Karmienie piersią dziecka: jak zacząć

Zawartość:

W tym artykule

• Dlaczego karmienie piersią jest najlepsze?
• Kiedy zacząć karmić piersią?
• Przygotowanie do karmienia piersią
• Jak rozpocząć karmienie piersią noworodka
• Wygodne pozycje do karmienia piersią
• Jak długo karmić dziecko?
• Jak się dowiedzieć, czy Twoje dziecko ma wystarczającą ilość mleka?
• Ile razy powinnaś pielęgnować swoje dziecko?
• Karmienie piersią po sekcji C
• Co kupić w karmieniu piersią?
• Problemy, które możesz napotkać podczas karmienia piersią Twoje dziecko

Karmienie piersią jest naturalnym, niezwykle istotnym i instynktownym nawykiem, ale jest również procesem uczenia się dla matek i dzieci. Karmienie piersią pomaga zbudować specjalną więź między tobą i twoim dzieckiem, oprócz zapewnienia ochrony przed chorobami i zapewnienia odpowiedniego fizycznego, a także psychicznego wzrostu dziecka.

Dlaczego karmienie piersią jest najlepsze?

Mleko matki jest z pewnością najzdrowszym pokarmem dla noworodka. To najlepszy i najbezpieczniejszy posiłek, jaki może otrzymać twoje dziecko. Oto kilka powodów, dla których karmienie piersią jest zalecane wyłącznie przez pierwsze 6 miesięcy:

• Mleko matki jest bogate w składniki odżywcze i zapewnia zbilansowaną dietę dla potrzeb dziecka.
• Składa się z dziesiątek niezbędnych witamin i minerałów, wielu ważnych hormonów i substancji wzmacniających odporność, których brakuje w paszach uzupełniających lub mleku w proszku.
• Karmienie piersią noworodka ma również pewne korzystne działanie na rozwój neurologiczny dziecka.
• Ekskluzywne karmienie piersią chroni również dziecko przed różnymi chorobami we wczesnym okresie życia, w tym infekcjami dróg oddechowych, takimi jak zapalenie płuc i choroby żołądka, takie jak zapalenie jelit.
• Karmienie piersią może być korzystne dla matki i pomóc jej stracić masę poporodową. Może również pomóc w zmniejszeniu ryzyka różnych nowotworów, takich jak rak piersi i rak szyjki macicy.

Kiedy zacząć karmić piersią?

Karmienie piersią należy rozpocząć zaraz po urodzeniu dziecka, ponieważ mleko lub siara, które produkuje się podczas pierwszego karmienia piersią, w pierwszej godzinie po porodzie są bogate w składniki odżywcze. Dziecko ma naturalną skłonność do dobrego ssania w pierwszych godzinach życia, a zatem wczesne karmienie ma pozytywny wpływ. Pomaga rozwinąć dobrą relację żywieniową między matką a dzieckiem. Dobrym pomysłem jest utrzymywanie dziecka w bliskim kontakcie ze skórą, tak często jak to możliwe po porodzie. Dzieci mają tendencję do wykazywania działań, takich jak ssanie, ukorzenienie i przeszukiwanie sutka, gdy są położone blisko piersi. Kiedy dziecko będzie karmiło kilka razy, nauczy się częściej żądać mleka. Normalne aktywne dzieci będą musiały być karmione niemal co godzinę, także o północy i zmierzchu. Gdy zaspokoisz głód swoich dzieci, będzie ona mniej rozdrażniona i będzie spać spokojnie.

Przygotowanie do karmienia piersią

Przed rozpoczęciem karmienia ważne jest, aby zarówno Ty, jak i dziecko byli w wygodnej pozycji. Jest kilka pozycji do wyboru, a twoja pielęgniarka lub pracownik służby zdrowia z pewnością pomoże ci wybrać taki, który najbardziej Ci odpowiada. Wygodna pozycja to taka, w której możesz zostać na jakiś czas. Powinieneś także być w stanie nawiązać kontakt wzrokowy z dzieckiem podczas gdy ona opiekuje się

Oto kilka najczęstszych pozycji karmienia piersią

• Ukradzenie karmienia piersią: To pozwala ci się oprzeć, aby dziecko spoczęło na torsie.
• The Cradle Hold: Możesz również preferować uchwyt kołyski, w którym trzymasz dziecko przy piersi.
• Technika leżenia z boku: To pasuje kobietom, których piersi są duże.

Ważne jest, aby mieć oko na dziecko podczas karmienia i upewnić się, że wysysa jak najwięcej z tkanki areolarnej.

Jak rozpocząć karmienie piersią noworodka

Dobra znajomość karmienia piersią dziecka ułatwia pracę.

Trzymaj dziecko blisko siebie, aby dziecko było skierowane na Twoje piersi. Dotknij brodawki do górnej wargi i jak tylko otworzy usta, pociągnij ją do piersi. Upewnij się, że usta dziecka pokrywają większość ciemniejszej otoczki otaczającej smoczek.

Po rozpoczęciu karmienia upewnij się, że nie jest zbyt bolesne. Zwróć uwagę na wszelkie czułości po karmieniu. Jeśli dziecko jest prawidłowo zatrzaśnięte, w ustach dziecka znajdzie się maksymalna część otoczki, a sutki poczują ssanie.

Jeśli boli, gdy dziecko się zatrzaskuje, przerwij karmienie, przesuwając palec między ustami a piersią, odłączając dziecko. Po wygodnym i poprawnym ustawieniu możesz rozpocząć karmienie ponownie.

Wygodne pozycje do karmienia piersią

Możesz wypróbować różne pozycje karmienia piersią, aby znaleźć taką, która odpowiada Twoim potrzebom. Oto kilka, które możesz wziąć pod uwagę:

1. Technika trzymania kołyski

Jest to wspólne stanowisko, które jest wygodne dla dzieci, które mają dobrą kontrolę szyi.

• Umieść dziecko na kolanach, trzymając brzuszki naprzeciw siebie, a łokieć pod głową
• Pozycja powinna być taka, aby usta dziecka były w pobliżu piersi, a ramię pasuje do pod pachami.
• Podtrzymuj swoją drugą ręką kciukiem na otoczce. Twoje palce będą leżeć pod twoją piersią.
• Delikatnie pozwól swojej piersi dotknąć dolnej wargi dziecka. Dziecko otworzy swoje usta w odpowiedzi i spróbuje utrzymać sutek przez ukorzenienie.
• Przytul dziecko do ciała i pozwól mu się zatrzasnąć

Wyrównane karmienie, jest jedną odmianą, w której leży matka opiera się z dzieckiem na torsie skierowanym do piersi. Dziecko może trochę czasu nauczyć się i zatrzasnąć na piersi.

2. Technika trzymania Cradle Cross

Nazywane jest to również trzymaniem skrzyżowania, w którym matka może wspierać dziecko jedną z jej rąk.

• Trzymaj dziecko z ramieniem podtrzymującym jej szyję
• Przysuń jej usta do piersi tak, aby ręka nie wchodziła w drogę
• Użyj rąk odwrotnie, jak wyjaśniono na poprzedniej pozycji.
• Podeprzyj swoją pierś wolną ręką, trzymając palce pod tkanką piersi, a kciuk na otoczce.
• Delikatnie pozwól swojej piersi dotknąć dolnej wargi dziecka.
• Dziecko otworzy jej usta w odpowiedzi i spróbuje utrzymać sutek przez ukorzenienie.
• Przytul dziecko do ciała i pozwól mu się zatrzasnąć.
• Zamiast pochylać się, przeciągnij dziecko ponad ciałem

3. Technika trzymania piłki nożnej

Jest to wskazane dla matek, które miały cesarskie cięcie lub tych, które mają duże piersi. Jest również zalecany do karmienia wcześniaków.

• Umieść dziecko w taki sposób, aby Twoje ramię leżało na jego tułowiu i pozwól, by twoja dłoń wsparła szyję dziecka.
• Pociągnij dziecko blisko piersi i pozwól mu się zatrzasnąć. Teraz podtrzymuj głowę dziecka, podczas gdy jej nos i broda dotykają piersi.
• Po zatrzymaniu i karmieniu upewnij się, że ramiona dziecka są rozluźnione.

4. Zmodyfikowana technika gry w piłkę nożną dla bliźniaków

Matki bliźniąt mogą karmić je osobno lub w tym samym czasie. W tym drugim przypadku możesz wybrać tę pozycję, aby umożliwić dzieciom zatrzaśnięcie się na każdej piersi.

• Przy częściowo zgiętych łokciach trzymaj po jednym w każdym ramieniu.
• Niech twoje dłonie wspierają ich szyje.
• Teraz pozwól im się przyłączyć i zacznij ssać.

5. Technika boczna

Ta pozycja zapewnia wygodę matce podczas karmienia jej noworodka. Wymaga pewnych umiejętności, ale kiedy się go nauczy i ćwiczy, zwykle jest to pozycja wyboru dla większości matek. Nadaje się również dla matek, które miały cesarskie cięcie.

• Połóż się obok siebie z brzuszkami naprzeciwko siebie.
• Wygięcie górnej części nogi pomoże ci uzyskać wygodną pozycję.
• Umieść pierś palcami i pomóż dziecku zatrzasnąć się i zacznij karmić się.

Jak długo karmić dziecko?

Różne badania i międzynarodowe wytyczne sugerują nieprzerwane wyłączne karmienie piersią bez oferowania wody, suplementów diety, soków owocowych, produktów mlecznych lub żywności przez pierwsze sześć miesięcy życia. Rozszerzone karmienie piersią do okresu dwunastu miesięcy również było bezpieczne i zalecane.

Jak się dowiedzieć, czy Twoje dziecko ma wystarczającą ilość mleka?

Pierwsza karma po porodzie zwykle zawiera siarę zamiast mleka, które jest wodnistym, żółtym płynem bogatym w przeciwciała, które zwiększają odporność dziecka. Następuje mleko w kilka dni regularnego karmienia. Powszechnym problemem jest to, czy dziecko jest odpowiednio karmione, czy nie. Jeśli karmisz ją na żądanie i jeśli ona przejdzie terminowy mocz i około 7-8 stolców / dzień, które są żółte i półstałe, upewnij się, że jest dobrze odżywiona.

Jednakże, jeśli dziecko wykazuje następujące objawy, należy skonsultować się z pediatrą:

• Karmienie dziecka trwa zaledwie dziesięć minut lub krócej
• Zauważasz letarg i częste niezadowolenie u dziecka
• Żółtawe przebarwienie skóry
• Ciemne lub tłuste stolce

Ile razy powinnaś pielęgnować swoje dziecko?

Nie ma ustalonego harmonogramu karmienia piersią noworodków, ale zazwyczaj zdrowe dziecko karmi osiem lub więcej razy dziennie. Dobrą praktyką jest karmienie, gdy dziecko tego wymaga. Przekarmienie może być szkodliwe i należy go unikać.

Dziecko, które jest głodne, zwykle będzie niespokojne, płacze nadmiernie i ssać palec lub kciuk, lub wykazuje zakorzenienie. Znaki te są tak naprawdę ważnymi wskazówkami dla noworodków, które mogą pomóc w ustaleniu, kiedy dziecko powinno być karmione.

Karmienie piersią po sekcji C

Karmienie piersią nie musi mieć wpływu na cięcie cesarskie. Chociaż fizyczny stres związany z zabiegami chirurgicznymi i podawanymi lekami może utrudniać opiekę pielęgniarską, zaleca się częste karmienie po kilku godzinach porodu, około sześciu do dwunastu godzin. Po rozpoczęciu nastąpi zawieszenie mleka i karmienie nie powinno stanowić problemu. Możesz wziąć pomoc od swojego partnera, aby ustawić swoje dziecko. Utrzymanie kołyski, technika noszenia bocznego lub pozycje piłki nożnej mogą być wybrane dla wygody.

1. Jakie jedzenie powinny karmić piersią matki?

Karmienie piersią nie wymaga niczego specjalnego, ale dobrze zbilansowaną dietę, która obejmuje:

• Produkty skrobiowe, chleb, ryż i ziemniaki
• Wolą produkty pełnoziarniste na dodatek błonnika i dodatkowe składniki odżywcze
• Produkty mleczne, takie jak mleko i jogurty
• Bogate w białko pokarmy, takie jak mięso, jaja i ryby
• Świeże owoce i czyste warzywa
• Odpowiednie spożycie wody i płynów

W każdych okolicznościach matka karmiąca piersią powinna powstrzymać się od palenia i spożywania alkoholu.

Co kupić w karmieniu piersią?

Zalecane są biustonosze do karmienia, ponieważ dobrze podtrzymują one twoje piersi. Z zamkami i haczykami staje się wygodny do częstego karmienia. Upewnij się, że używasz dobrze dopasowanych biustonoszy z całkowicie otwierającymi się klapami. W przypadkach niewystarczającego odsłonięcia piersi lub nacisku poduszek na piersi może ona blokować kanały powodujące zapalenie sutka (zapalenie tkanki piersiowej).

Twoje piersi mogą przeciekać z powodu reakcji oksytocyny. Podczas podróży należy nosić lornetki wielokrotnego użytku, aby zapewnić sobie suchość i wygodę. Dostępne są również lekkie biustonosze z lekkim stanem. Laktator może być pomocny w przypadkach, gdy wymagane jest odciągnięcie mleka.

Problemy, które możesz napotkać podczas karmienia piersią Twoje dziecko

Karmienie piersią może być trudne w następujących okolicznościach:

• Możesz rozwinąć infekcję piersi (zapalenie sutka) lub zatkane przewody.
• Niewłaściwe "zatrzaśnięcie" dziecka.
• Obrzęk piersi lub bolesne sutki, szczególnie w pierwszych tygodniach. Pamiętaj, że karmienie piersią powinno być bezbolesne.
• Dziecko ma od kilku dni do kilku tygodni, ale nie potrzebuje 7-8 pieluszek dziennie.
• Dziecko jest senne lub nadmiernie ospałe, karmi tylko niecałe 8 razy dziennie.
• Stany chorobowe takie jak: wcześniactwo, niezdolność do rozwoju, żółtaczka patologiczna, wady wrodzone, takie jak rozszczep podniebienia lub wargi, lub problemy neuro-rozwojowe.
• Dzięki odpowiedniej pomocy i wsparciu ze strony lekarza, problemy te można rozwiązać i pomóc w kontynuowaniu karmienia piersią dla dobrego zdrowia Twojego dziecka.

Karmienie piersią jest niezbędną sztuką dla nowej matki. Z cierpliwością, ćwiczeniem i świadomością karmienie dziecka może odbywać się w bezproblemowy sposób. Gdy już się przyzwyczaisz, przekonasz się, że mleko matki jest najlepszą rzeczą, jaką matka może dać swojemu nowonarodzonemu dziecku, ponieważ zapewnia ono różowe zdrowie.