Doskonały przewodnik po noworodkowym karmieniu i spaniu

Zawartość:

{title}

W tym artykule

  • Sen nowo narodzony wzór
  • Wzór karmienia noworodka
  • Wzrost powoduje u noworodków
  • Harmonogram karmienia i spania dla niemowląt

Nakłonienie dziecka do przestrzegania harmonogramu snu i karmienia przypomina próbę przebicia wielbłąda przez igłę. Większość nowych rodziców skarży się na brak snu i wyczerpanie z powodu kaprysów rozkładu noworodka. Istnieją jednak sposoby wpływania na nawyki snu i karmienia dziecka dla korzyści.

Ważne jest, abyś pamiętał, w jaki sposób wzór snu dziecka wpływa na ich rozwój i sposób obejścia ich schematu spania, zarówno dla ich dobrego samopoczucia, jak i twojego. Zrozumienie i adaptacja do schematu snu noworodka może być niezwykle korzystna dla zdrowia psychicznego, jak również dla skuteczności w opiece nad nimi. Twój miesięczny program karmienia i snu dziecka może nie być najłatwiejszy do naśladowania i może zająć dużo.

Pamiętaj, że wychowywanie nowonarodzonego dziecka jest trudnym zadaniem samemu, więc szukaj pomocy u swojego partnera, rodziny, przyjaciół lub innych opiekunów, aby się upewnić, że nie jesteś zbyt cienki. Aby lepiej zrozumieć wymagania dotyczące wzorców snu i karmienia noworodka, skonsultuj się z pediatrą.

Wzory snu i karmienia noworodka nie zawsze są ze sobą powiązane, ale zależą od siebie nawzajem. Oba wymagania dotyczące snu i karmienia dla dzieci zmieniają się w indywidualnych przypadkach, może być wiele przyczyn, dla których Twoje dziecko nie jest w stanie dostosować się do zaplanowanego schematu jedzenia i snu. Aby najlepiej zrozumieć, jak rozwiązać ten problem, skonsultuj się ze specjalistą.

Sen nowo narodzony wzór

{title}

Każde dziecko w wieku poniżej trzech miesięcy uważa się za noworodka. Noworodki mają cykl spania, który różni się znacznie od dorosłych. Ponieważ ich rytmy dobowe nie są jeszcze uregulowane, odkryjesz, że twój noworodek śpi często w krótkich seriach i karmi się pomiędzy drzemkami. Niektóre dzieci rodzą się z zupełnie odmiennymi rytmami, dlatego częściej budzą się w nocy i śpią dłużej w ciągu dnia. Typowa drzemka może trwać od 30 do 45 minut lub nawet od 3 do 4 godzin. Przekonasz się, że twój noworodek będzie znacznie bardziej śpiący w pierwszych dwóch tygodniach swojego życia. Może nawet zasnąć, gdy karmisz ją po tym, jak ją napełni. W tym wieku być może będziesz musiał obudzić swoje dziecko, aby ją nakarmić. Jednak po trzech tygodniach twój noworodek zacznie się budzić i będzie wymagał przelotnego płaczu.

Wzór karmienia noworodka

{title}

Noworodki żywią się bardzo często, ponieważ ich żołądki są znacznie mniejsze i wymagają częstszego odżywiania. Jeśli karmisz dziecko formułą, dziecko będzie karmiło go rzadziej niż niemowlę na mleku. Wynika to z faktu, że formuła jest trudniejsza do strawienia, a zatem uzyskanie jej asymilacji trwa dłużej. Z drugiej strony, mleko z piersi jest bardzo łatwe do strawienia.

Jeśli Twoje dziecko ma formułę, możesz użyć łatwej reguły kciuka, aby określić, ile ją karmi. Pomnóż wagę swojego dziecka za pomocą 2, 5 i to powinno dać ci ilość formuły, która będzie ją karmić w ciągu 24 godzin. Jeśli twoje dziecko waży 8 uncji, będziesz musiał nakarmić jej 20 uncji formuły w jeden dzień.

Jeśli karmisz piersią swoje dziecko, ideał wynosi od 20 do 30 uncji dla noworodka. Jednak w pierwszych tygodniach należy próbować zaspokoić popyt, ponieważ pomoże to w ustaleniu podaży mleka. Twoje dziecko będzie miało 1-2 długie okresy snu w ciągu jednego dnia. Zwykle trwa to cztery godziny. Tak więc oprócz tego jednego cyklu, musisz karmić piersią swoje dziecko co 2 do 3 godzin. Ta częstotliwość zwiększy się, gdy Twoje dziecko się urośnie.

Wzrost powoduje u noworodków

Noworodek przeżyje kilka ostrych impulsów, dlatego potrzebuje odpowiedniej ilości składników odżywczych. Twoje dziecko będzie odżywiało się przez wszystkie tryskające wzrosty i ważne jest, aby karmić ją zgodnie z zapotrzebowaniem. Zazwyczaj dziecko przechodzi przez tryskające wzrosty w następujących okresach:

  • 7 do 10 dni
  • 2 do 3 tygodni
  • Od 4 do 6 tygodni
  • 3 miesiące

Harmonogram karmienia i spania dla niemowląt

Twoje dziecko będzie najlepszym wskaźnikiem rozkładu snu i karmienia. Zwróć uwagę na oznaki senności, takie jak ziewanie lub tarcie oczu i natychmiastowe usypianie dziecka. Tutaj omawiamy przeciętne snu i harmonogramy karmienia niemowląt. Może się okazać, że twoje dziecko pasuje do harmonogramu, który jest nieco inny niż te.

2-8 Tydzień noworodka Karmienie piersią i spanie

Ten program jest przeznaczony dla niemowląt, które spożywają przeciętną ilość mleka matki. Powstaje również z myślą o średniej produkcji mleka. Oto przeciętny 7-tygodniowy harmonogram snu dziecka. To pozostaje niezmienne od drugiego do ósmego tygodnia.

Obudź dziecko i karmNap przez 30 do 60 minutObudź dziecko i karmNap przez 30 do 60 minutObudź dziecko i karmNap przez 30 do 60 minutObudź dziecko i karmNap przez 30 do 60 minutObudź dziecko i karmKrótki drzemka przez 20 do 30 minutObudź dziecko i karmKrótki drzemka przez 20 do 30 minutObudź dziecko i karmKarm i do łóżkaKarm i śpij natychmiastKarm i śpij natychmiast
09:00
10:00
11:00 RANO
12:30 PO POŁUDNIU
13:30
15:30
16:30
18:00
18:30
7:30 WIECZOREM
20:00
21:30
22:00
23:30
3:30
6:30 RANO

Źródło: //www.parentune.com/parent-blog/feeding-schedule-newborn/3958

Jeśli Twoje dziecko cierpi na refluks lub karmi małe ilości lub nie jest w stanie wyprodukować odpowiedniej ilości mleka matki, najlepiej skonsultować się z pediatrą, jak najlepiej karmić dziecko.

2-8-tygodniowy plan karmienia noworodka i harmonogram spania

W przypadku niemowląt karmionych formułą czasy drzemki będą dłuższe, a częstotliwość karmienia mniejsza, ponieważ formuła wymaga dłuższego czasu do strawienia.

Obudź dziecko i karmNap przez 30 do 60 minutObudź dzieckoKarm i nap przez 30 do 60 minutObudź dzieckoKarm i nap przez 30 do 90 minutObudź dziecko i karmNap przez 30 do 60 minutObudź dzieckoKarm i nap przez 30 do 60 minutObudź dzieckoNap przez 30 do 60 minutObudź dziecko i karmKarm i do łóżkaKarm i śpij natychmiastKarm i śpij natychmiast
09:00
10:00
11:00 RANO
12:30 PO POŁUDNIU
13:30
15:00
16:30
18:00
18:30
7:30 WIECZOREM
20:30
21:30
22:00
23:30
4:30
7:30 RANO

Źródło: //www.parentune.com/parent-blog/feeding-schedule-newborn/3958

Jak wspomniano wcześniej, harmonogramy te przedstawiają średnie wymagania dla noworodków. Musisz dostosować i eksperymentować z tym harmonogramem w zależności od potrzeb Twojego dziecka. Skonsultuj się ze swoim pediatrą w przypadku jakichkolwiek obaw dotyczących harmonogramu twojego dziecka. Jeśli chcesz, aby Twoje dziecko miało połączenie mleka i formuły, możesz porozmawiać z lekarzem o tym, jak najlepiej przygotować preparat dla Ciebie i Twojego dziecka. Na przykład, twoje dziecko może mieć wzór, kiedy idziesz do pracy i tuż przed snem, ponieważ pozwoli to na rzadsze karmienie. Należy pamiętać, że harmonogram snu w wieku 2 miesięcy może nie zmienić się bardzo długo i zapewnić, że jesteś psychicznie przygotowany na to samo.

Poprzedni Artykuł Następny Artykuł

Zalecenia Dla Moms.‼