Co Twoje miesiączki mówią o swojej płodności?

Zawartość:

W tym artykule

• Co to jest normalna miesiączka?
• Czy długość miesiączki ma znaczenie dla płodności?
• Jak regulować miesiączki Naturalnie
• Kiedy skonsultować się z lekarzem

Oczekiwany jest lekarz, który pyta, kiedy ostatni raz miałeś miesiączkę. Pytają nie tylko ginekolodzy, ale nawet dermatolodzy i inni specjaliści ds. Zdrowia, którzy mogą zapytać o ostatnią datę ostatniego okresu. Dla większości kobiet po raz pierwszy przestaje się zastanawiać, czy jej okres jest normalny i jak odnosi się do jej zdrowia, a co najważniejsze, jej płodności.

Co to jest normalna miesiączka?

Oto, jak wygląda normalna menstruacja:

1. Normalna długość okresów

Kiedy jajko nie jest zapłodnione, endometrium zaczyna się rozkładać, co powoduje krwawienie. Długość okresu to liczba dni ciągłego krwawienia podczas każdego cyklu menstruacyjnego. Normalna długość wynosi od trzech do ośmiu dni.

2. Normalna długość cyklu menstruacyjnego

Normalna długość cyklu miesiączkowego wynosi przeciętnie od 21 do 35 dni. Obejmuje to sprawdzenie liczby dni od pierwszego dnia krwawienia do momentu rozpoczęcia następnego.

Czy długość miesiączki ma znaczenie dla płodności?

Twoja długość cyklu miesiączkowego i płodność idą w parze, ponieważ pozwala stwierdzić, czy hormony są zrównoważone i czy owulacja dzieje się we właściwym czasie. Brak równowagi oznacza, że ​​owulacja nie występuje prawidłowo, a bez owulacji nie można zajść w ciążę. Dłuższe lub krótsze okresy są zwykle oznaką, że coś jest nie tak z równowagą hormonów w twoim ciele.

1. Okresy skąpe i płodność

Podczas gdy inne kobiety często mówią, że masz szczęście, że masz lżejsze miesiączki, małe krwawienie nie zawsze jest dobre.

Co to jest

Jeśli krwawienie trwa krócej niż dwa dni, lub okres jest bardzo lekki, przypomina nieco plamienie, oznacza to, że okres jest skąpy.

Wpływ na płodność

Skąpe krwawienie jest zwykle oznaką, że podszewka macicy nie jest tak bujna ani gruba, jak to konieczne, aby zajść w ciążę. Zarodek wszczepi się w ścianę macicy, ponieważ będzie potrzebował dobrego dopływu krwi, aby uzyskać prawidłowe odżywianie i dobrze się rozwijać. Jeśli podszewka jest zbyt cienka, nie jest to możliwe, a zarodek nie jest w stanie uzyskać pożywienia, które musi przeżyć. Dla kobiet z lekkimi okresami zajście w ciążę jest często trudne.

2. Krótsze okresy i płodność

Krótsze okresy mogą być uważane przez niektórych za błogosławieństwo, ale może to sygnalizować, że coś jest nie tak.

Co to jest

Okresy, które trwają tylko około trzech dni, są traktowane jako krótkie okresy. Jeśli jest to regularny wzorzec, który utrzymujesz co miesiąc, nie jest on uważany za nienormalny. Młodsze kobiety, które dopiero wkraczają w okres dojrzewania, często mają krótsze i nieregularne miesiączki, ale to dlatego, że ich hormony wciąż się równoważą. W przypadku starszych kobiet ich jajniki zaczynają zaprzestać produkcji progesteronu i estrogenu, co oznacza, że ​​endometrium nie uformuje się. Są to normalne przypadki krótkich okresów.

Wpływ na płodność

Jeśli jesteś w wieku rozrodczym i zaczynasz nagle mieć krótsze okresy i nieregularne miesiączki, najprawdopodobniej jest to wynikiem problemów hormonalnych. Prawdopodobnie wynikają one z podwzgórza, co wpłynie na funkcjonowanie jajników. Brak równowagi w przysadce mózgowej, PCOS i dysfunkcja tarczycy są również innymi czynnikami, które mogą odgrywać rolę, a to będzie miało bardzo negatywny wpływ na płodność. Powinieneś odwiedzić swojego lekarza, jeśli przechodzisz przez coś takiego.

3. Długie lub nieregularne okresy i płodność

Wiele kobiet, które to przeżywają, często jest bardzo nieszczęśliwych, ponieważ doświadcza również bardzo dużego przepływu i skurczy.

Co to jest

Kiedy kobieta krwawi dłużej niż normalnie przez osiem dni, uważa się to za długi okres. Niektóre kobiety krwawią nadmiernie i mają długie i nieregularne miesiączki.

Wpływ na płodność

W tym przypadku kobiety albo nie owulują, albo bardzo nieregularnie owulują. To sprawia, że ​​poczęcie jest trudne, a płodność jest problemem.

4. Bolesne okresy i płodność

Każda kobieta doświadczyła bolesnych okresów przynajmniej raz w życiu.

Co to jest

Bolesne miesiączki są spowodowane skurczami. Dzieje się tak ze względu na substancję chemiczną, którą można znaleźć w ciele, zwaną Prostaglandynami. Występują one naturalnie w organizmie i można je znaleźć w tkankach, w tym w macicy. Kiedy dostajesz okres, te prostaglandyny powodują skurcz macicy. Jeśli poziom tej substancji jest zbyt wysoki w organizmie, powoduje bolesne skurcze miesiączkowe.

Wpływ na płodność

Podczas gdy wszystkie bolesne skurcze nie oznaczają, że będziesz mieć problemy z zajściem w ciążę, bolesne okresy, które powodują problemy z płodnością, zwykle rozwijają się później w wyniku pewnych chorób, takich jak endometrioza, mięśniaki macicy, choroby zapalne miednicy i adenomioza.

5. Krzepnięcie i płodność

Krzepnięcie jest zawsze naturalną reakcją organizmu na silne krwawienie; to dotyczy również twojego okresu.

Co to jest

Podczas menstruacji ciało ma tendencję do uwalniania antykoagulantów, aby utrzymać cienki przepływ krwi. Kiedy przepływ jest zbyt duży, antykoagulanty nie mogą nadążyć, co powoduje pojawienie się skrzepów krwi. Skrzepy te składają się z tkanki endometrium, skoagulowanej krwi i fibryny. Niektóre skrzepy mają kolor ciemnoczerwony i przypominają ziarno nerki. Dzieje się tak, ponieważ cała nieświeża krew, która pozostała w wyściółce macicy, zostaje ostatecznie wypchnięta.

Wpływ na płodność

Ponieważ zarodek będzie wymagał zdrowego środowiska obejmującego endometrium ze świeżą i bogatą krwią, ścianki macicy, które mają stęchłą krew, nie wystarczą, co prowadzi do problemów z płodnością.

6. Ciężkie okresy krwawienia i płodność

Jeśli krwawicie bardzo mocno, oto, co wasz okres mówi o waszej płodności:

Co to jest

Krwotok miesiączkowy to termin podawany nadmiernemu lub ciężkiemu krwawieniu występującemu u kobiet w czasie ich trwania i występujący regularnie.

Wpływ na płodność

Są chwile, kiedy bardzo ciężkie krwawienie może być spowodowane pewnymi stanami, endometriozą, przewlekłą chorobą zapalną i innymi; może również wystąpić przy braku jakiegokolwiek takiego stanu i jest spowodowane normalnym krzepnięciem krwi w wyściółce macicy. Istnieją inne objawy, jeśli przyczyną jest choroba, w takim przypadku należy uważnie obserwować objawy i skonsultować się z lekarzem.

7. Krótki cykl menstruacyjny i płodność

Oto, jak krótki cykl menstruacyjny wpływa na twoją płodność:

Co to jest

Cykle menstruacyjne trwające krócej niż 21 dni są uważane za krótkie cykle miesiączkowe. Innymi słowy, jeśli minęło mniej niż 21 dni od pierwszego dnia, a Ty dostałeś swój okres do następnego rozpoczęcia, twój cykl jest krótki. Zwykle zaczyna się to dziać naturalnie, gdy zaczynasz uderzać w menopauzę. Jeśli jesteś w wieku rozrodczym, krótki cykl nie jest normalny.

Wpływ na płodność

Jeśli masz krótki cykl menstruacyjny, ciąża staje się wyzwaniem. Może to być jedna z dwóch rzeczy: zmniejsza się zapasy jaj, tak jak w przypadku starszych kobiet, które zbliżają się do bicia menopauzy, albo faza lutealna jest za krótka. Faza lutealna jest najważniejszą fazą, jeśli próbujesz począć. Rozpoczyna się od czasu owulacji i kończy się dopiero po następnym okresie. Jeśli faza jest zbyt krótka, nawet jeśli jajo zostało zapłodnione, nie będzie wystarczająco dużo czasu, aby zatrzasnąć się w macicy, zanim zostanie wypłukane podczas okresu.

8. Długi cykl menstruacyjny

Oto jak połączona jest dłuższa długość cyklu miesiączkowego i płodność:

Co to jest

Jeśli masz cykl menstruacyjny trwający dłużej niż 35 dni, uważa się, że jest to długi lub nieregularny cykl menstruacyjny. W przypadku regularnych cykli uwalnianie i obniżanie progesteronu powoduje krwawienie, ale w przypadku długich lub nieregularnych cykli progesteron nie jest uwalniany, co oznacza, że ​​estrogen powoduje dalsze budowanie macicy. Ostatecznie, gdy podszewka staje się zbyt gęsta i niestabilna, pojawia się krwawienie. To spowoduje, że kobieta skończy bardzo ciężkie okresy, które mają miejsce w nieprzewidywalnym czasie.

Wpływ na płodność

Cykle menstruacyjne, które trwają tak długo, zwykle oznaczają, że owulacja nie występuje lub że owulacja zajmuje bardzo dużo czasu. To pozostawi kobietę z problemami z płodnością i trudnościami w poczęciu.

9. Brak miesiączki

Brak menstruacji jest bardzo oczywistym sygnałem, że coś jest nie tak. Oto co to znaczy:

Co to jest

Brak miesiączki lub brak menstruacji występuje, gdy nie otrzymujesz miesiączki. Występują dwa rodzaje braku miesiączki. Jedną z nich jest sytuacja, w której nie osiągnąłeś jeszcze swojego wieku do szesnastego roku życia, a drugi, nazywany wtórnym brakiem miesiączki, ma miejsce, gdy nadejdzie, ale potem jest nieobecny przez około trzy miesiące z rzędu. Może to być spowodowane brakiem hormonów i czynnikami stylu życia.

Wpływ na płodność

Masz problemy z płodnością, jeśli masz miesiączkę wtórną, ponieważ zaprzestanie miesiączki oznacza, że ​​nie masz jajeczkowania. Ponieważ dzieje się to z powodu zaburzeń równowagi hormonalnej, można go skorygować za pomocą leczenia.

Jak regulować miesiączki Naturalnie

Najlepszym sposobem na regulację miesiączkowania jest utrzymanie równowagi. Bardzo ważna jest dieta zrównoważona i zdrowa, regularne ćwiczenia, spanie w porę i zmniejszanie stresu. Jeśli ktokolwiek z nich jest wyłączony, cały cykl twojego ciała ma tendencję do zmiany. Będzie to miało wpływ na twój cykl menstruacyjny, ponieważ wszelkie niewielkie zmiany spowodują zmiany w poziomie uwalnianych substancji chemicznych w ciele, a jak widzieliśmy, nawet niewielka zmiana może wpłynąć na twój cykl.

Kiedy skonsultować się z lekarzem

Skonsultuj się z lekarzem, jeśli próbowałeś uregulować swój okres w sposób naturalny, ale nadal występują problemy, takie jak:

• Brak okresu przez ponad trzy miesiące
• Jeśli twój okres występuje zbyt często i krócej niż minimum 21 dni pomiędzy
• Jeśli często doświadczasz nieregularnych okresów, kiedy nie występują one przez ponad 35 dni
• Jeśli twój okres trwa wyjątkowo długo
• Jeśli twój okres jest wyjątkowo bolesny
• Nigdy nie miałeś bolesnych okresów, ale zaczynają powodować ból
• Jeśli w ogóle nie dostaniesz swojego okresu

Każda kobieta przechodzi menstruację i bardzo ważne jest, aby zwracać uwagę na ten cykl, ponieważ może ona wiele powiedzieć o stanie płodności kobiety. Jeśli zauważysz nagłe zmiany lub wystąpią jakiekolwiek z wyżej wymienionych problemów, umów się na wizytę i skonsultuj się ze swoim lekarzem.