Chrapanie u dzieci

Zawartość:

W tym artykule

• Co to jest chrapanie?
• Jak częste jest chrapanie u dzieci?
• Co powoduje chrapanie u dzieci?
• Objawy
• Diagnoza chrapania u dzieci
• Zagrożenia i powikłania chrapania u dzieci
• Czy Twoje dziecko jest chrapiąc normalne lub śpiące zaburzenia?
• Zabiegi dla dzieci chrapiących
• Strona główna zadośćuczynienie
• Wskazówki dotyczące zapobiegania chrapaniu

[responsivevoice_button voice = "US English Female" buttontext = "Listen to Post"]

Sen jest prawdopodobnie najważniejszym elementem rozwoju dziecka. Odgrywa ogromną rolę w zapewnieniu, że dorastają zdrowo i sprawnie. W rzeczywistości, według lekarzy, sen jest tak ważny, że może to spowodować brak snu

• zaburzenia lękowe
• depresja
• obniżona stopa uczenia się
• problemy układu odpornościowego
• pogorszenie częstości akcji serca
• Problemy z gniewem
• Brak kontroli impulsu
• Częste podrażnienia
• ADHD (zespół nadpobudliwości psychoruchowej)
• Zaburzenia przetwarzania informacji
• Niestabilność nastroju
• Słaby wskaźnik metabolizmu

Wszystkie te objawy są omówione szczegółowo tutaj. Cykl snu dziecka powinien być utrzymywany w każdych warunkach, ale ważne jest, aby pamiętać, że różni się on w zależności od wieku. Na przykład nowo narodzony może potrzebować w dowolnym miejscu pomiędzy 12 a 16 godzin snu, gdzie jako nastolatek może wymagać zaledwie 7 godzin snu. Istnieje wiele czynników, które mogą wpłynąć na ilość snu, np. Wydłużony czas badania przed położeniem łóżka lub stres, niektóre z tych problemów mogą być medyczne, takie jak bezsenność.

Kluczową kwestią do zapamiętania jest to, że sama ilość snu nie jest czynnikiem decydującym; Jakość snu jest również niezwykle ważna. Jeśli Twoje dziecko śpi w wymaganym czasie, ale nadal nie jest wypoczęte, może to być oznaką zaburzeń snu, jakość snu mierzona jest tym, jak dobrze Twoje dziecko śpi i jak głęboki jest ten sen, przeciętnie normalny dorosły trafia w REM cykl co najmniej 6 razy w ciągu jednej nocy, ale dziecko powinno osiągnąć maksimum swojego snu w 8 cyklach REM minimum.

Jednym z najczęstszych i ignorowanych zaburzeń snu jest chrapanie, podczas gdy może wydawać się słodkie na dziecku, chrapanie może być oznaką znacznie głębszego problemu.

Co to jest chrapanie?

Chrapanie jest stanem, który pojawia się, gdy struktury układu oddechowego zaczynają wibrować, stan ten jest spowodowany przeszkodami na drodze do dróg oddechowych, wibracje prowadzą do słyszalnych dźwięków odbijających się w kanałach powietrznych ciała, te dźwięki mogą być miękkie, ale często jest dość głośny i może być słyszalny przez osobę blisko. Chrapanie jest jedną z głównych przyczyn deprywacji snu i jest uważane za objaw innego schorzenia zwanego obturacyjnym bezdechem sennym, co wyjaśniono w dalszej części tego artykułu.

Istnieją dwa rodzaje chrapania, nawykowe i objawowe. Habitalne chrapanie występuje wtedy, gdy utrzymuje się przez dłuższy czas i nie wynika z efektów zewnętrznych, podczas gdy chrapanie objawowe jest spowodowane zmieniającymi się warunkami zewnętrznymi, takimi jak pogoda, i może przychodzić i odchodzić. Chociaż objawowe chrapanie jest nieszkodliwe od czasu do czasu, nawykowe chrapanie jest szkodliwe. Przez dłuższy okres czasu stan ten może wpływać na ogólny stan zdrowia dziecka i prowadzić do poważnych problemów. Spójne chrapanie nie powinno być ignorowane zarówno u dorosłych, jak iu dzieci.

Jak częste jest chrapanie u dzieci?

Objawowe chrapanie jest niezwykle częste u dzieci, ich układ odpornościowy i narządy nie są jeszcze w pełni rozwinięte, co może wywoływać objawowe chrapanie, zwykle w przypadku zmiany pogody lub przeziębienia. Habitalne chrapanie, według badań, dotyka około 12% ludzi i może być oznaką wszystkiego, od astmy po bezdech senny.

Co powoduje chrapanie u dzieci?

Przyczyny chrapania u dzieci mogą być liczne, a niektóre z nich to:

• Astma - schorzenie, które utrudnia oddychanie, astma może być jedną z głównych przyczyn chrapania Twojego dziecka. Jeśli Twoje dziecko chrapie, ma świszczący oddech i kaszle, może to być objaw astmy. Należy udać się do lekarza najwcześniej jak astma, jeśli nieleczona może stać się śmiertelna.
• Grypa - niektóre rodzaje grypy powodują utrudnienia wzdłuż dróg oddechowych, prowadząc do objawowego chrapania. To się wyleczy, gdy ciało zacznie się leczyć.
• Odchylona przegroda - Odchylona lub uszkodzona przegroda może utrudnić przepływ powietrza przez nos dziecka i utrudnić oddychanie. Może to powodować chrapanie.
• Waga - jeśli waga Twojego dziecka jest nieproporcjonalna, może powodować zaburzenia snu, takie jak chrapanie, ponieważ tłuszcz może blokować drogi oddechowe.

• Zapalenie migdałków - Powiększone migdałki mogą puchnąć i blokować drogi oddechowe, jest to prawdopodobnie najczęstsza przyczyna chrapania u dzieci.
• Alergie - Większość alergii może blokować nosowe drogi oddechowe i rozpalać wnętrze nozdrzy. Ciężkie alergie mogą nawet powodować obrzęk w gardle. Alergie są jedną z najczęstszych przyczyn chrapania u dzieci.
• Choroba nerwowo-mięśniowa - ze względu na spowolnienie narządów podczas snu, nerwy, które kontrolują mięśnie oddechowe mogą ulec pomieszaniu, co może powodować chrapanie. Większość chorób nerwowo-mięśniowych nie zagraża życiu, ale niektóre z nich mogą stać się śmiertelne.
• Choroba genetyczna - Niektóre zaburzenia genetyczne mogą być przyczyną chrapania i mogą być przekazywane z pokolenia na pokolenie. Niektóre z tych zaburzeń są znane nawet z pomijania pokoleń. Prowadzenie rodzinnej historii chorób może pomóc w ograniczeniu przyczyny chrapania z powodu zaburzeń genetycznych.
• Pasywne wdychanie dymu - Palenie wokół dziecka może prowadzić do wielu zagrożeń. Bierne palenie może być wyjątkowo niebezpieczne, szczególnie dla dzieci. Jednym ze znanych działań niepożądanych jest chrapanie i trudności z oddychaniem spowodowane chrapaniem.
• Bezdech senny u dzieci - często wspomniany stan, bezdech senny występuje wtedy, gdy drogi oddechowe blokują oddech dziecka, co może wymagać od nich przebudzenia i zmuszenia się do oddychania podczas nocy. Często, jeśli bezdech senny jest niewielki, twoje dziecko może podświadomie zmuszać się do oddychania i jako takie zużywa więcej energii, może to spowodować ich chrapanie i jest to również powód, dla którego Twoje dziecko budzi się zmęczone. Bezdech senny jest również znany z wielu problemów, takich jak depresja, lęk i jeśli wystarczająco poważne może nawet prowadzić do ADHD.

Objawy

Objawy chrapania u dzieci mogą być bardzo różne i zależą od wieku i rozwoju fizycznego dziecka. Zaleca się rozmowę z lekarzem, jeśli zauważysz, że Twoje dziecko budzi się zmęczone lub zmęczone, ponieważ jest to jeden z najczęstszych objawów bezdechu sennego u dzieci. dzieci, oto kilka symptomów chrapania, na które rodzice powinni zwracać uwagę w różnych grupach wiekowych.

W małych dzieciach

Niektóre z najczęstszych objawów chrapania u małych dzieci to:

• Problemy z karmieniem - Niewystarczające dokarmianie dzieci karmiących piersią lub karmiących butelką może być spowodowane chrapaniem, a nawet bezdechem sennym. Zaleca się skonsultowanie się ze specjalistą w celu dokładnej diagnozy, ponieważ problemy z karmieniem mogą również wskazywać na szereg innych problemów.
• Opóźnienie lub niepowodzenie w rozwoju - Jednym z najczęstszych wskaźników chrapania jest opóźnienie lub niepowodzenie u dziecka w osiągnięciu swoich etapów rozwoju. Jest tak dlatego, że ilość i jakość snu odgrywa niezwykle istotną rolę w rozwoju dziecka zarówno w sensie fizycznym, jak i mentalnym. Opóźnienie w osiągnięciu tych kamieni milowych z powodu chrapania może być również objawem większego problemu leżącego u podstaw - bezdech senny.
• Weight Gain - objaw chrapania u małych dzieci, nieregularny przyrost masy ciała może być najbardziej szkodliwym objawem. Jeśli Twoje dziecko zbyt szybko przybrało na wadze lub zmaga się z nadwagą, może to być spowodowane niezdrowym chrapaniem i bezdechem sennym.

Uwaga: Objawy chrapania i bezdechu sennego u małych dzieci mogą się różnić w zależności od przypadku, aby lepiej zrozumieć, czy dziecko cierpi na którekolwiek z nich, oraz aby uzyskać dokładną diagnozę dla swojego dziecka, należy udać się do lekarza i jeśli jest to zalecane, przeprowadź badanie snu.

U starszych dzieci

Oto kilka typowych objawów chrapania u nieco starszych dzieci:

• Problemy z uwagą - z powodu braku wystarczającej ilości snu lub pogorszenia jakości snu Twoje dziecko może mieć problem z koncentracją lub zwracaniem uwagi. Jest to powszechny objaw bezdechu sennego i chrapania.
• Nadpobudliwość - dziecko, które ma gorszą jakość snu lub brak snu, może próbować utrzymać się obecną i obudzić, zmuszając się do nadaktywności. Brak snu uwalnia również brak równowagi chemicznej, który działa kohezyjnie z adrenaliną, aby dziecko było zbyt aktywne, a następnie wypalane. To może być oznaką chrapania.
• Agresja - brak snu może wyczerpać twoje dziecko, a zmęczenie jest zwykle powodem do agresji. Jeśli twoje dziecko jest agresywne lub łatwo podrażnione, może to być oznaką pozbawienia snu, a przyczyną może być chrapanie.
  
• Zmiany osobowości - Deprywacja snu może spowodować zmiany osobowości, jeśli osobowość twojego dziecka zaczyna się zmieniać z dnia na dzień, może to być spowodowane przeoczonymi problemami ze snem, takimi jak chrapanie i bezdech senny.

Diagnoza chrapania u dzieci

Lekarze mogą zdiagnozować większość zaburzeń i zaburzeń związanych ze snem, wykonując test snu, test ten polega na umieszczeniu EKG jak węzłów na ciele dziecka podczas snu i podłączeniu ich do komputera, co rejestruje ich schematy snu, cykle REM i częstotliwość ich występowania. obudź się w nocy i jak wpływa to na ich cykl snu.

Kolejny test przeprowadzony w celu oceny płuc i dróg oddechowych u dziecka jest znany jako badanie czynnościowe płuc, w tym przypadku dziecko wkłada rurkę do ust, oddycha przez nos i przez usta, test ten mierzy ogólną siłę płuc lub siłę płuc i ocenia, czy są jakieś zatory w drogach oddechowych.

Zagrożenia i powikłania chrapania u dzieci

Istnieje wiele potencjalnie niebezpiecznych problemów, które mogą mieć wpływ na Twoje dziecko z powodu chrapania. Niektóre z tych zagrożeń mogą prowadzić do konieczności przedłużonej i przedłużającej się opieki medycznej. Oto kilka zagrożeń związanych z chrapaniem:

• Bezdech senny - bezdech senny może być przyczyną chrapania, ale może to być również spowodowane tym, że ten stan może bardzo utrudniać oddychanie w nocy i zmusić dziecko do wielokrotnego budzenia się w nocy, gdy chrapanie jest bardzo ciężkie a Twoje dziecko budzi się w nocy na stałe, może to oznaczać, że Twoje dziecko rozwija bezdech senny.
• Koszmary nocne - Chrapanie zmniejsza saturację Twojego dziecka, co może spowodować, że część mózgu odczuje brak równowagi chemicznej, która prowadzi do koszmarów sennych. Koszmary przez dłuższy czas mogą zranić twoje dziecko psychologicznie przez wiele lat.
• Zmęczenie - chrapanie oznacza, że ​​Twoje dziecko potrzebuje do oddychania nadmiaru energii, ta utrata energii podczas snu może wyczerpać je przez dłuższy czas i przez cały dzień.
• Nieprawidłowe wyzdrowienie - Jeśli chrapanie Twojego dziecka jest złe, ciało nie otrzymuje reszty, której potrzebuje, aby się zregenerować, może to spowodować wydłużenie okresu czasu w celu wyzdrowienia z powodu chorób i urazów.
• Zaburzenia rozwojowe - Brak tlenu podczas snu jest niezwykle niebezpieczny, ponieważ sen jest kluczową częścią cyklu rozwojowego dla twojego dziecka, co oznacza, że ​​nie mogą rozwijać się normalnie z powodu braku tlenu, który mógłby następnie zaszkodzić ich ogólnemu życiu, zarówno krótko- jak i długoterminowego zaburzenia rozwojowe mogą być zarówno fizyczne, jak i psychiczne.
• Zdrowie układu sercowo-naczyniowego - serce spowalnia podczas snu, łączy to z dobrym nasyceniem tlenem podczas snu, a to zapewnia, że ​​odzyskuje i poprawia problemy, które organ mógł gromadzić w ciągu dnia, sen jest kluczowy dla zdrowia twojego serca, chrapanie upośledza sen i może prowadzić do zaburzeń układu krążenia na dłuższy czas.
• Zdrowie narządów - Podobnie jak serce, wszystkie twoje narządy, z wyjątkiem wątroby i nerek, odzyskują zdrowie podczas snu, chrapanie utrudnia powrót do zdrowia z powodu dodatkowej energii zużywanej na oddychanie, kiedy chrapiesz aktywujesz wszystkie narządy w celu wymuszenia oddechu, to opóźnienie czas regeneracji każdego narządu, nasycenie tlenem jest niższe, gdy chrapanie odgrywa również kluczową rolę w pogorszeniu narządu.

Inne rodzaje ryzyka mogą dotyczyć Twojego dziecka, porozmawiać ze specjalistą pediatrą, aby uzyskać więcej informacji na temat tego, jak brak snu dziecka spowodowany chrapaniem może być przyczyną chorób i chorób.

Czy Twoje dziecko jest chrapiąc normalne lub śpiące zaburzenia?

Ważne jest, aby odróżnić to, że nie wszystkie chrapanie jest uważane za niebezpieczne lub zaburzenie snu, systematyczne chrapanie dziecka jest uważane za normalne z powodu osłabienia układu odpornościowego i niedostatecznie rozwiniętych narządów, ten rodzaj chrapania pojawia się tylko wtedy, gdy występuje zewnętrzna zmiana takie jak pogoda lub dziecko, które ma chorobę, powinno to szybko rozproszyć się, miękkie chrapanie również nie jest uważane za zbyt niebezpieczne dla dziecka, chociaż nadal zaleca się wizytę u lekarza.

Aby zdiagnozować chrapanie dziecka jako zaburzenie snu, chrapanie musi być głośne, stopniowo głośniejsze lub utrzymujące się przez nieprzerwany okres czasu. Nie powinno mieć to wpływu na zewnętrzne źródła lub inne choroby, o których wiadomo, że blokują drogi oddechowe.

Najlepszym sposobem na zdiagnozowanie chrapania Twojego dziecka jest wizyta u specjalisty i zlecenie wykonania badań fizycznych. Zaleca się, aby Twoje dziecko przeprowadziło test snu przed upływem 10 lat.

Znaki Chrapanie Twojego Dziecka to problem

Jeśli Twoje dziecko napotka którekolwiek z wyżej wymienionych zagrożeń lub któregokolwiek z poniższych czynników, może to oznaczać, że ich chrapanie stanowi problem.

• Budzą się zmęczeni
• Nie mogą się obudzić
• Ich poziom energii spada, gdy są obudzeni i przez cały dzień
• Boją się iść spać
• Zwilżyli łóżko
• Nie mogą wykonywać obowiązków, których używali wcześniej
• Nie mogą zwracać uwagi na wydarzenia wokół nich
• Mają torby pod oczami, mimo spania przez wystarczającą ilość czasu
• Mają szybkie wahania nastroju

Zaleca się porozmawiać ze specjalistą dziecka, aby uzyskać więcej informacji na temat stwierdzenia, czy dziecko ma problem z powodu chrapania.

Zabiegi dla dzieci chrapiących

Chrapanie nie zawsze jest uleczalne, ale są rzeczy, które możesz zrobić, aby złagodzić lub leczyć chrapanie w kontrolowanych sytuacjach:

• Maska na sen - często stosowana w leczeniu bezdechu sennego, ta maska ​​pozwala dziecku oddychać, ponieważ reguluje tlen i ułatwia wentylację.
• Balsamy - Używanie balsamów, takich jak Vicks, może pomóc złagodzić przekrwienie nosa u dzieci, które przeziębienia i gorączki mogą złagodzić chrapanie.
• Chirurgia przegrody - Jest to procedura korygowania odchylonej przegrody, aby oczyścić drogi nosowe dróg oddechowych, podczas operacji mogą oczyścić zatoki dziecka, jeśli są zakażone, powinno to pomóc wyleczyć chrapanie, jeśli spowodowane przez odchyloną przegrodę.
• Inhalatory - Jeśli występują problemy z płucami, takie jak astma, zapalenie oskrzeli lub inne zaburzenia oddychania, lekarze mogą przepisać inhalatory, może to być kombinacja salbutamolu i sterydów anabolicznych, aby usunąć zatory płucne. Inhalatory są najczęstszym sposobem leczenia zaburzeń oskrzeli i płuc, może to pomóc w radzeniu sobie z chrapaniem, jeśli jest to spowodowane wspomnianymi schorzeniami.

Ważne jest, aby pamiętać, że większość rozwiązań chrapania dla dzieci może być specyficzna dla przypadku, rozmowa z lekarzem i uzyskanie dokładnej diagnozy i planu leczenia jest zalecane, nie lekarstwuj ani nie diagnozuj swojego dziecka samodzielnie.

Strona główna zadośćuczynienie

Niektóre schorzenia powodujące chrapanie można leczyć w domu bez podawania leków. Oto kilka sposobów leczenia chrapania Twojego dziecka przy jednoczesnym unikaniu przyjmowania leków:

• Para wodna - albo gotując gorącą wodę, albo używając maszyny parowej, poproś dziecko, żeby wzięło nos do nosa przed snem i po przebudzeniu, może to pomóc oczyścić ich nosowe kanały. Dodawanie olejków eterycznych, takich jak eukaliptus w wodzie, może również działać kojąco.
• Picie gorącej wody - przekrwienie gardła może powodować chrapanie; regularne spożywanie ciepłej wody może pomóc w rozpuszczeniu śluzu w ciele dziecka, co może pomóc w chrapaniu.
• Opakowania na ciepło - w okresie zimowym upewnij się, że twoje dzieci są dobrze ubrane i włożone do łóżek, dodając do nich ciepło na klatce piersiowej i plecach, a także mogą pomóc w rozpuszczeniu zastoinowego śluzu i ukoić jego ciało. Uważa się, że pomaga to również rozluźnić mięśnie klatki piersiowej, które mogą w pewnym stopniu zwalczać chrapanie.

Chociaż istnieje wiele środków zaradczych w domu, zaleca się skonsultowanie się z lekarzem przed wdrożeniem któregokolwiek z nich. Twój lekarz może zbadać Twoje dziecko i podać mu środki zaradcze, które mogą być lepsze dla Twojego dziecka.

Wskazówki dotyczące zapobiegania chrapaniu

Oto kilka wskazówek, które mogą pomóc w zapobieganiu chrapaniu dziecka:

• Pozwól im spać na boku, a spanie na grzbiecie może pogorszyć chrapanie, jeśli już chrapią, spanie po ich stronie może pomóc im w bardziej skuteczny sposób.
• Upewnij się, że zachowują zalecaną masę ciała.
• Ureguluj ich dietę
• Upewnij się, że wystarczająco nawilżają
• Przyjmuj wszystkie przepisane leki do pełnej daty
• Upewnij się, że utrzymują dodatnie ciśnienie w drogach oddechowych
• Upewnij się, że ćwiczą lub uprawiają sport
  
• Zachęć ich do pływania. Pływanie pomaga poprawić i regulować funkcje płuc
• Ubierz się odpowiednio do pogody
• Utrzymuj dobrą higienę

Aby uzyskać więcej wskazówek na temat zapobiegania chrapaniu, porozmawiaj ze swoim głównym lekarzem.

Sen odgrywa rolę w regulowaniu metabolizmu i układu odpornościowego, to także kontroluje zdrowie narządów. Zapewnienie dobrej jakości snu przez dobre czasy jest niezbędne dla dobrego samopoczucia. Zaleca się porozmawiać ze specjalistą ds. Snu i pediatrą, aby uzyskać dokładną diagnozę i skuteczny plan leczenia.

Jeśli Twoje dziecko ma bezdech senny, zaleca się, abyś porozmawiał z lekarzem przed użyciem jakichkolwiek produktów, które mogą odegrać rolę w ich wyzdrowieniu, nie używaj masek bezdechowych i nawilżaczy bez uprzedniej rozmowy z lekarzem.

Nie należy samoleczować lub udostępniać leków swojego dziecka innym osobom. Wczesne leczenie wczesnych zaburzeń snu jest niezbędne, aby zapewnić dziecku zdrowe i wysokiej jakości życie, jeśli jakość snu jest zła, może prowadzić do wielu problemów, takich jak lęk, depresja, niewydolność narządów lub nawet zawał serca w późniejszym życiu.

Chociaż problemy mogą wydawać się skrajne, pozbawienie snu może stać się niezwykle niebezpieczne, jeśli nie będzie ono leczone przez dłuższy czas lub jeśli zostanie zastosowany niewłaściwy rodzaj leczenia, dlatego zalecamy, aby specjalista przejął inicjatywę w sprawie planów leczenia i procedur.

Pamiętaj, aby zadać pytania lekarzom i wyjaśnić wszelkie wątpliwości, dlatego bardzo ważne jest, abyś zrozumiał przyczynę i leczenie przed wprowadzeniem jakichkolwiek zmian w swoim dziecku lub swoim życiu.

Bezdech senny może objawiać się u każdego, dziecka lub osoby dorosłej. Jeśli podejrzewasz ten stan, porozmawiaj z lekarzem i przeprowadź badanie snu, aby zapewnić dokładną diagnozę.

[responsivevoice_button voice = "US English Female" buttontext = "Listen to Post"]