7 i 8 miesięcy - Harmonogram dzienny dla dziecka
W tym artykule
- Potrzeby dzieci w wieku siedmiu i ośmiu miesięcy
- Przykładowa poranna rutyna karmienia matką dziecka w wieku od 7 do 8 miesięcy
- Karmienie piersią i żywienie formułami Zostań w domu Matka
- Rzecz do rozważenia przy podejmowaniu decyzji o rutynie dla dzieci w wieku 7 i 8 miesięcy
- Wniosek
Ważne jest, aby niemowlęta weszły w codzienną rutynę tak wcześnie, jak to możliwe. To uprości życie dla Ciebie i Twojego dziecka. Procedury są niezbędne, aby twoje dziecko nie było przemęczone, zbyt głodne lub nadmiernie podekscytowane, co może następnie przełożyć się na gniewne wybuchy, napady złości i buntowniczość. Trzymając się harmonogramu, Twoje dziecko zacznie czuć się bezpiecznie. Będzie to również oznaczało mniejszy stres i niepokój. Gdy będziesz spędzać czas z dzieckiem, dostrzeżesz również wzorzec jedzenia, spania i preferencji dziecka. Na tej podstawie możesz dotrzeć do harmonogramu odpowiedniego dla was obu.
Potrzeby dzieci w wieku siedmiu i ośmiu miesięcy
W tym wieku dzieci są ciekawi rzeczy i ludzi wokół nich. Najprawdopodobniej testują swoje umiejętności motoryczne i stają się mobilni. Poruszanie się, raczkowanie, toczenie się i bełkotanie to tylko niektóre z rzeczy, z którymi dzieci eksperymentują w tym wieku. Dzieci w wieku siedmiu i ośmiu miesięcy czekają na zabawę i bawią się z tobą. Są również w stanie pokazać swoje emocje i mogą również wykazywać oznaki lęku separacyjnego lub lęku nieznajomego. Ważne jest więc, aby dotrzeć do harmonogramu, który zachęci do rozwoju dziecka. Oto niektóre z potrzeb i wymagań Twojego dziecka w tym wieku.
- Naps - Naps może być bardziej przewidywalny niż wtedy, gdy Twoje dziecko jest noworodkiem, ale nadal będzie dość niekonsekwentne. Wskazówki, na które należy zwrócić uwagę, obejmują pocieranie oczu, ziewanie i spowolnienie aktywności. Spróbuj powiązać pewne czynności z drzemką, np. Zmieniając pieluchę lub czytając historię. Pomoże to dziecku zrozumieć, że nadszedł czas na sen. Pamiętaj, aby nie pomijać czasu drzemki, ponieważ dzieci są w fazie szybkiego wzrostu i mogą potrzebować do siedmiu godzin snu w ciągu dnia.
- Posiłki - dziecko będzie musiało być karmione kilka razy dziennie - może co dwie do trzech godzin. Gdy dziecko zacznie jeść pokarm stały, po sześciu miesiącach może być w stanie skoordynować swoje posiłki. Ale oprócz posiłków, Twoje dziecko będzie nadal musiało być karmione formułą lub mlekiem w ciągu od pięciu do siedmiu razy dziennie. Ponownie, zrobienie małego rytuału może pomóc Twojemu dziecku wiedzieć, kiedy nadszedł czas jedzenia.
- Zagraj - Trzeba trochę wysiłku, aby zrozumieć, kiedy najlepszy czas na aktywną lub spokojną grę. Niektóre dzieci korzystają z zabawy wkrótce po przebudzeniu się z drzemki. Naucz się rozpoznawać sygnały wskazujące, że Twoje dziecko jest znudzone, np. Zamieniając wybredne lub wyrażające frustrację zabawki w ręce lub ogólnie.
- Dobry sen - rutyna na dobranoc jest ważna, ponieważ potrzebujesz jej, aby dziecko spało w przyzwoitej godzinie, kiedy jest starsza i w szkole. Niemowlęta w tym wieku potrzebują około 12 godzin snu każdej nocy, aby zapewnić sobie dobre samopoczucie i zachować zdrowie. Masaż, delikatna muzyka i kąpiel mogą pomóc Twojemu dziecku zrozumieć, że jest noc i czas na sen. Celem jest zapewnienie regularnego wzoru, dzięki któremu dziecko będzie spać spokojnie, dobrze się śpi i każdego ranka budzi się szczęśliwe.
Przykładowy program karmienia piersią Matka dziecka w wieku od 7 do 8 miesięcy
Sporządzając harmonogram dla niemowląt w tym wieku, należy pamiętać, że będą one potrzebowały stałego pokarmu co najmniej dwa do trzech razy dziennie oraz mleka matki lub preparatu co najmniej pięć do siedmiu razy dziennie.
Oto kilka przykładowych harmonogramów, które mogą dać ci pomysły dotyczące wymyślania własnych w oparciu o harmonogram i potrzeby dziecka:
Harmonogram 1 - Zostań w domu mama
7 rano: dziecko budzi się i opiekuje się przez około 20 minut.
7:30: Gra z zabawkami przez chwilę mama przygotowuje śniadanie.
8 rano: Dziecko ma śniadanie, które często jest płatkami ryżowymi lub płatkami owsianymi i owocami, które są puree lub puree.
8:30: Kolejna runda gry.
Pomiędzy 9 a 9:30: Dziecko znowu pielęgniarek przez około 15 minut przed drzemką.
11: Dziecko budzi się i dostaje więcej czasu na zabawę.
Południe: W porze lunchu dziecko je trochę przetartych warzyw i owoców.
12:30: Czas na zabawę na świeżym powietrzu.
13:30: Pielęgniarki dziecka przez 15 minut, a następnie drzemią.
15:30: Dziecko budzi się i jest zabawa na zewnątrz.
16:00: Kolejna runda pielęgniarstwa.
17:00: Czas na obiad z odrobiną przetartego jedzenia.
17:30: Czas na zabawę lub spacer po parku.
18:30: Dziecko dostaje kąpiel.
19:00: Pielęgniarki dla dzieci przez kilka minut, po czym włączają się na noc.
Dziecko może obudzić się około północy przez około 15 minut karmienia przed powrotem do snu. Niektóre dzieci mogą się częściej budzić w nocy.
Harmonogram 2 - Mama pracująca nad pompowaniem piersi
5 rano: Pielęgniarka, zmień ubrania dla dzieci i pieluchy, i pozwól dziecku na więcej czasu, kiedy będziesz gotowy do pracy.
6:45 am: Pielęgniarka znowu i weź dziecko do przedszkola.
7:30: Dziecko ma śniadanie w przedszkolu z płatkami zbożowymi, puree lub puree z warzywami i owocami.
9 do 10: Dziecko bierze odświeżającą drzemkę.
11: Dziecko ma obiad, który zawiera pompowane mleko i pokarm dla niemowląt
1 do 14:30: Czas na popołudniową drzemkę dziecka.
3 po południu: zdrowa przekąska z owocami palców i niektórymi owocami.
15:30: Chodzisz po dziecko i po karmieniu, idź do domu na trochę czasu.
17:45: Ciesz się obiadem z dzieckiem. Dziecko je zboża, puree i owoce.
19.00: Rozpocznij rutynę przed snem za pomocą masażu, a następnie kąpieli i opowieści. Dziecko następnie pielęgniarek i śpi.
Dziecko może obudzić się raz w ciągu nocy na krótką karmę przed powrotem do snu. Niektóre dzieci mogą potrzebować więcej karmienia piersią w nocy.
Przykładowa poranna rutyna karmienia matką dziecka w wieku od 7 do 8 miesięcy
Apetyt różnych dzieci może się różnić, a ponieważ są jeszcze zbyt małe, aby dokładnie komunikować swoje potrzeby, najlepiej jest wiedzieć, ile formuły potrzebuje dziecko w ciągu dnia. Szacuje się, że niemowlęta powyżej szóstego miesiąca życia potrzebują około 75 ml mieszanki dziennie na 450 gramów masy ciała. Ważne jest, aby wiedzieć, że dzieci nie powinny pić więcej niż 960 ml preparatu w ciągu 24 godzin. Oto kilka przykładowych harmonogramów dla dziecka karmionego mieszanką.
Harmonogram 1 - Zostań w domu mama
6 rano : budzi się dziecko.
6:20: Dziecko ma butelkę i gra przez chwilę.
7:30: Czas na śniadanie z rodziną, a dziecko je na palec, a także na owoce i płatki zbożowe.
8:30: Dziecko bawi się zabawkami lub siedzi na sprężystym krześle, podczas gdy mama kończy pracę i przygotowuje się. Potem dziecko się drzemie.
10:15: Po przebudzeniu dziecko otrzymuje kolejną butelkę z formułą. Potem mama i dziecko wychodzą na chwilę.
11:30 - południe: wracaj z wycieczki i zjedz obiad.
12:45 - 14:30: Dziecko znowu się drzemie i butelka po przebudzeniu.
15.00: Czas zabawy na zewnątrz z rodzeństwem lub zwierzakiem.
17:15: Dinnertime i trochę zabawy.
18.00: Czas na kolejną butelkę z formułą, a potem rutyna na dobranoc z kąpielą i historyjką.
19.00: Dziecko śpi i nie budzi się w nocy.
W wieku od dwóch do czterech miesięcy dzieci karmione mieszankami przestają potrzebować karmy w środku nocy. Ale każde dziecko jest wyjątkowe i jeśli twoje dziecko wydaje się karmić zbyt często, skontaktuj się z lekarzem.
Harmonogram 2 - Zostań w domu, mamo bliźniąt
Zarządzanie bliźniakami może okazać się przytłaczające, szczególnie jeśli nie masz żadnej pomocy. Oto przykładowa procedura, do której możesz się odwołać:
7 rano: Obudź się i wypij butelkę formuły.
8:15: czas na zabawę i pełzanie po podłodze.
9.00: Czas na śniadanie, które może być słoiczkiem pożywienia dla niemowląt, jogurtów i przekąsek.
Między 10 a 23:30: Bliźniaczki się drzemią.
12:30: Czas na Nap jest skończony i nadszedł czas na książki i gry na zewnątrz.
Od 1 do 13:30: W porze lunchu niemowlęta mają warzywa drugiego etapu puree lub puree, jogurt i przekąski. Butelka po każdej formule kończy lunch.
2.30 do godzina piętnasta: czas na zabawę z dziadkami i dmuchanym krzesłem.
4 po południu: znowu czas na drzemkę.
17:00: Drzemka, bliźniacy bawią się zabawkami na podłodze.
17:45: butelka formuły.
18.30: Rutyna czasu na łóżko zaczyna się od kąpieli i opowiadań przed włożeniem.
19:30: butelka z formułą.
20:45. Pora snu i śpią w nocy.
Harmonogram 3 - Mama pracująca
W tym przykładowym harmonogramie mama pracuje w pełnym wymiarze godzin, a także musi podróżować regularnie. Otrzymuje pomoc od niani, która nie mieszka z nimi.
6 rano: Czas na dziecko, aby się obudzić.
6:30: Butelka z formułą i dzienna dawka leków refluksowych.
6:45: Dziecko jest ubrane na cały dzień.
7:15: Czas na śniadanie dla dziecka, które składa się z około ćwierć filiżanki płatków owsianych z domowym puree z owoców. Żółtko jaja miesza się z płatkami zbożowymi co drugi dzień.
7:45 : Spędzać czas z mamą.
8:30: Nadeszła pora, aby przejąć i rozpocząć rutynę - zmienić pieluchę, czytać książkę, kołysankę, a następnie w łóżeczku.
9 do 10 : Dziecko bierze drzemkę.
10 rano: Dziecko jest na nogach i dostaje nową pieluchę. Jest to zabawa w domu i na świeżym powietrzu w cieniu.
10:30 : Czas na butelkę z formułą.
10:45: Kolejna runda gry.
11:30 : W porze lunchu dziecko spożywa jogurt z pełnego mleka zmieszany z pół łyżeczki mielonego siemię lniane i niektóre domowe puree z warzyw.
11:50 rano do południa. Drzemka i drzemka.
13:30 : Budzi się i zmienia pieluchę przed rozpoczęciem gry.
14 : Butelka formuły, a następnie czas gry.
3 po południu : Nap rutyna, a następnie drzemka.
16:15 : Dziecko wznosi się, zmienia pieluchę, gra przez chwilę.
17:15: mama wraca do domu i daje dziecku butelkę, gdy niania przygotowuje się do wyjścia.
17:30: Niania odchodzi, a mama zaczyna przygotowywać obiad. Tata wraca do domu. Czas na zabawę z mamą i tatą.
Godz. 18.00: czas obiadu, a dziecko ma obiad z mamą i tatą. Dziecko je zboża, domowe puree i puree.
19.00: Czas na spacer z mamą i tatą.
19:30: Dziecko dostaje przyjemny masaż, kąpiel i przechodzi w koszulę nocną.
20.00: Butelka z formułą i lekiem na refluks.
20:15: Mama rozpoczyna rutynę spania, która obejmuje szczotkowanie zębów dziecka, czytanie dwóch książek, kołysanki, a następnie łóżeczko.
Godz. 21: Dziecko zwykle szybko śpi i pozostaje tak przez całą noc.
Karmienie piersią i żywienie formułami Zostań w domu Matka
Niektóre dzieci potrzebują formuły, aby uzupełnić swoją dietę z różnych powodów, od problemów z nadwagą po niedostateczną podaż mleka i problemy z pompowaniem. Oto przykładowy program dla dziecka karmionego piersią, który jest również karmiony mieszanką.
7 do 7:30: Dziecko budzi się wraz z rodzeństwem i pielęgniarkami.
8 rano: wszystkie dzieci mają śniadanie z jedzeniem dla niemowląt, owocami i butelką z formułą.
8:30: W niektóre dni dziecko kąpało się, ponieważ śniadanie zaczyna się brudzić. Poza tym czas na zabawę z rodzeństwem, podczas gdy mama je śniadanie.
Od 9:30 do 10: Pielęgniarki i drzemią. Mama stara się trzymać inne dzieci zajęte podczas wykonywania obowiązków domowych.
Od godziny 11:30 do południa: niemowlę budzi się z drzemki i czas na lunch. Dziecko je mięso, warzywa i oczyszczone owoce, a także trochę jedzenia palcami i szklankę wody
13:00: Czas na spacer lub pływanie.
Między 2 a 14:30: Czas na drugą drzemkę po karmieniu.
16:00: Dziecko jest na nogach i chce się opiekować.
17:30: W porze obiadowej dziecko ma mięso i warzywa, jedzenie dla niemowląt i owoce puree dopełnione butelką formuły.
6 do 19: Cichy czas na zabawę.
7 do 19:30: Czas na kąpiel.
20.00: Wszystkie dzieci przygotowują się do łóżka i zamieniają się w koszulę nocną.
21.00: Pielęgniarki dla niemowląt, zanim się zdrzemną.
3 rano: niemowlę potrzebuje pielęgniarki, a potem śpi całą noc.
Rzecz do rozważenia przy podejmowaniu decyzji o rutynie dla dzieci w wieku 7 i 8 miesięcy
Nie musisz czekać, aż Twoje dziecko będzie w wieku 7 miesięcy, może rozpocząć się znacznie wcześniej, a im wcześniej dziecko dostanie plan, tym łatwiej będzie ci obojgu. Odpowiedni odpoczynek, wystarczające ilości jedzenia i wystarczająco dużo czasu na zabawę i naukę to niektóre z rzeczy, których potrzebują dzieci w tym wieku. Ustalenie pora snu dla dzieci w wieku 7 miesięcy może wydawać się nieco zbyt wczesne, ale uświadomicie sobie, że to dobrze, gdy wasze dziecko rośnie. To samo dotyczy 8-miesięcznego abonamentu na jedzenie dla dzieci, to właściwy czas, aby zacząć podkreślać swoje dziecko, że harmonogram może przywrócić porządek.
Wniosek
Podczas gdy ogólna rutyna może pomóc w zaplanowaniu dnia, ważne jest, aby pamiętać, że indywidualne potrzeby odgrywają dużą rolę w decydowaniu o harmonogramie karmienia dziecka, a na pewno znajdziesz dla siebie i dla dziecka najlepszą rutynę.
Zastrzeżenie: ta informacja jest tylko przewodnikiem i nie zastępuje porady medycznej od wykwalifikowanego specjalisty.