Dlaczego powinieneś przestać mówić nowym mamom, żeby spały, kiedy dziecko śpi
Kiedy jesteś nową mamą, ludzie o dobrych intencjach opowiedzą ci o wszystkim. Pozornie pomocne rzeczy.
Opowiedzą ci swoje opowieści o tym, jak to było dla nich, gdy po raz pierwszy przywieźli ze szpitala ich pakiet radości. Czasami dzielą się tymi anegdotami tylko dlatego, by przynieść sobie radość - aby powrócić do dawno utraconej pamięci - a innym razem robią to, aby naprawdę być zamyślonym.
Dlatego, jako nowa mama, nie mogę dla całego życia zrozumieć, dlaczego ludzie wciąż mówią mi, aby "spali, gdy dziecko śpi". Ta pobieżna rada nie jest całkiem przydatna.
Oto, dlaczego mówienie "śpij, gdy dziecko śpi", nie pomaga mi.
Słyszałem to tysiąc razy
Jeśli słyszałem to tysiąc razy, słyszałeś to 2000 razy. Więc dlaczego chcesz mi powiedzieć coś tak wszechobecnego i zwyczajnego?
Powiedz mi coś, co jest bardzo specyficzne. Produkt, który nie mógłbyś żyć bez dostarczenia. Jak myjka do butów.
Czasami dziecko śpi tylko przez 10 minut
To oczywiście nie jest cel, ale odurzający odruch Moro (ten nagły wstrząs, który maluch wykonuje podczas drzemki) obudził moje dziecko niezliczoną ilość razy po zaledwie kilku minutach drzemki. Jeśli zamierzam się zdrzemnąć, potrzebuję solidnego okna czasu na drzemkę.
Muszę robić rzeczy
Powinieneś pozwolić sobie na to, by w ciągu kilku pierwszych tygodni upadają przy pracy i skupić się tylko na tym, co ważne: uzdrowieniu ciała i związaniu się z dzieckiem. Postępowałem zgodnie z rozkazami. Nie przesuwałam samochodu na właściwą stronę ulicy w dni zamiatania ulic, i nie zawracałam sobie głowy otwieraniem poczty przez około dwa tygodnie.
Ale miałem wizyty u lekarza, do którego musiałem iść (dla mnie) i spacery, które chciałem wziąć w ramach mojego powrotu do zdrowia. Kiedy moje dziecko naprawdę drzemało, poprosiłem mamę, żeby ją obserwowała, abym mógł coś zrobić.
Nie mogę spać na komendę
Czy ktoś może to zrobić? Czy są ludzie, którzy mogą szybko przejść z stanu wyczerpania, ale czuwania w sennego? Jest ważne rozróżnienie, aby nie dostrzegać tych doradców.
Tak, jestem całkowicie pozbawiony snu w sposób, który pali moje oczy i zmusza mnie do mówienia do siebie, jak robię rzeczy ("OK, jestem teraz w kuchni i mam zamiar otworzyć lodówkę i wyciągnąć sok ") z obawy, że skończę szurając bez celu po domu, ale jestem też, niestety, czujny. Nie chcę być czujny, ale tylko trzymałem i karmiłem moje dziecko.
Więc byłem skupiony. Jeśli mam się zdrzemnąć, kiedy dziecko się drzemie, potrzebuję trochę czasu, żeby się uspokoić i wyłączyć mózg. Coś cicho. Niektóre Netflix. Jakiś romans.