Puree bananowe dla niemowląt - Najłatwiejszy sposób na zrobienie

Zawartość:

W tym artykule

• Jak wybrać i kupić banany?
• Składniki potrzebne do przygotowania bananowego puree
• Jak zrobić puree bananowe dla niemowląt?
• O czym należy pamiętać

Matki często pragną wprowadzić swoje dzieci do stałego pożywienia, gdy faza karmienia piersią zaczyna zanikać. Wśród szerokiej gamy dostępnych potraw większość z nich może być karmiona dopiero po tym, jak dziecko trochę się rozrosło. Jednak wiadomo, że puree z banana dla 4-miesięcznego dziecka są całkiem korzystne.

Jak wybrać i kupić banany?

Przy wyborze bananów ważne jest, aby wybrać te świeże i dojrzałe. Zdecyduj się na banany, których zewnętrzne skórki są gładkie i żółte bez plam. Zielone banany nie zostały jeszcze odpowiednio dojrzałe, natomiast banany, których skórki zaczynają pojawiać się na czarnych plamkach, mijają swoją dojrzałą datę.

Składniki potrzebne do przygotowania bananowego puree

• Dojrzały banan
• woda
• Mleko matki lub mleko na bazie

Jak zrobić puree bananowe dla niemowląt?

1. Kup banany, które są świeże

Gładka i gąbczasta konsystencja puree jest niezbędna, aby niemowlęta mogły go łatwo zjadać. Dojrzałe i zdrowe banany są dla niej niezbędne. Te zacieru i ich naturalny smak okazują się również dobre.

2. Przygotuj banan przez mycie, obieranie i krojenie go

Wymieszaj wodę z odrobiną octu i przemyj nim banan. To usuwa wszystkie bakterie. Umyć w zimnej wodzie, wysuszyć banana, a następnie obrać. Pokrój banana na małe kawałki, odrzucając części końcowe.

3. Zetrzyj banan, aby stworzyć Puree

Najlepiej oczyszczać banana za pomocą blendera, ponieważ konsystencja będzie jednolita. W puree zacznie pojawiać się lekko purpurowobrązowy kolor. Możesz dodać wodę, aby rozcieńczyć puree dalej. Inną opcją jest użycie mleka bazowanego na formule lub mleka matki do zmieszania z puree bananowym zamiast wody.

4. Dodaj do niego teksturę lub smak

Chociaż puree smakuje całkiem nieźle, zmieszanie go z innym produktem może poprawić smak. Owoce takie jak brzoskwinia, śliwka, wiśnie lub jogurt są świetną opcją do wymieszania puree.

5. Schłodź dowolny Puree, który pozostaje

Wszelkie pozostałości, które pozostają, można przechowywać w czystym, higienicznym, przyjaznym dla żywności pojemniku wewnątrz lodówki przez okres do 3 dni. To puree nadal dobrze karmi dziecko.

O czym należy pamiętać

• Wykorzystaj swój osąd na czystą teksturę. Im gładsza, tym łatwiej je dziecku spożywać.
• Nie oferuj dziecku całej miseczki z puree. Najpierw będzie jadł małe ilości, a następnie stopniowo się zwiększa.
• Banany nie powodują zaparć. W związku z tym można bezpiecznie podawać puree dziecku nawet trzy razy w tygodniu.
• Chociaż puree można przechowywać w lodówce, najlepiej podawać świeżo przygotowane puree.
• Dojrzałe banany są najlepsze do tworzenia puree. Nie tylko smakują lepiej, ale są też wolne od większości alergenów.

Wprowadzanie nowszych produktów spożywczych jest zawsze ciekawym czasem. Jeśli chodzi o wiele produktów dla niemowląt, puree bananowe są dość bezpieczną i zdrową opcją. W każdym razie, przed wprowadzeniem dziecka do jakiegokolwiek pokarmu poza mlekiem matki, zaleca się uzyskanie zgody lekarza, ponieważ może on wiedzieć o jakichkolwiek potencjalnych stanach alergicznych, które może mieć dziecko.