5 doskonałych rozwiązań, aby odzyskać swoje dzieci - z ekranu!
Był czas, kiedy myślałeś, że to urocze, jak twoje dziecko grucha na wideo w telefonie komórkowym. Nawet kiedy nauczył się używać twojego tabletu jako malucha, było całkiem urocze. Ale ostatnio ekran przejął jego życie w taki sposób, że nigdy nie widzisz go bez niego!
Jako odpowiedzialna mama rozumiesz, że nadmierna ekspozycja na ekrany może sprawić, że Twoje dziecko będzie narażone na szkodliwe promieniowanie, oprócz wyzwalania problemów behawioralnych i fizycznych. Ale czy naprawdę można odciągnąć nasze dzieci, nie stając się "Hitler Mamma"? Sprawdź te 8 pomysłów, aby uregulować i zminimalizować czas twojego dziecka na ekranie, i zaufaj nam, są one z pewnością wykonalne!
1. Pomóż im wybrać i rozwijać hobby
Jest tak dużo, że Twoje dzieci mogą się uczyć i jest o wiele zabawniejsze niż naciskanie przycisków na urządzeniu bezprzewodowym. Jeśli regularne czytanie i malowanie nie zachwyci twoich dzieci, wypróbuj niektóre z tych wręcz egzotycznych hobby - ceramiki, ogrodnictwa, kolekcjonowania znaczków, pisania dziennika itp. Zachęcaj dzieci do spędzania co najmniej godziny każdego dnia na swoim hobby. Jeśli chcesz, aby Twoje dzieci mogły oddawać się hobby edukacyjnym, możesz zdobyć zestawy edukacyjne, takie jak Intellikit. Twoje dzieci dużo się nauczy dzięki zabawie. Działania w firmie Intellikit koncentrują się na ogólnym rozwoju dziecka. Zachęcaj dzieci do spędzania co najmniej godziny każdego dnia na swoim hobby. Założę się, że to przyniesie sprężynę na ich krok!
2. Utwórz strefy bez ekranu w domu
Na początek spróbuj jadalni, sypialni, rodzinnej sofy na korytarzu i dziedzińca na świeżym powietrzu. Uczyń zasadę bardzo jasną - te obszary są święte, zarezerwowane tylko dla interakcji rodzinnych, a używanie ekranu tutaj jest karalne. Ostatecznie wiązanie rodzinne ma pierwszeństwo przed dotknięciem urządzenia.
3. Spotkaj się z naturą i zdobądź trochę domu
Jeśli uważasz, że obcowanie z naturą jest zarezerwowane dla dorosłych, pomyśl jeszcze raz! Nauka dowiodła, że dzieci są znacznie bardziej dostrojone do naturalnego świata, niż dorosły umysł ma czas i energię, by się zarejestrować. Istnieje powód, że pejzaże przedstawiają pierwsze rysunki każdego dziecka! Idź na spacery z przyrodą ze swoimi dziećmi, siedź nad brzegiem rzeki, słuchaj ptaków i tak, spraw, by Twój dom był bardziej zielony. Psst, natura ma także moc uzdrawiającą, aby zniwelować szkody, które codziennie powoduje nam ekran!
4. Odłóż na bok jasne czasy korzystania z ekranu
Chodzi o ustalenie zarówno harmonogramu, jak i czasu trwania każdego slotu. Dla dzieci w wieku przedszkolnym czas projekcji przekraczający maksymalnie 30-60 minut dziennie jest ścisłym zakazem. W przypadku dzieci w wieku szkolnym należy ograniczyć czas do maksymalnie dwóch godzin dziennie, w tym korzystanie z laptopa / tabletu, czasu antenowego i ekspozycji telefonu komórkowego. Gdy dzieci dowiedzą się, że muszą przestrzegać tych zasad, będą ustalać priorytety na własną rękę!
5. Skup się bardziej na rozmowach rodzinnych i grach
Pamiętasz te stare dobre gry planszowe, które grałeś z rodzicami i rodzeństwem, gdy są młodsze? Nadszedł czas, aby odnowić tę kulturę w domu i zaoszczędzić czas rodzinny, który ekrany porwały od ciebie. Codziennie rezerwuj czas, kiedy rodzina będzie siedzieć razem, rozmawiać, omawiać wydarzenia dnia lub grać w gry. Więcej pogawędki oznacza mniej czasu na ekranie!
Wszystko powiedziane i zrobione, nadal będzie jakiś czas na ekranie
Jak możesz zniszczyć szkodliwe efekty ekranów
Zaczekaj, czy to wszystko oznacza, że czas na ekranie jest z natury zły? Czy nasze dzieci nie muszą koniecznie spędzać co najmniej czasu ze swoimi laptopami, tabletami i tak, gdy dorastają, telefony komórkowe? W dzisiejszych czasach ekspozycja na urządzenia bezprzewodowe może być ograniczona, a nie wyeliminowana. Oznacza to, że musimy coś zrobić, aby nasze dzieci były chronione podczas tej ekspozycji.
Jednym z najprostszych sposobów, aby to zrobić, jest użycie chipa Radiation Protector. Jest to mały mikroukład, który można podłączyć do urządzenia, aby unieważnić szkodliwe skutki jego promieniowania. Polecamy firmę Envirochip za jej solidne podstawy w badaniach, zwłaszcza jeśli chodzi o najbardziej narażone - dzieci, nowe matki i kobiety w ciąży. Również jego zasięg jest wspaniały - może obejmować wszystko, od telefonu, laptopa i tabletu, a nawet router bezprzewodowy!
Teraz, gdy uzbrojony jesteś w fantastyczne pomysły, aby oderwać swoje dzieci od ekranu, zacznij już je wdrażać! Pamiętaj o tym - udział Mammy jest najważniejszy, a jej styl życia jest wzorem, który dzieci będą naśladować. Ogranicz czas na ekranie, a gdy nie możesz tego zrobić, upewnij się, że ekrany nie mogą cię skrzywdzić.