20 Często zadawane pytania dotyczące karmienia piersią
Każdy zdaje sobie sprawę, że karmienie piersią dziecka jest ważne i korzystne dla zdrowia dziecka. Dla niektórych, szczególnie pierwszych matek, może to stanowić pewne wyzwanie. Początkowe dni karmienia mogą być zaskakującym czasem, z mnóstwem pytań. Możesz zyskać większe zaufanie, poznając koncepcję i proces karmienia piersią, co może pomóc w rozwiązaniu wielu problemów związanych z karmieniem piersią.
20 Najczęściej zadawane pytania dotyczące karmienia piersią
Dekodowanie karmienia piersią za pomocą często zadawanych pytań dotyczących karmienia piersią może pomóc w uzyskaniu użytecznego wglądu w tę sprawę:
1. Kiedy przyjdzie mleko?
Często słyszy się frazę "nie ma mleka". Ale użycie frazy jest nieprawidłowe. W większości przypadków kobiety wytwarzają siarkę lub pierwsze mleko w pierwszych dniach po porodzie. Siara to gęsta, mleczna substancja bogata w przeciwciała, która poprzedza wytwarzanie rzeczywistego mleka matki. Ciało zwykle zaczyna produkować mleko matki w kilka dni po porodzie.
2. Czy wielkość piersi wpływa na produkcję mleka?
Nie, rozmiar piersi nie wpływa na podaż mleka. Większość kobiet produkuje tyle mleka, ile potrzebuje ich dziecko, niezależnie od wielkości piersi. Kobiety o małych piersiach mogą powodować nadwyżkę mleka, podczas gdy niektóre kobiety o dużych piersiach mogą mieć problemy z produkcją.
3. Dlaczego niektóre laktowate matki powodują więcej marihuany niż inne?
Według lekarzy różne piersi mogą mieć różną pojemność. Co więcej, ilość dostarczanego mleka podlega tkance piersiowej. Ale matki nie muszą się niepotrzebnie niepokoić. Zwykle matki w okresie laktacji są w stanie produkować to, czego potrzebuje ich dziecko. Jeśli jednak podejrzewasz, że podaż mleka jest niska, poszukaj wskazówek ekspertów, aby zapobiec zmniejszeniu produkcji mleka.
4. Czy karmienie piersią nie powinno być łatwe?
Karmienie piersią uważane jest za najbardziej naturalną rzecz. Ale może to nie być łatwe dla wszystkich, głównie w pierwszych kilku tygodniach po porodzie. Jest to nabyta umiejętność, której karmiące mamy muszą uczyć się z cierpliwością i praktyką. Dla niektórych początkowe etapy mogą być niewygodne i bolesne, zwłaszcza gdy mogą poradzić sobie z problemami poporodowymi. Karmienie piersią zwykle staje się łatwiejsze z czasem i doświadczeniem.
5. Czy moje dziecko naprawdę pije?
Dziecko może czasami pozostawać na piersiach, ale nie tylko z powodów żywieniowych. Niektóre dzieci szukają wygody od ssania piersi. Mogą pielęgnować przez dłuższy czas i używać piersi jako smoczka. Jeśli nie masz pewności, czy Twoje dziecko rzeczywiście karmi piersią, sprawdź, czy niektóre rzeczy, takie jak szczęka poruszają się w górę iw dół, gdy jest do bani, czy połyka, czy piersi są lżejsze po karmieniu i tak dalej.
6. Czy produkuję wystarczającą ilość mleka dla mojego dziecka?
Większość kobiet często martwi się, jeśli produkują wystarczającą ilość mleka. Możesz zanotować kilka znaków, takich jak:
- Jeśli twój noworodek ma od 7 do 8 mokrych pieluszek dziennie
- Jeśli twoje piersi są pełne między karmieniami a odpływem po karmieniu
- Jeśli Twoje dziecko stopniowo przybiera na wadze każdego tygodnia
- Jeśli twoje dziecko wydaje się wymagać następnego karmienia po realistycznej przerwie (około 2 do 3 godzin)
7. Jak mogę zwiększyć moją niską podaż?
Podaż mleka może być krótka z kilku powodów. Jeśli martwisz się, że nie produkujesz odpowiedniego mleka, wypróbuj takie rzeczy jak:
- Karmienie dziecka często - im więcej pielęgniarki, tym więcej możesz produkować.
- Próbuj pompować przez kilka minut, zaraz po tym, jak Twoje dziecko skończy karmić.
- Upewnij się, że spożywasz zbilansowaną dietę. Pij dużo zdrowych płynów.
- Pamiętaj, aby odpocząć i spać spokojnie.
8. Jak unikać i uspokajać wzmocnione piersi
Niektóre kobiety mogą odczuwać bolesne piersi, ponieważ są zbyt pełne. Obrzęk piersi zwykle ma miejsce, gdy mama produkuje więcej mleka niż dziecko może użyć lub gdy dziecko nagle zaczyna karmić mniej niż normalnie. Piersi mogą również puchnąć z powodu zablokowania przewodów. W takich przypadkach można spróbować zimnych okładów lub liści kapusty, aby zmniejszyć obrzęk. Do wypuszczenia odrobiny mleka użyj laktatora lub techniki ręcznej ekspresji.
9. Jak zapobiegać kolkom podczas karmienia piersią
Jeśli twoje dziecko zacznie kolknąć podczas karmienia, zastanów się nad tym, co jesz. Twoje dziecko może nie tolerować niektórych pokarmów, takich jak krowie mleko, kalafior, czekolada, brokuły, cebula i ostre potrawy, które mogą powodować kolkę. Skonsultuj się z pediatrą w sprawie eliminacji pokarmów z diety. Możesz spróbować zrobić to jeden po drugim, a następnie poczekać, aby zauważyć, czy objawy kolki u dziecka poprawiają się, czy nie.
10. Jak leczyć sutki
Bolące lub popękane sutki mogą powodować ból bolesny. Możesz zastanowić się nad zmianą twoich regularnych pozycji karmienia piersią. Po wysianiu pozwól swoim sutkom wysuszyć powietrze. Unikaj ciasno dopasowanych biustonoszy i koszul. Idź na miękką bawełnianą tkaninę, która nie podrażnia skóry. Regularnie zmieniaj poduszki do karmienia. Możesz również pocierać ręcznie wyciśnięte mleko z piersi na bolące sutki, aby pomóc im się wyleczyć.
11. Czy mogę karmić piersią, jeśli moje sutki krwawią?
Czasami pęknięte sutki mogą ustąpić miejsca krwawieniu. Ale nadal możesz karmić piersią, chociaż może to być dość niewygodne. Niewielka ilość krwi w mleku matki może nie zaszkodzić dziecku. Niemniej jednak pęknięte sutki mogą być wynikiem nieprawidłowego zatrzaśnięcia. Możesz wziąć kilka sesji, aby uświadomić sobie odpowiednie techniki zatrzaskowe.
12. Jak uzyskać dobry zatrzask piersią
Karmienie piersią nie powinno wiązać się z bólem. Podczas karmienia możesz odczuwać kłucie lub mrowienie. Ale każdy ból może wskazywać, że dziecko nie jest prawidłowo zaczepione. Otwórz szeroko usta (delikatnie opuść jego podbródek), aby mógł zająć jak najwięcej obszarów otoczki i piersi. W przypadku, gdy jego usta nie otwierają się wystarczająco, zatrzask może nie być prawidłowy, co powoduje, że odsuwa się od brodawki, co może prowadzić do pęknięcia brodawki sutkowej.
13. Czy bolesne guzki w piersi są normalne?
Zatkane lub zablokowane kanały mogą wywoływać powstawanie bolesnych grudek, ponieważ zapobiegają one właściwemu odpływowi mleka z piersi. Stan może się poprawić, jeśli Twój kanał częściej. Inne zabiegi mogą obejmować zastosowanie ciepłego kompresu lub masowanie dotkniętej piersi, aby zachęcić do przepływu mleka. Zawsze upewnij się, że Twoje piersi są odpowiednio odsączone po sesji pielęgniarskiej.
14. Co jeść lub pić podczas karmienia piersią
Moderacja powinna być główną zasadą, jeśli chodzi o spożywanie pokarmów podczas karmienia piersią. Zdecyduj się na zrównoważoną dietę. Powstrzymaj się od pokarmów, które mogą powodować wzdęcia, ponieważ mogą spowodować kolkę. Pij duże ilości wody, świeże soki i zupy.
15. Kiedy iść po osłonę brodawki sutkowej
Lekarz może zalecić stosowanie osłonek na brodawki sutkowe, aby pomóc sobie w rozwiązaniu pewnych podstawowych problemów związanych z karmieniem piersią, takich jak płaskie sutki, obrzęki lub ból nosa. Nie powinny one jednak być wykorzystywane długoterminowo i wyłącznie pod nadzorem eksperta.
16. Kiedy należy rozpocząć pompowanie?
Nie ma ustalonych zasad. Wiele matek może preferować pompowanie, ponieważ daje im to wygodę dla kogoś, kto karmi swoje dziecko, jeśli nie jest w stanie w tym czasie. Niektórzy mogą zdecydować się na pompowanie w celu zwiększenia podaży mleka. W przypadku przyjęcia pompowania, próbując zrobić to tuż po paszy, około dwa razy dziennie, aby zgromadzić wystarczającą ilość zmagazynowanego mleka do sesji pielęgniarskiej.
17. Czym jest karmiąca piersią Żółtaczka?
Noworodki czasami stają się żółtaczką z powodu wysokiego poziomu bilirubiny powodując żółte pojawienie się w ich oczach i skórze. W niektórych przypadkach żółtaczka może się pogarszać z powodu złego zaopatrzenia w mleko matki lub niedostatecznej opieki podczas pierwszych tygodni życia dziecka. Prowadzi to do znacznej utraty wagi i odwodnienia. W przypadku takich przypadków pielęgniarki powinny starać się o pomoc lekarza, aby ich karmienie piersią było bardziej skuteczne.
18. Jak długo powinienem karmić piersią?
WHO proponuje około sześciu miesięcy absolutnie dedykowanego karmienia piersią przed wprowadzeniem innych pokarmów. Następnie dziecko może otrzymywać inne uzupełniające substancje stałe z ciągłym karmieniem piersią do około 2 lub więcej lat. Jednak jest to bardziej osobisty wybór.
19. Czy powinienem przerwać karmienie piersią, jeśli jestem chory?
Matki karmiące piersią nie muszą przerywać karmienia nawet wtedy, gdy zachorują. Pewne sytuacje mogą wymagać przerwania leczenia, takich jak aktywna gruźlica, HIV, nieleczona bruceloza, chemioterapia w przypadku raka, przyjmowanie nielegalnych narkotyków, zmiany opryszczkowe na piersi itp. Jednak po prostu gorączka lub przeziębienie nie powinny być przyczyną zatrzymania karmienia, chyba że zostaniesz o to poproszony przez lekarza, aby zrobić inaczej.
20. Ile powinien karmić noworodek każdego dnia?
W idealnej sytuacji noworodek powinien karmić około 8 do 12 razy dziennie przez pierwsze miesiące. Twoje dziecko odczuje głód po 3 do 4 godzin, zużywając około 50 ml na każde karmienie. Stopniowo może osiągnąć około 120 ml pod koniec pierwszych miesięcy. Należy spodziewać się zwiększenia około 30 ml każdego miesiąca, aż dziecko będzie miało 6 miesięcy.
Karmienie piersią pomaga zarówno matce, jak i dziecku, ponieważ może chronić matkę i niemowlę przed wieloma chorobami. Dlatego matki karmiące powinny kontynuować karmienie piersią swoich dzieci tak długo, jak to możliwe.
Przeczytaj także: Jak karmić piersią dziecko w nocy