Kiedy i jak wprowadzić wodę dla dzieci
W tym artykule
- Kiedy dzieci mogą zacząć wodę pitną?
- Jak mogę wprowadzić wodę dla niemowląt?
- Ile wody dać dzieciom?
- Odurzanie wody u niemowląt
- Czy niemowlęta muszą pić wodę w dowolnym czasie?
- Często zadawane pytania na temat podawania wody dziecku
Zasady częstego picia wody i spełnienia pewnej ilości dla ogólnego zdrowia i nawodnienia, które stosujemy, nie dotyczą niemowląt. Prowadzi nas to do kilku pytań, np. "Od którego miesiąca noworodki mogą pić wodę?" i "jakie są oznaki odwodnienia u niemowląt?" Możesz nawet zastanawiać się, czy 1-miesięczny może nawet pić wodę? Więc spójrzmy na wszystkie istotne i dokładne szczegóły dotyczące podawania wody dzieciom.
Kiedy dzieci mogą zacząć wodę pitną?
Wielu nowych rodziców nie jest pewnych, kiedy powinni wprowadzić wodę do diety swojego dziecka. W przeciwieństwie do dorosłych, którzy muszą codziennie spożywać znaczne ilości wody, sprawa jest inna w przypadku niemowląt. Ich zapotrzebowanie na wodę zmienia się w zależności od wieku i dawania zbyt dużej ilości wody, zanim ich systemy będą gotowe, aby mogła mieć negatywne skutki.
Narodziny do 4 miesięcy
Dzieci karmione piersią nie potrzebują dodatkowej wody, ponieważ mleko matki jest uważane za suplement diety, który spełnia wszystkie wymagania dietetyczne i płynne niemowlęcia. Dzieje się tak dlatego, że mleko matki dostarcza potrzebną ilość płynów, które Twoje dziecko potrzebuje, aby pozostać w stanie nawodnienia. Krótko mówiąc, nie powinieneś nawet martwić się o dostarczanie dodatkowej wody dla noworodka tak długo, jak będziesz potrzebowała pielęgniarki na żądanie.
Dziecko karmione mieszanką również nie wymaga zbyt dużej ilości dodatkowej wody. Większość preparatów do początkowego żywienia niemowląt zawiera szczegółowe instrukcje dotyczące ilości wody dodawanej do wystarczającego rozcieńczenia. Kiedy postępujesz zgodnie z tymi instrukcjami i dostosowujesz konsystencję receptury do wieku niemowlęcia, wystarczająco go utrzymuje, gdy karmi się na czas.
5 - 8 miesięcy
Czy dzieci powinny pić wodę przez te miesiące? Odpowiedź brzmi: nie ma twardych i szybkich reguł w tym zakresie. Aż do ukończenia 6 miesiąca życia, nie ma potrzeby, aby dziecko pić cokolwiek z wyjątkiem mleka matki lub preparatu. Woda jest zazwyczaj podawana niemowlętom, gdy miną noworodki i powoli przechodzą na pokarmy poza mlekiem matki.
Dzieci zazwyczaj zaczynają od stałego pokarmu w wieku od 5 do 8 miesięcy. W tym momencie możesz podać wodę w filiżance sippy, aby dziecko mogło wypić kilka razy dziennie. To nie musi być zbyt częste, zakładając, że nadal karmisz piersią lub karmisz swoją małą formułą, oprócz dostarczania ciał stałych.
9 - 12 miesięcy
Po ukończeniu około roku życia możesz kontynuować karmienie piersią, ale w porze posiłku podawaj wodę lub rozcieńczony sok w filiżance. Należy jednak unikać podawania napojów gazowanych lub napojów zawierających sztuczne słodziki. Jako nowa matka możesz mieć wątpliwości co do zapotrzebowania dziecka na wodę. Ponieważ są one zbyt małe, aby wyrazić pragnienie, możesz martwić się, że twoje dziecko nie jest odpowiednio nawodnione, a jeśli chcesz uzupełnić mleko z wody. Ale, tak jak wyraża pragnienie, twój maluch również będzie w stanie wyrazić pragnienie poprzez pewne sygnały, takie jak siwizna.
Jak mogę wprowadzić wodę dla niemowląt?
Woda powinna być podawana niemowlętom dopiero po rozpoczęciu pokarmów stałych. Dopóki mają roczek, nerki nie dojrzewają wystarczająco, aby metabolizować zbyt dużo wody. W rezultacie ich zapotrzebowanie na wodę jest minimalne. Jednak możliwe jest wprowadzenie dziecka do smaku wody, zapewniając dziecku małe łyki na raz. Możesz napełnić butelkę dziecka lub popijając szklankę wodą i dać mu kilka łyków z niego, kiedy wyraża pragnienie. Nie podawaj dziecku wody z otwartego kubka, dopóki nie będzie dużo starszy.
Ile wody dać dzieciom?
Jeśli zastanawiasz się, ile wody dla 6 miesięcznego dziecka jest niezbędne, musisz wiedzieć, że to zależy od dziecka i jego nawyków żywieniowych. Jeśli nadal jest karmiony piersią, wystarczy kilka łyków, aby go zaspokoić. Odwodnienie dziecka jest rzadkie, gdy niemowlęta pobierają odpowiednie płyny z mleka matki lub karmy z mieszanki. Tak więc nie powinno to być problemem. Niemowlęta, które nie ukończyły 4 miesiąca życia, nie potrzebują wody, aby je osobno zapewnić. Ich ciała są nawadniane z płynów w ich paszach.
Odurzanie wody u niemowląt
Podczas gdy za dużo wody nie powoduje nieodwracalnych uszkodzeń u zdrowych dorosłych, może to być niebezpieczne u małych dzieci. Podawanie dzieciom młodszym niż 6 miesięcy zbyt dużej ilości wody może zaburzyć naturalną zdolność organizmu do wchłaniania substancji odżywczych z mleka matki lub karmy z mieszanki. Picie ekstremalnych ilości w bardzo krótkim czasie może spowodować spadek poziomu sodu w organizmie. Ich nerki nie są wystarczająco dojrzałe, aby poradzić sobie z dużymi ilościami wody na raz, a to może prowadzić do niebezpiecznego stanu zwanego zatruciem wodą. Jeśli u dziecka występują oznaki zatrucia wodą, takie jak niewyraźne widzenie, drażliwość lub wyczerpanie po spożyciu wody, wymaga natychmiastowej pomocy lekarskiej. Zbyt duża ilość wody może powodować drgawki u dzieci. Z tego samego powodu nie zaleca się podawania lekcji pływania młodym niemowlętom. Prawdopodobieństwo, że spłyną ogromne ilości wody w basenie, może spowodować zatrucie wody i doprowadzić do nagłego wypadku medycznego.
Czy niemowlęta muszą pić wodę w dowolnym czasie?
Chociaż noworodek nie musi pić wody, ich ciała będą go potrzebować, gdy będą się starzeć. Tak więc, gdy Twoje dziecko rośnie, możesz bezpiecznie wprowadzić wodę do swojej diety. Dzieci mogą wypijać około 30 ml wody do czasu, gdy mają 4-6 miesięcy, ale ograniczyć ilość wody. Możesz powoli zwiększać spożycie wody, gdy Twoje dziecko ma 9 miesięcy do 1 roku życia. Gdy twoje dziecko ma rok, jego ciało jest wystarczająco dojrzałe, by tolerować większe ilości wody. Jednak nawet po osiągnięciu pierwszych urodzin, należy utrzymywać pobór wody pod kontrolą.
Często zadawane pytania na temat podawania wody dziecku
Zwróćmy uwagę na najczęstsze wątpliwości związane z podawaniem wody małym dzieciom i wyjaśnij dalsze zamieszanie.
Czy bezpieczne jest podawanie wody dzieciom w wieku 6 miesięcy lub młodszym?
Odpowiedź brzmi: zawsze możesz dać kilka łyków wody dzieciom w wieku od 4 do 6 miesięcy. Jednak ilości większe niż 30-60 ml są niebezpieczne w ciągu jednego dnia.
Czy możemy rozcieńczać formułę za pomocą wody?
Jeśli używasz gotowej do użycia formuły, nie musisz dodawać do niej wody. Jeśli jednak używasz sproszkowanej formuły, musisz dodać wodę, aby ją wymieszać. Uważaj, aby nie mieszać więcej wody niż jest to zalecane, ponieważ może to powodować komplikacje, takie jak napady padaczkowe.
Kiedy dzieci mogą zacząć wodę pitną?
Wielu rodziców zastanawia się nad wiekiem, w którym można podać wodę dla niemowląt. Jak wspomniano wcześniej, niemowlęta karmione piersią i karmione mieszanką nie potrzebują dodatkowej wody. W rzeczywistości zaleca się wprowadzenie wody do diety dziecka dopiero po ukończeniu 4-6 miesięcy.
Co się stanie, jeśli niemowlę zostanie odwodnione?
Dziecko karmione wyłącznie piersią na żądanie ma bardzo niskie szanse na odwodnienie. Nawet dzieci karmione mieszankami otrzymują odpowiednią ilość wody wraz z pożywieniem
Czy możemy dać wodę karmiącemu piersią niemowlęciu?
Nie zaleca się podawania wody karmiącemu piersią niemowlęciem. Płynny pokarm dla niemowląt spełnia wymagania płynów.
Czy za dużo wody dla dzieci może prowadzić do objawów napadów?
Tak, zbyt duże zużycie wody spowoduje stan zatrucia wodą u małych dzieci. Jest to bardzo niebezpieczny stan, który może prowadzić do dramatycznych napadów. Ma również znaczący wpływ na organizm dziecka, ponieważ poziomy sodu będą miały tendencję do spadku ze zbyt dużą ilością wody.
Wniosek: Woda jest nieuchronną koniecznością przetrwania żywych organizmów. Jako dorośli radzimy pić dużo wody każdego dnia i spełniać codziennie zalecany wymóg optymalnego zdrowia, ale nie jest tak samo u niemowląt. Upewnij się, że stosujesz się do zaleceń lekarza dotyczących podawania wody dziecku, aby zachować zdrowie.