20 tygodni w ciąży z bliźniakami lub wielokrotnościami

Zawartość:

W tym artykule

• Wzrost dzieci w 20 tygodni
• Jaka jest wielkość dzieci
• Częste zmiany ciała
• Objawy podwójnej ciąży w 20 tygodni
• Podwójna ciąża - brzuch w wieku 20 tygodni
• Podwójna ciąża w 20 tygodni - USG
• Co zjeść
• Porady dotyczące opieki nad ciążą
• Co musisz kupić

Zrobiłeś to! Jesteś teraz oficjalnie na poziomie 50% posiadania dzieci. Z 20-tygodniowym płodem bliźniaczym, obecnym w twoim łonie, wszystko bezpieczne i zdrowe, szczęście i podniecenie będą dla wszystkich zakaźne. Większość kobiet zachowuje się jak najlepiej i czuje się ekstatycznie w tym czasie, podczas gdy pechowy niewielu może wciąż borykać się z napadami nudności. Dobra wiadomość jest taka, że ​​wszystko to dobiegnie końca, ponieważ ważniejsze rzeczy są już w drodze. A te są nie tylko związane z własnym ciałem, ale także z dziećmi, które zobaczą niektóre z najważniejszych zmian w swoim ciele w nadchodzących miesiącach.

Wzrost dzieci w 20 tygodni

Dwudziesty tydzień ciąży ma ogromne znaczenie dla rozwoju dziecka, a także dla lekarzy, ponieważ zapewnia on masę informacji o dzieciach, pomagając im podejmować właściwe decyzje medyczne.

Jednym z największych wewnętrznych zmian, jakie mają twoje dzieci, jest rozwijanie umiejętności odróżniania jednego smaku od drugiego. Mogą nie być w stanie jednoznacznie zidentyfikować lub przypisać konkretnemu, ale mogą poczuć różnicę. Około tego tygodnia niemowlęta zaczynają spożywać płyn owodniowy, przez który otrzymują pokarm. Płyn ten zmienia smak w zależności od tego, co spożywałeś w swoich posiłkach. W większości przypadków smak graniczy z słodyczami i przypomina ten sam smak, jaki ma mleko kobiece. W połączeniu z odruchową tendencją do ssania kciuków, kiedy piją płyn, jest to pierwszy impuls do ewolucyjnego procesu uczenia się karmienia piersią.

Trojaczki lub bliźnięta przebywające w łonie matki zaczynają tworzyć swoje własne biologiczne tożsamości płciowe. U męskich dzieci rozwinie się mały penis, a worki mosznowe zaczną opadać, tworząc jądra. Proces ten jest dość stopniowy, ponieważ moszna musi się całkowicie rozwinąć, aby jądra mogły się w nich zanurzyć. Podobnie, niemowlęta rozwinęły swoje jajniki w środku, z ponad 5 milionami jaj już uformowanych w środku, które mają tendencję do zmniejszania się do czasu, gdy wynurzą się w realnym świecie. Podobnie jej macica zbliża się do końca, podczas gdy jej kanał pochwowy inicjuje wzrost w tym tygodniu, tworząc w tobie cudowne towarzystwo.

Jaka jest wielkość dzieci

Większość dzieci ma tendencję do wzrostu o około centymetr od ostatniego tygodnia, osiągając około 15 do 16 centymetrów, mierząc od głowy do miednicy. Ich waga również wzrasta o około 40-60 gramów, co może być mniejsze dla wielokrotności. W każdym razie twoje maleństwa będą teraz tak duże, jak mały banan w tym tygodniu.

Częste zmiany ciała

Zakończenie niemalże połowy podróży ciążowej zaczyna sprawiać, że ciało ma poczucie spokoju i stabilności. Biorąc to pod uwagę, niektóre typowe objawy mogą znacznie bardziej wpłynąć na zachowanie organizmu niż na jego fizyczny wygląd.

• Niezależnie od tego, czy byłeś entuzjastą fitnessu, czy kobietą, która zwykle miała sprawne ciało, początek ciąży i rosnący brzuch sprawiły, że poczujesz się dziwnie w tym czasie. W zwykłym stanie, mięśnie, które są obecne w okolicy brzucha, na ogół określane jako abs, są ułożone w określonej kolejności, nawet jeśli mogą być widoczne lub nie pod twoim brzusznym tłuszczem. Ale kiedy macica zaczyna wypychać brzuch na zewnątrz i próbuje zrobić sobie miejsce w okolicy brzucha, mięśnie również muszą się przemieszczać i zmieniać, aby dopasować się do zmienionej struktury. Kobiety, które były przyzwyczajone do oglądania swoich mięśni, mogą mieć dziwną wizję, gdy położy się i widzą ich żołądek. Ta rekonstrukcja nigdy nie jest bolesna, ale bardzo niewielu kobiet zazwyczaj mówi o bólu w dole pleców w wyniku tego.

• Ekspansja macicy nie przesuwa jedynie narządów w okolicy brzucha. Zaczyna również wpływać na te obecne w górnej części tułowia. Wszystkie te zmiany zaczynają wpływać na przeponę, a także na płuca. To może nie sprawiać, że poczuje się fizycznie, ale jego efekt byłby dość oczywisty po tym, jak będziesz się wywierał lub brał udział w aktywności, która zwiększa twoje tętno. Większość kobiet wspomina o chwilach, kiedy zaczynają robić krótkie oddechy lub nie biorą dużego głębokiego oddechu tak, jak wcześniej. Na szczęście nie stanowi to problemu dla ciężarnej matki, ale należy zadbać o to, aby nie popychać się z jej powodu.

• Podczas gdy większość zmian może sprawić, że poczujesz się jak w 20. tygodniu ciąży, obrócisz się w stronę pogodzenia się z niektórymi zmianami cielesnymi, które cię niepokoją, jednym z pozytywnych efektów jest wysoki poziom energii, który ożywia twoją rdzeń. Wraz ze spadkiem mdłości i ekscytacją związaną z przejmowaniem przez ciebie dzieci, ten okres ciąży będzie jednym z bardzo cenionych w waszym życiu.

Objawy podwójnej ciąży w 20 tygodni

Żaden z objawów, które możesz zaobserwować w ciąży z trojaczkami lub kilkoma niemowlętami, jest czymś niezwykłym z tego, co mogłeś zauważyć w poprzednich tygodniach. Większość z nich to tylko powtarzające się podrażnienia lub pozostałości po przeszłości.

• Zatrzymanie wody, zwiększona cyrkulacja krwi, gromadzenie krwi i stale rozszerzająca się macica będą skutkowały obrzękami i skurczami w wielu obszarach ciała. Typowe są twoje stopy i nogi, a także Twoja twarz w niektórych obszarach. Dopóki obrzęk nie wydaje się niezwykły, wszystko wydaje się być bezpieczne. Podobnie, każdy stres na brzuchu lub plecach spowoduje bóle, które zazwyczaj wydają się zanikać po odpowiednim masażu.

• Żołądek i jelita pracują w tandemie, aby odpowiednio strawić pokarm i pomóc w syntezie jego odżywiania. Ich funkcjonowanie zależy w dużej mierze od ich prawidłowego umiejscowienia w ciele oraz od poziomu różnych hormonów regulujących ich czynności. W ciąży poziom hormonów jest wszędzie. Dlatego niestrawność, przemijanie pierdnięć i zaparcie będą obecne od dłuższego czasu.

• Kolejną oznaką zmartwień dla kobiet może być wyładowanie, które nadal występuje z pochwy. Chociaż może wyglądać dziwnie, jest to normalne. Wręcz przeciwnie, jest to silny znak, że twoje ciało funkcjonuje prawidłowo. Każdy obrzydliwy zapach lub dziwny kolor wyładowania mogą oznaczać obecność infekcji.

Podwójna ciąża - brzuch w wieku 20 tygodni

Po osiągnięciu 20. tygodnia ciąży większość lekarzy zacznie mierzyć, jak duży jest twój brzuch, a następnie kontynuować. Staje się to kolejnym parametrem śledzenia postępów ciąży. Pomiary są zwykle wykonywane od przodu brzucha, począwszy od pępka, do kości łonowej.

Macica tonie dalej poniżej w okolicy brzucha, z brzuchem stale rosnącym, z podwyższoną krzywizną. W obecności trojaczki lub wielokrotności, ciśnienie może być dla ciebie zbyt podatne, co można zmniejszyć, wykorzystując pas macierzyński do wsparcia.

Podwójna ciąża w 20 tygodni - USG

Ultradźwięki, które twój lekarz przeprowadza w tym okresie, są jednymi z najważniejszych na wszystkich frontach.

Jeśli masz regularne kontrole, szybko zauważysz wydłużony czas trwania tego USG. Dzieje się tak dlatego, że twój lekarz będzie obserwował twoje dzieci dogłębnie, aby zrozumieć, czy są jakieś anomalie lub wady widoczne w ich rozwoju.

Podobnie, możesz zobaczyć swoje dzieci bardziej szczegółowo, a także słuchać ich silne bicie serca.

Co zjeść

Zrównoważone żywienie musi być kontynuowane również w tym tygodniu. Jest to również doskonały czas na przejście z typowego rutynowego posiłku na posiłek, który koncentruje się bardziej na wypasaniu przez jedzenie w ciągu dnia. Gotowane i gotowane na parze artykuły spożywcze pozostają na szczycie listy wraz z dodatkami żywieniowymi. Upewnij się, że twoje pragnienia nie przeszkadzają w zdrowej diecie.

Porady dotyczące opieki nad ciążą

Choć rzeczy się zmieniają, twoja ciąża wymaga tylko niezbędnych wskazówek, aby skutecznie zaopiekować się sobą.

Dos

• Zacznij zapisywać się na zajęcia z porodu i omawiać swoje plany porodowe.
• Skup się mocno na utrzymaniu wysokiego poziomu żelaza w żywieniu.

Nie

• Unikaj stresujących przemyśleń dotyczących przyszłości swoich dzieci.
• Nie zapomnij sparować dobrego jedzenia ze zdrowym schematem ćwiczeń we właściwym czasie.

Co musisz kupić

Punkt środkowy ciąży to świetny czas na zakupy. Możesz kupić artykuły pierwszej potrzeby, takie jak:

• Przedmioty dekoracyjne do łóżeczka dziecięcego lub pokoju dziecinnego
• Odzież termiczna i buty, jeśli termin jest w zimie

Będąc w ciąży z bliźniętami w wieku 20 tygodni, powinieneś postawić cię w pozycji szczęścia i pewności siebie. Bezpiecznie zabraliście swoje dzieci tak daleko i jest tak samo dużo czasu, aby iść dalej. W krótkim czasie będziesz mieć dzieci w ramionach, a twoje serce będzie wypełnione radością z bycia matką.

Poprzedni tydzień : Tydzień ciąży bliźniaczej 19