Jak przeprosić swoje maluchy?
Rodzice są także ludźmi, a ludzie popełniają błędy. Ważną rzeczą jest uznanie, że popełniliśmy błąd i przeprosiliśmy osobę zranioną, nawet jeśli to nasze dzieci! Chociaż może to być trudne, mamy kilka wskazówek, jak skutecznie przepraszać dzieci, nie rezygnując z autorytetu.
Dla każdego, przyznanie, że popełniłeś błąd i szukasz przeprosin od pokrzywdzonego, nie jest łatwe. Chcemy myśleć, że mamy rację, a przepraszanie czyni nas bezbronnymi; czujemy, że dajemy innym władzę nad nami. Ale przepraszanie ma swoje zalety: rozbija nasze ego, buduje pokorę i wzmacnia relacje. Dzieci często znajdują się na końcu naszych lęków i frustracji, ale rzadko zdajemy sobie sprawę, że ich skrzywdziliśmy, a tym bardziej nie przepraszamy.
Przepraszanie naszych dzieci dodało korzyści:
- Uczymy ich, że nikt nie jest zbyt "wielki", aby przepraszać
- Podaliśmy przykład prawidłowego sposobu przepraszania
- Pokazujemy im, że ich uczucia są ważne i zasługują na szacunek
Niektórzy mogą twierdzić, że żyjemy w dziecinnym świecie, w którym wychwalamy nasze dzieci za najmniejsze osiągnięcie i przepraszamy za nieistotną drobnostkę. Inni mówią, że dzieci nie potrzebują przeprosin, a już najmniej od rodziców, którzy zawsze powinni mieć przewagę. Zbyt cienka linia między tymi skrajnościami może być trudna, więc sprawdź nasze wskazówki dotyczące skutecznego przepraszania dzieci, jednocześnie zachowując kontrolę.
1. Bądź konkretny
Wspomnij konkretny incydent, za który przepraszasz. Nie twórz ogólnych stwierdzeń typu: "Przykro mi, jestem taką złą matką". Nie tylko są poniżające, ale dziecko nie zrozumie, za co przepraszasz. Powiedz, że żałujesz, że na nią krzyczałeś, gdy rozmawiałeś przez telefon z babcią.
2. Uznaj swoje uczucia
Twoje dziecko musi wiedzieć, że rozumiesz, co czuje. Powiedz: "Wiem, że czujesz się smutny, bo na ciebie krzyczałem" lub "Wiem, że jesteś zdenerwowany z powodu tego, o czym mówiłem wcześniej". W ten sposób docenia się jej uczucia, a także uczy się je opisywać słowami.
3. Wyjaśnij racjonalnie
Dzieci świetnie radzą sobie ze zrozumieniem logiki, więc koniecznie wyjaśnij im racjonalnie sytuację. Powiedz: "Nie mogę rozmawiać z babcią i słuchać cię w tym samym czasie, więc musisz poczekać, aż skończę." Takie wyjaśnienie pomaga im zrozumieć również twoją reakcję.
4. Zachowaj kontrolę
Przepraszając, upewnij się, że nie przygotujesz się do dalszej manipulacji. Dzieci są ekspertami w rozpoznawaniu, kiedy rodzic czuje się winny i wykorzystuje go w pełni. Przepraszam za ten konkretny incydent, wyjaśnij powód jego działania i powiedz, że spróbujesz zrobić to lepiej. Coś więcej jest przesadą.
5. Nie przesadzaj
Przepraszanie dzieci musi być krótkie i szczere; to nie musi być show. Nie przepychaj się i nie pozwól łzom płynąć; dla twoich dzieci jest to zarówno niepokojące, jak i krępujące. Stanowi również bardzo zły przykład na przyszłość; zaczną robić to samo dla ciebie!
6. Uczyń z niego doświadczenie edukacyjne
To świetny czas na nauczenie odpowiedniego zachowania. Zapytaj swoje dzieci - co by było dla mnie słuszne, gdybym to powtórzył? Daje im to szansę myślenia o drugiej stronie rzeczy.
Co najważniejsze, nie daj się wciągnąć w pułapkę poczucia winy. Popełniłeś błąd; wszyscy rodzice to robią. Nie rozwodź się nad tym i nie pokonaj siebie; skorzystaj z naszych poręcznych wskazówek, aby przeprosić dzieci i iść dalej.