Guma do żucia podczas ciąży - czy to bezpieczne?

Zawartość:

W tym artykule

• Czy potrafisz żuć gumę podczas ciąży?
• Z czego zrobiony jest guma do żucia?
• Korzyści z żucia gumy podczas ciąży
• Szkodliwe działanie żucia gumy podczas ciąży
• Jakie gumy do żucia są bezpieczne dla kobiet w ciąży?
• Żucia gumy, które są niebezpieczne
• Kiedy całkowicie unikać gumy do żucia?
• Środki ostrożności Kobiety w ciąży powinny pamiętać podczas żucia gumy

Dla wielu ludzi jest to nawyk, którego nie mogą puścić. Dla innych jest to łatwy sposób na zabicie czasu. Dla kobiet w ciąży guma do żucia jest zupełnie inną grą w piłkę. Smak i aromat dziąsła są tak wyjątkowe, że mogą objawiać się w formie pożądania i chcą, abyś poczuł to od nowa. Wiele kobiet odkryło, że żucie gumy smakowej pomaga również zmniejszyć nudności, które wszyscy odczuwamy. Ale guma nie jest w końcu naturalną żywnością. Jest wytwarzany sztucznie, dlatego ważne jest, aby wiedzieć, jak bezpieczne i niebezpieczne może być dla Twojego dziecka.

Czy potrafisz żuć gumę podczas ciąży?

Ogólnie rzecz biorąc, w zależności od konkretnego przypadku, żucie gumy czasami jest bezpieczne, o ile twoja ciąża nie ma już komplikacji lub szansy na ryzykowne dostawy. Jeśli stosujesz specjalną dietę, która kontroluje kalorie pod kontrolą lub poziom cukru na minimalnym poziomie, ilość gumy może jeszcze zostać zmniejszona.

Z czego zrobiony jest guma do żucia?

Guma do żucia jest wytwarzana sztucznie, co powoduje, że będzie ona zawierała różne substancje chemiczne i składniki syntetyczne, które stanowią jej strukturę. Różnorodność smaków tworzy się sztucznie, kolory są również sztuczne, a główne składniki smaku pochodzą od chemicznych środków słodzących lub nawet syropu kukurydzianego. Te mogą wydawać się całkowicie nieodpowiednie dla dziecka, ale okazjonalna guma nie wydaje się powodować wiele szkód.

Korzyści z żucia gumy podczas ciąży

Jeśli jesteś w ciąży, możesz spodziewać się następujących korzyści z gumy do żucia.

• Jeśli jesteś na diecie, aby kontrolować swoją wagę, guma do żucia jest świetnym sposobem na utrzymanie tych pragnień jedzenia pod kontrolą. Prosty akt żucia czegoś może oszukać twoje ciało w uczuciu, że jedzenie ma miejsce i zmniejszyć apetyt na jakiś czas.

• Nudności rano lub wieczorem są prawie stałe w czasie ciąży. Może istnieć wiele technik od głębokiego oddychania do wąchania mydła, które może zmniejszyć nudności. Guma zawiera jednak Stevia, która jest bezpośrednio związana z redukcją uczucia choroby. W połączeniu z aktem żucia twoje ciało może znaleźć ulgę i wrócić do normalności, dodatkowo wspomagane smakiem i zapachem dziąseł.

• U ciężarnych matek powtarzają się przypadki zgagi po posiłku. Przez żucie gumy zwiększa się produkcja śliny w jamie ustnej, która trafia do żołądka i pomaga w zwalczaniu resztek kwasu żołądkowego.

Szkodliwe działanie żucia gumy podczas ciąży

Podczas gdy istnieją korzyści, guma do żucia w czasie ciąży również ma swoje własne zastrzeżenia.

• Sztucznie słodzone żywice i aromaty mogą być bezpośrednio odpowiedzialne za powodowanie problemów stomatologicznych i mogą być dość podrażnione podczas ciąży.

• Sorbitol jest szeroko stosowanym środkiem słodzącym w dziąsłach, który jest również odpowiedzialny za nadmuchanie jelita. Czasami może to wpływać na płód i powodować ograniczenie jego normalnego wzrostu.

• Pewne dziąsła zawierają także sukralozę, która wiąże się z powodowaniem szkodliwych skutków związanych z cukrzycą.

• Ciągły akt żucia może osłabić mięśnie chrząstki jamy ustnej, które są obecne, aby amortyzować szczękę przed każdym uderzeniem. Jeśli ulegną uszkodzeniu, będzie to powodować ciągły ból w jamie ustnej.

• U niektórych matek mających fenyloketonurię związek chemiczny aspartamu obecny w dziąsłach może bezpośrednio wpływać na płód i powodować więcej szkód.
• Dla matek, które używają gum nikotynowych jako alternatywy dla rzucenia palenia dla korzyści dziecka, należy wiedzieć, że gumy nikotynowe również nie są zdrowym wyborem. Nikotyna jest uzależniająca i jeśli dociera do krwi dziecka, może być odpowiedzialna za problemy kardiologiczne w późniejszym życiu.

Jakie gumy do żucia są bezpieczne dla kobiet w ciąży?

Oto niektóre gumy do żucia, które są uważane za bezpieczne w czasie ciąży.

1. Gumy z ksylitolem jako składnikiem

Większość popularnych marek, takich jak Trident i Orbit, zawiera cząsteczkę alkoholu z cukru określaną jako ksylitol. Jeśli jest to główny składnik, to guma jest bezpieczna dla kobiet w ciąży w przyzwoitych ilościach.

2. Gumy z aspartamem jako substancją słodzącą

Aspartam jest substancją słodzącą stosowaną w wielu gumach, chociaż nie zapewnia żadnego odżywienia, ponieważ jest sztuczna. Tylko w przypadkach, w których matka ma PKU, odradza się tego rodzaju dziąsła. Wynika to przede wszystkim z niezdolności organizmu do rozkładania fenyloalaniny, obecnej w aspartamie, co powoduje, że jest ona przechowywana w organizmie i zaczyna niekorzystnie wpływać na dziecko.

3. Dziąsła zawierające sukralozę jako substancję słodzącą

Podobnie jak aspartam, sukraloza jest kolejnym sztucznym środkiem słodzącym, który nie zawiera kalorii i znajduje się w wielu gumach do żucia. Jest to korzystne, ponieważ nie wpływa na poziom cukru we krwi i utrzymuje zdrowie takie, jakie jest.

4. Gumy zawierające nikotynę jako składnik

Chociaż nigdy nie są zalecane jako rekreacyjne gumy do żucia, są one używane przez matki, aby przeciwdziałać ich potrzebom palenia. Chociaż może to pomóc w zwiększeniu masy ciała dziecka, obecność nikotyny należy zawsze utrzymywać na minimalnym poziomie.

Żucia gumy, które są niebezpieczne

Następujące gumy do żucia nie powinny być żute, jeśli jesteś w ciąży.

1. Dziki z sacharyną jako składnikiem

Kontrowersje wokół tego składnika były bardzo kontrowersyjne, ponieważ wiele organizacji żywnościowych uważa je za bezpieczne, ale rzeczywiste wyniki spowodowały wyjątki. Chociaż znajduje się w wielu produktach żywnościowych i napojach, po wejściu do organizmu, sacharyna może bardzo łatwo dotrzeć do płodu przez łożysko i może zaszkodzić wzrostowi dziecka.

2. Gumy zawierające sorbitol

Sorbitol ma właściwości słodzące, ale towarzyszy mu jego natura jako środka przeczyszczającego. Spożywanie takich dziąseł może nawet powodować biegunkę i inne problemy z jelitami. Czasami wiadomo, że wchłania składniki odżywcze i zapobiega ich docieraniu do płodu.

Kiedy całkowicie unikać gumy do żucia?

Jeśli potrafisz zidentyfikować następujące rzeczy, nie powinieneś wcale żuć gumy.

• Jeśli masz podwyższony poziom cukru z powodu wystąpienia cukrzycy wywołanej ciążą, powinieneś unikać gum do żucia.

• Jeśli lekarze uznali twoje ciało za oporne na insulinę, żucie słodzonych dziąseł powinno być całkowicie zahamowane za wszelką cenę.

• Powszechna cukrzyca, taka jak cukrzyca, wymaga utrzymania poziomu cukru w ​​bezpiecznym zakresie w czasie ciąży. Guma do żucia może zmieniać te poziomy i powodować komplikacje.

Środki ostrożności Kobiety w ciąży powinny pamiętać podczas żucia gumy

Zaleca się następujące środki ostrożności dla kobiet w ciąży przed i po gumie do żucia.

1. Nici po żucie gumy.
2. Przestań żuć gumę na miesiąc przed terminem.
3. Sprawdź ostrożnie składniki gumy do żucia.
4. Upewnij się, że nie połykasz dziąsła za wszelką cenę.
5. Jeśli to możliwe, wybieraj niesłodzoną gumę.
6. Unikaj dziąseł zawierających mentol lub miętowy smak.
7. Żuć gumy z umiarem.
8. Trzymaj się z dala od gum nikotynowych w przypadku problemów z wątrobą lub nerkami.
9. Utrzymuj zdrowie zębów poprzez regularne mycie zębów.
10. Porozmawiaj z lekarzem przed wyborem dowolnego rodzaju gumy.

Na podstawowym poziomie najlepiej jest trzymać się z daleka od gumy do żucia, gdy jesteś w ciąży. W przypadku matek, które odniosą korzyść w postaci zmniejszenia porannej choroby, można to osiągnąć, stosując inne techniki i naturalne substancje zapachowe, które są o wiele bezpieczniejsze i rozwiązują problem bez komplikacji.