6 sposobów na wsparcie mamy po fazie noworodkowej
We wczesnych dniach macierzyństwa zazwyczaj obserwuje się stały napływ odwiedzających. Przyjaciele, rodzina i położne będą regularnie sprawdzać, co się dzieje.
Jeśli masz szczęście, będziesz mieć przyniesione posiłki i mnóstwo ofert na myśl o dziecku, gdy odpoczywasz lub bierzesz prysznic. Wszyscy uwielbiają się przytulać ze śpiącym noworodkiem.
Następnie, zanim się zorientujesz, twój partner wróci do pracy, wizyty spowolnią lub całkowicie się zatrzymają, a nagle żyjesz 24 godziny na dobę z potrzebującym dzieckiem, które nie śpi i nie krzyczy za każdym razem, gdy starasz się je odłożyć na dłużej. wystarczy wziąć prysznic lub pójść do toalety. Wychodziliście z czwartego trymestru i nagle wasze niemowlęta spędzają dzień i noc, chcą stale karmić i nienawidzą, gdy ktoś je odkłada lub trzyma.
Wszystkie te cudowne rzeczy, które kiedyś działały na poczęstunek, takie jak karmienie lub kołysanie do snu, przestają działać. To jest, kiedy rzeczy mogą stać się naprawdę trudne i przytłaczające, i to wtedy, gdy mamy najbardziej potrzebują wsparcia.
Tak więc, jeśli masz przyjaciela, który ma dziecko, które nie jest już noworodkiem, oto moje sześć najlepszych sposobów, aby ją wspierać i rozjaśnić jej dzień.
1. Kontynuuj przynoszenie posiłków
Jest to zawsze mile widziana uczta dla każdej matki, ale szczególnie ważna dla matki z niespokojnym starszym dzieckiem. Jest to jeszcze ważniejsze, jeśli istnieją starsze rodzeństwo, muszą one być karmione, a niektóre dzieci nigdy nie chcą być kładzione szczególnie w "godzinie witching". To nie musi być frajda - spaghetti bolognese jest zawsze zwycięzcą!
2. Oferta opiekunki
Do czasu, gdy dziecko ma kilka miesięcy, rodzice będą desperacko pragnęli spędzić trochę czasu razem poza domem. Te oferty opieki nad dziećmi zostaną ostatecznie zaakceptowane.
3. Pozostań w kontakcie
Prawdopodobnie nie może zarządzać połączeniami telefonicznymi, ale regularnie wysyłać wiadomości i odprawiać. Daj jej znać, że wciąż jest w twoich myślach i że jesteś tam dla niej. Tylko kontakt ze światem zewnętrznym może pomóc jej poczuć się człowiekiem przez minutę.
4. Upuść kawę
Nie musisz nawet zostać, po prostu upuść i uciekaj. Szczerze mówiąc, były takie dni, kiedy po prostu nie mogłem zebrać ich na tyle, by wyjść z domu, ale pokochałbym prawdziwą kawę. Po prostu udawaj, że nie zauważysz jej dzikich włosów i poplamionej piżamy, kiedy ją upuścisz. Powiedz jej, że wygląda pięknie.
5. Wyprowadź ją
Minie trochę czasu, zanim będzie gotowa na wielki wieczór, ale mogłaby pokochać myśl o tym, jak się trochę ubrać i udać do miejscowego na jedno lub dwa wina, albo pewnego ranka udać się na pyszne śniadanie. Jeśli nie chce i nie może opuścić dziecka w domu, długi spacer i rozmowa z wózkiem jest zawsze korzystny.
6. Zapraszaj ją
Nawet jeśli odwołała lub odrzuciła ostatnie pięć zaproszeń, nie rezygnuj z niej. Prawdopodobnie odwołała ostatnie pięć razy, ponieważ żadne z jej ubrań nie pasowało, a ona nie jest w stanie odejść od dziecka na dłużej niż godzinę bez wyciekania jej piersi lub rozpuszczania się w łzach, ponieważ tęskni za swoim maleństwem. Zachowaj zaproszenie ... ona w końcu przyjdzie!