeby, zaleci zmiany w diecie. Jeśli jesteś anemiczny lub prawdopodobnie zachorujesz, lekarz może przepisać molibden wraz z innymi witaminami, takimi jak żelazo, kwas foliowy, witamina B12 i miedź.

Testy

W ^szóstym miesiącu ciąży będziesz musiał przejść następujące testy:

• Kontrola ciśnienia krwi
• Pomiar masy
• Mocz test na pomiar białka i cukru
• Gestational diabetes test, w którym zostaniesz poproszony o wypicie szklanki wody z glukozą, a badanie krwi zostanie wykonane po godzinie.
• Pomiar wysokości dna macicy
• Badanie pozycji płodu i wielkości macicy
• Badanie stóp i kończyn pod kątem jakichkolwiek objawów żylaków lub obrzęków

Przypadki do omówienia z lekarzem

Doświadczony i przyjazny lekarz zawsze zapewni ci spokój, więc musisz porozmawiać z lekarzem, jeśli wystąpi którykolwiek z tych przypadków:

• Jeśli wystąpi ciężkie krwawienie z podszewki podniebienia, ponieważ może to być oznaką poważnej choroby.
• Krwawienie z pochwy
• Doświadczanie bólu podczas oddawania moczu
• Ciągłe wymioty
• Pęknięcie wody
• Skrajny dyskomfort lub ucisk na dolnej części miednicy
• Średnio powinieneś być w stanie liczyć 10 ruchów płodu w ciągu godziny. Jeśli nie, musisz skonsultować się z lekarzem, ponieważ może to być problem z dzieckiem.
• Ekstremalny ból lub długotrwałe bóle w okolicy brzucha
• Silny ból w dolnej części pleców
• Jeśli czujesz więcej niż pięć skurczy w ciągu godziny

Lista zadań do wykonania dla Mamy-To-Be

Przede wszystkim dbać o siebie.

• Regularne ćwiczenia pomogą Ci zachować sprawność i aktywność podczas ciąży. Spróbuj ćwiczyć ćwiczenia Kegla.
• Uzyskaj co najmniej 8 godzin snu w ciągu dnia.
• Spróbuj spać po twojej stronie, aby promować funkcje nerek, a także zmniejszyć nacisk na odbytnicę.
• Utrzymuj zrelaksowaną postawę ciała i staraj się trzymać stopy w miarę możliwości. Lepiej jest przyjmować witaminę B6 na receptę, aby zmniejszyć ból rąk i kończyn.
• Uzyskaj wszystkie informacje i szczegóły dotyczące porodu. Czytaj artykuły na temat 6-miesięcznych środków ostrożności w ciąży i porodu. Nie bój się. Staraj się iść z prądem i nie brać rzeczy do serca.
• Bardzo ważne jest, aby umysł był pozytywny i zrelaksowany. Ćwicz ćwiczenia oddechowe, kąpiele w ciepłej wodzie, słuchanie muzyki, oglądanie zabawnych filmów, co sprawia, że ​​jesteś szczęśliwy i zrelaksowany.

Przydatne porady dla Taty-To-Be

Ponieważ wszyscy koncentrują się na mamie, która jest już nieobecna, nie wolno nam zapominać, że tatuś jest przytłaczającym uczuciem dla taty. Bardzo ważne jest, abyś podzielił się wszystkimi informacjami i szczegółami ze swoim mężem, ponieważ nie ma nikogo, kto mógłby zająć się jego problemami. Możesz zacząć od wyjaśnienia, w jaki sposób może on być pomocny i robić rzeczy podczas porodu. Byłoby wspaniale, gdybyście mogli wziąć udział w szczęśliwych seminariach dla rodziców przygotowujących się do rodzicielstwa. I zawsze staraj się odwiedzić lekarza razem, aby oboje dobrze zrozumieli sytuację i mogli otwarcie rozmawiać z lekarzem. Aktywny udział tatusia-be-be w 6-miesięcznej pielęgnacji ciąży odgrywa ważną rolę w twojej wspólnej podróży.

Zanurz się w zabawnych tematach, takich jak omawianie nazwisk dzieci lub zaplanuj urocze przedszkole, aby powitać swojego malucha. Czas minie szybciej, niż myślisz, po prostu ciesz się tą fazą życia, nie tracąc niczego.

Ponieważ każda osoba różni się od innej, każda ciąża jest inna i wyjątkowa! Wskazane tutaj porady i obserwacje oparte są na doświadczeniach różnych matek i zgodnie z obserwacjami lekarza. Zanotuj wszystkie wyjątkowe objawy ciąży i podziel się nią z innymi. Nie myśl za dużo i po prostu odpręż się i ciesz się niesamowitą podróżą macierzyństwa!