Jak radzić sobie z nieśmiałością u dzieci i sposobami przezwyciężania jej
W tym artykule
- Ile jest zbyt wiele nieśmiałości?
- Przyczyny nieśmiałości w dzieciach
- Kiedy Could Shyness może być problemem u dziecka?
- Komplikacje nieśmiałości dziecka
- Wskazówki, jak pomóc swojemu nieśmiałemu dziecku
Każde dziecko ma swój temperament i ma wyjątkowy sposób interakcji z ludźmi i sytuacjami wokół siebie. Takie dzieci czują się wyjątkowo nieswojo w sytuacjach społecznych i mogą podejmować intensywne wysiłki, aby od nich odejść.
Ile jest zbyt wiele nieśmiałości?
Mówiąc ogólnie, bycie nieśmiałym nie powinno przeszkadzać tobie ani dziecku. Nieśmiałe dzieci okazują się lepszymi słuchaczami i nie dają się nabrać na złe zachowanie w szkole. Można go nazwać zbyt wielkim, jeśli dziecko wydaje się być nieszczęśliwe lub niepotrzebnie nieśmiałe, niż się spodziewano. Porozmawiaj z profesjonalistą, jeśli Twoje dziecko nie chce regularnie chodzić do szkoły lub unika przyjęcia urodzinowego, zajęć grupowych i innych wydarzeń z udziałem dużych grup.
Przyczyny nieśmiałości w dzieciach
Oto kilka prawdopodobnych przyczyn nieśmiałych problemów z dzieckiem, z którymi może borykać się Twoje dziecko. Te przyczyny często działają jako kombinacja, więc uważnie je obserwuj:
- Osobowość: Dziecko wrażliwe emocjonalnie częściej dorasta i wykazuje nieśmiałe zachowanie jako nastolatek lub dorosły.
- Genetyka: genetyczny makijaż dziecka może być częściowo odpowiedzialny za wpływanie na ten aspekt jego osobowości.
- Brak interakcji społecznych: dzieci mogą nie rozwinąć niezbędnych umiejętności społecznych, jeśli zostały wyizolowane społecznie we wczesnych latach.
- Obawa przed niepowodzeniem: Dzieci, które zostały wypchnięte poza zdolność do wykonywania, mogą zacząć bać się porażki, która może być postrzegana jako nieśmiałość
- Krytyka: gdy rodzice, rodzeństwo lub bliscy przyjaciele krytykują, dręczą lub dokuczają dziecku we wczesnych latach jego życia, może to doprowadzić do nieśmiałości.
- Rodzina: Nadopiekuńczość od rodziców może prowadzić do strachu i zahamowania w nowych lub nieznanych sytuacjach.
- Uczenie się: Nieśmiali rodzice często nieświadomie przekazują swoją nieśmiałość swoim dzieciom na przykład. Rodzice są pierwszym wzorem do naśladowania dziecka, a dzieci mogą uczyć się naśladując swoje zachowanie, które obserwują publicznie.
Kiedy Could Shyness może być problemem u dziecka?
Kiedy rodzice zauważają, że ich dziecko jest nieśmiałe, prawdopodobnie zastanawiają się, czy to zachowanie jest normalne, czy też powinno je zmartwić. To normalne, że dziecko może trzymać się swoich rodziców, gdy spotyka się z nowymi ludźmi lub w nieznanej sytuacji. Może stać się problemem, jeśli nie wydaje się być tymczasową fazą. Większość dzieci wyrasta z niego, gdy wzrasta ich interakcja z dziećmi w ich wieku. Powinien on dotyczyć Ciebie, gdy zauważysz, że Twoje dziecko gra w pojedynkę, będąc w grupie. Sprawdź u nauczycieli, czy Twoje dziecko jest nieśmiałe w stosunku do dzieci w jego wieku w szkole lub okolicy.
Komplikacje nieśmiałości dziecka
Jakość życia Twojego dziecka może być poważnie zagrożona, jeśli jest on stale nieśmiały, co obejmuje:
- Brak uczestnictwa w zajęciach z dzieciństwa, takich jak sport, taniec, muzyka lub dramat, które są satysfakcjonujące i zabawne.
- Może to prowadzić do mniejszej możliwości uprawiania umiejętności społecznych i rozwijania się jako osoba fizyczna
- Zmniejszona samoocena i poczucie izolacji lub nieistotności
- Nie można osiągnąć pełnego potencjału z obawy przed osądzeniem
- Wyższy poziom lęku
- Drżenie, rumienienie i jąkanie to skutki fizyczne, które mogą dodatkowo zawstydzić dziecko.
Wskazówki, jak pomóc swojemu nieśmiałemu dziecku
Jako zaniepokojony rodzic, zastanawiałbyś się, jak pomóc nieśmiałemu dziecku przezwyciężyć ten stan. Po pierwsze, zrozum, że nieśmiałość jest cechą osobowości, a nie winą dziecka. Zaakceptowanie go to pierwszy krok, aby pomóc dziecku. Zobaczmy, co jeszcze można zrobić, aby wzrastać w zaufaniu:
- Porozmawiaj o tym problemie: Dzieci stają się uległe i nieśmiałe, jeśli są poddawane paskudnym walkom, rozwodom lub wykorzystywaniu seksualnemu. Trzymaj ich z dala od takich sytuacji, jak to tylko możliwe. Zasięgnij profesjonalnej porady, jeśli Twoje dziecko było narażone na jakąkolwiek traumę. Porozmawiaj ze swoimi nauczycielami i zapytaj o jego zachowanie w szkole, co da ci wgląd. Dziel się strategiami, których nauczyłeś się przez lata, aby przezwyciężyć nieśmiałość. Ćwicz je razem ze swoim dzieckiem, co zwiększy jego pewność siebie.
- Zachęcaj do komunikowania się: Możesz poprosić dziecko o interakcję i otwarcie mówić z dziećmi w jego wieku. Zorganizuj sesję gry w weekendy i zaproś sąsiadów, dzieci w wieku szkolnym lub kuzynów w jego wieku, aby mógł kontrolować swoje zachowanie. Zachęcanie dziecka do otwartego otwierania i wyświetlania emocji jest jednym z najlepszych sposobów promowania interakcji.
- Pokaż Empatię: Najlepiej nie współczuć nieśmiałym dzieciom, gdyż mogłoby to zachęcić do takiego zachowania, a on / ona mógł się bardziej wstydzić. Nie osądzaj i powtarzaj, że jest dobrym człowiekiem i nie musi czuć się źle z samego siebie.
- Motywuj i zachęcaj: Większość rodziców nie wie, jak pokonać nieśmiałość dziecka, ale nie potrzebuje żadnych specjalnych umiejętności. Zachęcaj dziecko do tworzenia własnej tożsamości, robiąc rzeczy, które lubi, nie martwiąc się o innych. Wskaż jego mocne strony i umiejętności oraz pomóż mu rozwijać się jako jednostka.
- Unikaj tagowania: gdy jesteś na spotkaniu towarzyskim, nie oznaczaj go jako nieśmiałego dzieciaka, ponieważ to rozbije jego zaufanie. Powiedz mu, w jaki sposób udało ci się go doskonale opanować w danej sytuacji na imprezie lub imprezie. Zachęcaj do pozytywnego zachowania, gdy tylko zauważysz, że zwiększy to zaufanie i będzie je powtarzać za każdym razem, gdy będzie w grupie lub na dużym zgromadzeniu.
Z czasem i wysiłkiem nieśmiałe dziecko może się nauczyć, że interakcja z ludźmi może być satysfakcjonującym i przyjemnym doświadczeniem. Chociaż nieśmiałość może nie zostać całkowicie usunięta z temperamentu dziecka, ale rodzice mogą odgrywać rolę w udzielaniu dziecku emocjonalnego wsparcia i zaufania.