Uogólnione zaburzenie lękowe (GAD) u dzieci w wieku przedszkolnym

Zawartość:

W tym artykule

• Objawy
• Przyczyny
• Ryzyka
• Ogólne wskazówki, jak radzić sobie z uogólnionym lękiem
• Leczenie medyczne

Przedszkolak z intensywną tendencją do martwienia się o wszystko i wszystko może cierpieć z powodu uogólnionego zaburzenia lękowego. Zrozumienie jego objawów, przyczyn i zagrożeń dla zdrowia może pomóc w leczeniu tego zaburzenia w dziecku.

Czy Twoje dziecko nadmiernie się martwi lub czuje się przytłoczone strachem przed sytuacją? Być może cierpi na uogólnione zaburzenie lękowe (GAD - Generalized Anxiety Disorder). Chociaż u małych dzieci pewna ilość niepokojów lub niepokojów jest dość powszechna, jeśli znajdziesz je w nadmiarze, musisz zrozumieć przyczynę i leczenie, które należy podjąć.

Dziecko z GAD zwykle martwi się o wszystko i wszystko dookoła, łącznie z codzienną rutyną. Może chcieć zrozumieć szczegóły każdego scenariusza i potrzebować ciągłego zapewnienia, że ​​wszystko jest w porządku. Jeśli boi się sytuacji, może czuć się niespokojny, zmęczony, zirytowany lub zestresowany. W rezultacie tego rodzaju zaburzenie lękowe wpływa na jego rozwój, jakość życia i interakcje społeczne.

Objawy

Możesz zidentyfikować dziecko cierpiące na GAD poprzez następujące objawy:

• Martwiąc się o codzienne sytuacje i zadania
• Przerażony dziwnym lub nowym środowiskiem
• Czujesz się cały czas nerwowy
• Długotrwały zakłócony sen
• Lęk separacyjny
• Nierealistyczne lęki
• Zadawanie pytań typu: "co jeśli", "dlaczego tak się dzieje" lub "co się dzieje" często
• Szukam stałej pewności i komfortu

Oprócz behawioralnego wykazują również pewne fizyczne objawy:

• Bół głowy
• Zmęczenie
• Ból mięśni lub osłabienie
• Drażliwość
• Przerażony
• Wyzysk

Przyczyny

GAD może wynikać z różnych czynników, takich jak zachowanie, temperament, genetyka, biochemia lub sytuacje życiowe - takie jak wykorzystywanie dzieci. Ważne jest, aby zidentyfikować właściwą przyczynę tego rodzaju zaburzeń lękowych, abyś mógł znaleźć odpowiednie leczenie dla swojego malucha.

Ryzyka

Ignorowanie GAD może być szkodliwe dla ogólnego zdrowia Twojego dziecka. Może rozwinąć negatywne nastawienie lub niską samoocenę. Może wycofać się z interakcji społecznych i woli unikać rutynowych czynności. Co więcej, na dłuższą metę może również wpływać na jego samopoczucie fizyczne i psychiczne.

Ogólne wskazówki, jak radzić sobie z uogólnionym lękiem

• Przekieruj ich proces myślenia z "najgorszych możliwych" sytuacji na "najbardziej żywe" sytuacje.
• Zachęć ich, aby porozmawiali z tobą o swoich wewnętrznych uczuciach i zmartwieniach zamiast ignorować lub nierozsądnie reagować na ich słowa.
• Niech sami szukają odpowiedzi na swoje zmartwienia, aczkolwiek poprzez racjonalne myślenie. Odpowiadanie na pytania za każdym razem może zniechęcić ich do samodzielnego opanowania sytuacji związanych z obsługą.
• Jeśli twoje dziecko korzysta z komfortu lub talizmanu, aby czuć się bezpiecznie lub uniknąć paniki w określonej sytuacji, jest to dopuszczalne. Zachęcaj go jednak do zmniejszenia zależności od takich obiektów, przedstawiając mu nowe sytuacje.
• Możesz chcieć, aby opiekun dziecka w domu lub w szkole pamiętał o sytuacjach, w których powinien ignorować obawy dziecka lub kiedy powinien traktować je poważnie.
• Niepokojące dziecko może sprawić, że poczujesz się bezradny lub sfrustrowany. Jednakże cierpliwość i współczucie są kluczowymi zaletami w radzeniu sobie z uogólnionym lękiem.
• Spraw, aby Twoje dziecko czuła się dobrze i pewnie słowami zachęty i chwal go za dobre zachowanie.

Leczenie medyczne

Profesjonalna pomoc jest zawsze zalecana, jeśli twój niespokojny dziecko przechodzi do skrajnego zachowania lub rozwija fizyczne problemy. Lekarz oceni jego zaburzenie, a następnie zaleci mu leczenie psychoterapeutyczne lub farmakologiczne.
Dziecko z GAD może przez ten czas wyrosnąć z tego stanu. Wszystko, czego potrzebuje, to stałe wsparcie rodziny, terapia behawioralna i odpowiednie leki.