Dlaczego przestać być "sędzią" przez cały czas
Czy kiedykolwiek myślałeś, dlaczego ludzie oceniają innych ludzi? W pewnym momencie wszyscy osądzaliśmy naszych rówieśników, przyjaciół, inne mamy, a nawet członków rodziny. Oto, w jaki sposób powstrzymać tę działalność związaną ze znalezieniem usterek i stać się bardziej akceptowalnym w stosunku do nieznajomych, niecodziennych kuchni lub obcych narodów.
Byłoby nieprawdą mówienie, że nigdy nikogo nie osądzałeś. Wszyscy płynęliśmy tą łodzią. Czy to dla nowych restauracji, nawyków, ubrań, ludzi, czy miejsc pracy, często można znaleźć ludzi, którzy osądzają innych bez konkretnej logiki. O ile dobrze jest mieć opinię na temat ludzi lub miejsc, to nie jest tak dobrze, gdy twój osąd demaskuje kogoś lub stawia go w złym świetle. Tutaj omawiamy, dlaczego nie powinniście osądzać innych i zrezygnować z tego nawyku.
Jak przestać oceniać innych i być akceptowanym
1. Niepewność mówi negatywność
Dlaczego ludzie oceniają innych ludzi? Większość robi to, ponieważ są niezadowoleni lub niezbyt zadowoleni z tego, co mają, lub z tego, w jaki sposób znajdują się w obecnej sytuacji. Ta niepewność sprawia, że wierzą, że trawa jest bardziej zielona po drugiej stronie, zawsze. Możliwe, że ocenianie sprawia, że czują się odrobinę lepiej w swoim życiu. Lub pomaga im uzasadnić, dlaczego rzeczy nie są takie, jakimi powinny być.
2. Łatwo jest związać się z działaniami innych
Najprostszym sposobem wydania wyroku jest ocena natury, czynów lub własności innych osób. Ale czy to naprawdę tworzy więź? Prawdopodobnie tak. Dzieje się tak dlatego, że łatwo jest dokonywać wyborów dotyczących innych osób. Punkt widzenia nie jest nigdy drugim najlepszym - prawda? Jednak osądzanie bez powodu lub przyczyny rzadko pomaga. Przed przekazaniem opinii z zewnątrz ważne jest, aby wkroczyć w swoje buty i zobaczyć, dlaczego zachowują się tak, jak oni. Tak, liczy się myśl. To sprawia, że bardziej akceptujesz innych.
3. Czy czujesz się zagrożony?
Dlaczego osądzamy innych? Postrzeganie zagrożenia sprawia, że człowiek bierze drugiego jako przeciwnika. Tak więc, jeśli odczuwasz ukłucie zazdrości, gdy widzisz kogoś z fantazyjnym samochodem lub lepszym stonowanym ciałem niż twoja, twoja głowa może się spirala myśleć negatywnie i osądzać je surowo. To sprawia, że rzucasz lekceważące spojrzenia lub wypowiadasz słowa, których inaczej nigdy byś nie wypowiedział.
4. Co robi sędziowanie?
Kiedy oceniasz rzeczy, miejsca lub ludzi, stajesz się poniżający i raniący innych. Wiesz, że twoje oświadczenia nie były wymagane i bez nich łatwo byś mógł zrobić. Jednak politycznie poprawne, być może podczas przekazywania opinii; na pewno pozostawisz zły smak w ustach osoby, o którą się paplasz. Poznają to w taki czy inny sposób. Im więcej osądzasz, tym więcej stereotypów tworzysz - o ludziach, modzie, etniczności, religii, kuchniach, krajach lub kastach
...Ta lista nie ma końca.
Przestań oceniać. Zaakceptuj i potwierdź innym, jak są. Niedługo wyjdziesz ze stanu zaprzeczenia i odrzucisz rzeczy, które nie mają większego znaczenia. Ogólnie rzecz biorąc, zaczniesz być bardziej pozytywną osobą i przestać wyciągać wnioski. Wtedy zaczniesz lubić ten świat. A świat z kolei rzuci na ciebie miłość.