Rozstępy podczas ciąży
W tym artykule
- Jakie są rozstępy?
- Przyczyny rozstępów w ciąży
- Jak zapobiegać rozstępom?
- Strona główna zadośćuczynienie w celu usunięcia rozstępów
Niemal każda matka zarabia na swoich paskach, ale rzadko jest z niej dumna. Rozstępy są jednym z niewielu objawów ciąży, które przenoszą się na życie po porodzie kobiety. Chociaż nigdy nie znikają całkowicie, istnieje kilka sposobów zapobiegania im, a jeśli to nie działa, traktuj je. Zapoznaj się z kilkoma prostymi rozwiązaniami tego problemu
Jakie są rozstępy?
Rozstępy są przygnębione, małe smugi pojawiają się na skórze kobiety w ciąży w późniejszych stadiach ciąży. Elastyczne włókna pod skórą mają tendencję do pękania, ponieważ ciało rośnie szybciej niż zdolność skóry do radzenia sobie. Możesz zauważyć te ślady na brzuszku, pośladkach, udach, a nawet na piersiach. Na skórze mogą wyglądać różowo, purpurowo, czerwono-brązowo lub brązowo. Kolor twojej skóry określa kolor znaków. W końcu znikają z czasem, ale nie całkiem znikają. Te znaki są również genetyczne, co oznacza, że jeśli twoja mama miała rozstępy, to istnieje duże prawdopodobieństwo, że będziesz je mieć.
Przyczyny rozstępów w ciąży
Te małe łzy w skórze mogą być spowodowane różnymi przyczynami. Niektóre typowe przyczyny rozstępów w ciąży są następujące:
- Przyrost masy ciała jest bardzo normalny w czasie ciąży; jednak, jeśli szybko przybędzie na wadze, mogą pojawić się rozstępy na skórze.
- Mając nadmiar płynu owodniowego .
- Noszenie wielu dzieci
- Jeśli waga Twojego dziecka jest wyższa niż średnia.
- Jeśli twoja matka lub siostra miała rozstępy w czasie ciąży, możesz je również mieć.
- Jeśli jesteś młodą matką oczekującą.
- Jeśli miałeś rozstępy u nastolatków.
Jak zapobiegać rozstępom?
Oto niektóre z kroków, które możesz podjąć, aby zapobiec rozstępom w ciąży:
- Dbaj o swoje nawodnienie. Bardzo ważne jest, abyś był dobrze nawodniony w czasie ciąży, aby ułatwić sobie zwiększenie objętości krwi i zbudować worek wody dla dziecka. Brak wody w ciele lub odwodnienie utrudni elastyczność skóry, powodując jej podatność na uszkodzenia z powodu rozciągania skóry
- Włącz żelatynę do swojej diety. Kolagen w żelatynie pomaga poprawić elastyczność skóry. Możesz włączyć żelatynę do swojej diety, aby zapobiec powstawaniu śladów.
- Dodaj witaminę C do swojej diety. Możesz przyjmować dietę bogatą w witaminę C, ponieważ jest bardzo skuteczna w tworzeniu kolagenu i chrząstki. Zaleca się spożywanie pokarmów bogatych w witaminę C, takich jak guawa, jarmuż i zielona papryka, zamiast przyjmowania suplementów.
- Do nawilżania używaj oleju kokosowego. Olej kokosowy jest doskonałym źródłem nasyconych kwasów tłuszczowych, które nie ulegają łatwo utlenianiu, dzięki czemu zapewnia dobre nawilżenie skóry i zapobiega rozstępom.
- Sprawdź niedobór cynku. Jeśli masz niedobór cynku, to hamuje zdolność twojego organizmu do produkcji odpowiedniego kolagenu i przeciwutleniaczy. W związku z tym należy uwzględnić produkty bogate w cynk, takie jak jajka, kurczaki i orzechy, aby zapobiec oznakowaniu.
- Użyj zabiegów olejowych. Możesz użyć różnych olejów, takich jak olej rycynowy, olej witaminy E i inne olejki eteryczne, aby poprawić elastyczność skóry. Oleje te mają właściwości przeciwutleniające, które są pomocne w uszkadzaniu wolnych rodników i zapobieganiu rozstępom.
- Użyj kakao i masła shea. Masło Shea i masło kakaowe zachwycają się nawilżaniem i nawilżaniem skóry poprzez stymulowanie procesu odnowy skóry, a tym samym zapobieganie uszkodzeniom.
- Użyj serum do rozrostu bez recepty. Możesz również użyć serum dostępnego na rynku, aby utrzymać skórę nawilżoną i nawilżoną.
- Jedz pokarmy, które poprawiają elastyczność skóry. Zaleca się objęcie pokarmem bogatym w żelatynę, witaminę A, C i E, aby poprawić elastyczność skóry i utrzymać jej na dystans.
- Monitoruj swoją wagę. Nagły lub szybki przyrost masy ciała w ciąży również prowadzi do rozstępów, dlatego też utrzymuj wagę w ryzach i zyskaj w zdrowy sposób, aby im zapobiegać.
Strona główna zadośćuczynienie w celu usunięcia rozstępów
Rozstępy nie mogą całkowicie zniknąć; jednak niektóre środki zaradcze w domu są skuteczne w ich zanikaniu, takie jak:
- Użyj urlopu z lucerny. Liście te mają właściwości odtruwające i przeciwgrzybiczne. Pastę z liści lucerny i oleju z rumianku można nanosić na dotknięte chorobą obszary dwa razy dziennie, aby uzyskać wyniki.
- Użyj drzewa sandałowego i kurkumy. Możesz nakładać pastę z równych ilości drzewa sandałowego i kurkumy na dotkniętym obszarze. Odgarnij pastę, aby uzyskać jaśniejszy i równomierny odcień skóry. Możesz zastosować tę pastę przez 5 do 6 miesięcy, aby zobaczyć poprawę.
- Użyj soku ziemniaczanego. Możesz nakładać sok z ziemniaków na rozstępy i zmywać ciepłą wodą. Złóż wniosek o kilka miesięcy, aby zobaczyć, jak znikają.
- Zastosuj pastę z moreli. Zrób pastę z owoców moreli po usunięciu jej. Zastosuj na zaatakowany obszar przez kilka minut i spłucz. Możesz powtarzać go regularnie, aby całkowicie pozbyć się znaków.
- Zastosuj sok z cytryny. Możesz nakładać sok z cytryny na rozstępy i pozostawić skórę na kilka minut. Spłucz ciepłą wodą i regularnie powtarzaj, aby uzyskać najlepsze rezultaty.
- Zastosuj peeling cukrowy. Przygotuj peeling z cukrem, sokiem z cytryny i olejkiem migdałowym, a następnie nałóż codziennie przed kąpielą na kilka miesięcy, aby rozjaśnić.
- Użyj białych jaj. Możesz nanieść białko na obszar dotknięty chorobą i pozostawić do wyschnięcia. Przemyć zimną wodą i nałożyć oliwę z oliwek. Użyj tego zabiegu przez kilka tygodni, aby znieść rozstępy.
- Zastosuj miód. Możesz nanieść miód na obszar dotknięty chorobą i zmyć go po kilku minutach ciepłą wodą. Pomaga to zmniejszyć ślady
- Zastosuj Aloe Vera. Regularnie nakładaj Aloe vera na dotknięte obszary, aby pozbyć się znaków. Uspokaja i leczy twoją skórę.
- Użyj zabiegów olejowych. Możesz użyć różnych olejków, takich jak olej rycynowy, olej witaminy E, olej z oliwek itp. Do masażu dotkniętego obszaru. Masowanie tymi olejkami pomaga poprawić krążenie krwi, co jest bardzo skuteczne w usuwaniu rozstępów.
Oprócz różnych działań profilaktycznych i domowych, istnieje wiele metod leczenia, takich jak laseroterapia, peelingi chemiczne, kwas glikolowy itp. Przed podjęciem jakiegokolwiek leczenia, aby pozbyć się rozstępów, należy skonsultować się z lekarzem.