Rozwój fizyczny w okresie niemowlęcym (od urodzenia do 12 miesięcy)
W tym artykule
- W jakim tempie rosną niemowlęta?
- Rozwój fizyczny u niemowląt od urodzenia do 1 roku
Dzieci szybko rosną. Mogło się wydawać, jakbyś wczoraj, że twoja maleńka była kruchą tobołkiem radości, która pasuje ciasno w twoje ramiona, a teraz jest duża, chodząc i odpowiadając na twój głos. W miarę, jak Twoje dziecko się starzeje, przechodzi serię fizycznych zmian, które są kamieniami milowymi i kluczowymi markerami ogólnego wzrostu i rozwoju twojego dziecka.
W jakim tempie rosną niemowlęta?
W ciągu pierwszych 12 miesięcy życia zauważysz znaczące zmiany w swoim dziecku. Dzieci rosną w zaskakująco szybkim tempie i zmieniają się z bycia bezradnym w możliwość komunikowania się i poruszania się. W pierwszym roku Twoje dziecko odczuje szybki wzrost fizyczny, rozwój zdolności motorycznych, wzrok, słuch i komunikację. Lekarz twojego dziecka mierzy i śledzi wzrost i zaznacza go na standardowym wykresie wzrostu.
Fizyczny wzrost
Nie wszystkie zdrowe, urodzone w terminie niemowlęta rodzą się w tej samej wielkości, ale można oczekiwać, że dziecko niemal podwoi swoją wagę o 5 miesięcy i potroi ją do czasu, gdy będzie jednoroczna. W pierwszych sześciu miesiącach będzie rosnąć około 1, 5 do 2, 5 cm i przybierze na wadze od 140 do 200 g tygodniowo. W okresie od 6 do 12 miesięcy będzie rosnąć około 1 cm i w każdym tygodniu nakładać od 85 do 140 g. Należy jednak pamiętać, że wszystkie dzieci rosną we własnym tempie; doświadczają okresów gwałtownych wzrostów i wahań szybkości przyrostu masy ciała.
Rozwój ruchowy
Chociaż dzieci rozwijają się w różnym tempie, kolejność rozwoju pozostaje taka sama. Na przykład uczą się, jak siadać i czołgać się, zanim nauczą się chodzić. Niektóre dzieci osiągają kamienie milowe rozwoju, takie jak siedzenie i chodzenie wcześniej niż inne. Rozwój następuje również od góry do dołu - uczą się kontrolować ruch głowy, jednocześnie wzmacniając mięśnie karku. Koordynacja rąk następuje, co pozwala im uchwycić i pociągnąć swoje ciała do przodu, zanim nauczą się czołgać. Gdy już zaczną lepiej kontrolować swoje niższe ciało, uczą się, jak posługiwać się rękoma i kolanami, aby się czołgać. Wszystko to prowadzi do lepszej kontroli silnika, co pozwala im w końcu iść.
Dojrzałość ich ośrodkowego układu nerwowego pomaga w ich fizycznym rozwoju. Dzieci rodzą się z prymitywnym odruchem, takim jak chwytanie i odruch chodzenia. Odruchy muszą zostać utracone, jeśli mają nauczyć się kontrolowanego ruchu ich kończyn. Zauważycie, że odruch chodzenia waszego dziecka znika pod koniec pierwszego miesiąca, a odruch chwytający znika od około dwóch do trzech miesięcy życia. Podczas gdy kopią i poruszają rękami losowo wcześniej, gdy dojrzewają, uczą się koordynować te ruchy jako odpowiedź.
Wizja, słuch i komunikacja
Rozwój zdolności wzroku, słuchu i komunikacji jest tym, czego można oczekiwać w ramach rozwoju fizycznego w okresie niemowlęcym. Noworodki widzą tylko przedmioty znajdujące się w odległości mniejszej niż 25 cm przed nimi, podczas gdy 8-miesięczne dziecko ma wizję prawie tak dobrą jak u dorosłego. Ich słuch zostaje precyzyjnie dostrojony wraz z rozwojem i rozwija zdolność reagowania na określone dźwięki i różnych ludzi. Ich zdolność do komunikacji również poprawia się podczas pierwszego roku.
Rozwój fizyczny u niemowląt od urodzenia do 1 roku
Poniżej znajduje się lista etapów rozwojowych, jakich możesz się spodziewać u dziecka w zakresie jej wzrostu fizycznego i zdolności motorycznych. Pamiętaj jednak, że Twoje dziecko może do nich dotrzeć wcześniej lub nieco później, więc nie przejmuj się, jeśli odbiega od innych dzieci.
0-3 miesiące
Oto czego można się spodziewać po noworodku:
1. Kamienie milowe rozwoju
- Jej refleks pozwala jej odwrócić głowę i ssać, kiedy dotykasz jej policzków
- Zegnij jej ręce i nogi i wyciągnij palce
- Rozwój fizyczny twojego miesięcznego dziecka pozwala jej krótko podążać za poruszającym się światłem
- W ciągu 4-8 tygodni może podnieść głowę, gdy zostanie połoŜona na brzuchu
- Potrafi rozpoznać twój głos i przestraszyć się odgłosów
- Przez 6 tygodni jej oczy mogą się poruszać razem, aby zobaczyć większość czasu
- Ona będzie kopać entuzjastycznie przez 2 miesiące
- Do 3 miesięcy będzie mogła obserwować i śledzić ruchliwą twarz
2. Oznaki problemów rozwojowych
- Jeśli wydaje się niezwykle sztywna lub miękka, a kontrola głowy wydaje się szczególnie rozwinięta
- Zauważysz różnicę w napięciu mięśni między jedną stroną ciała a drugą
- Twoje dziecko zawsze trzyma palce w ciasnej pięści
- Trudności z karmieniem, które nie poprawiają się z czasem
- Twoje dziecko płacze przez dłuższy czas i jest wyjątkowo trudne do rozwiązania
- Rzadko płacze, śpi dobrze i jest wyjątkowo dobra lub łagodna
3. Wskazówki, które zachęcają do rozwoju
- Daj dziecku mnóstwo czasu na brzuszek. Pomoże wzmocnić jej mięśnie górnej części ciała i mięśnie, które kontrolują głowę i szyję.
- Pozwól jej odpocząć, najlepiej na świeżym powietrzu, w cieniu drzewa. Dzieci lubią machać i kopać nogami, nieograniczone pieluchami.
3-6 miesięcy
Oto więcej rzeczy, których możesz się spodziewać, gdy Twoje dziecko się starzeje:
1. Kamienie milowe rozwoju
- Przez 3 miesiące może patrzeć na swoje ręce i bawić się palcami
- W ciągu 3-4 miesięcy będzie mogła chwycić lekki przedmiot
- Po 4 miesiącach będzie mogła podnieść głowę i klatkę piersiową, gdy zostanie połoŜona na brzuchu
- Będzie w stanie przewrócić się od 4 do 6 miesięcy
- Niektóre zaczynają żuć, co jest oznaką rozwoju 5-miesięcznego dziecka
- Potrafi nawiązać kontakt wzrokowy
- Będzie cieszyć się widokiem jasnych świateł lub kolorowych przedmiotów
2. Oznaki problemu rozwojowego
- Mięśnie wydają się napięte i mają nierówny ton w całym ciele
- Jej palce nie rozciągają się spontanicznie
- Jej ręce i nogi pozostają przez większość czasu
- Jej oczy nie podążają za twarzami ani przedmiotami
- Trudno ją karmić i usiłuje się ustatkować
- Przyrost masy następuje w niedopuszczalnym tempie
- Ona nie interesuje się jej otoczeniem
3. Wskazówki, które zachęcają do rozwoju
- Daj jej więcej czasu na brzuszek niż wcześniej; dzieci to lubią.
- Aby pobudzić zdolności motoryczne i zmysłowe, zaoferuj jej miękką, grzechotającą zabawkę. Pomaga dzieciom budować ich umiejętności chwytania i nauczyć się kojarzyć ruch z dźwiękiem grzechotki.
- Będąc na brzuchu, umieść przedmioty w jej zasięgu, aby mogła nauczyć się wyciągać rękę i chwytać. Buduje koordynację ręki dziecka do oczu i wzmacnia mięśnie związane z ruchem.
6-9 miesięcy
Teraz Twoje dziecko reaguje szybciej i kontroluje swoje działania. Wiesz, czego oczekiwać od jej zachowania i tego, co ona lubi i nie lubi. Oto więcej znaków rozwoju, na które należy zwrócić uwagę:
1. Kamienie milowe rozwoju
- Po sześciu miesiącach będzie mogła chwycić przedmioty i wziąć je do ust
- Od 6 do 8 miesięcy można ją nauczyć trzymać i pić z kubka z pewną pomocą
- Mogłaby trzymać łyżkę przez 7 miesięcy, ale nie byłaby w stanie jej użyć celowo
- Miękkie stałe pokarmy byłyby częścią jej diety przed ukończeniem 7 miesiąca życia
- Do 8 miesięcy będzie mogła usiąść bez wsparcia
- Do 9 miesięcy będzie mogła się poruszać, czołgając się lub tarzając
2. Oznaki problemów rozwojowych
- Ona nie jest w stanie siedzieć bez wsparcia przez 9 miesięcy
- Jej ciało jest sztywne i utrudnia jej pozostawanie w pozycji siedzącej
- Nie interesuje się zabawkami i nie dociera do nich przez 8 miesięcy
3. Wskazówki, które zachęcają do rozwoju
- Spędź z nią więcej czasu grając na swoim piętrze. Siedzenie i raczkowanie pomoże jej mięśniom wzmocnić się.
- Podczas zabawy układaj wokół siebie zabawki w taki sposób, aby były poza jej zasięgiem, co zmusiło ją do czołgania się do zabawek
- Pozwól jej bawić się z jedzeniem, nawet jeśli robi się bałagan
- Pozwól jej bawić się szeregiem teksturowanych zabawek
9-12 miesięcy
Prawdopodobnie jesteś zaskoczony, jak szybko Twoje dziecko urosło i nabrało osobowości. Oto więcej rzeczy, których możesz się spodziewać, gdy nadal się rozwija:
1. Kamienie milowe rozwoju
- Mogłaby się poruszać przez raczkowanie lub tasowanie przez 10 miesięcy
- Mogłaby dobrze się balansować siedząc, a nie przewracać się, gdy sięgała po zabawkę
- Przez 10-11 miesięcy będzie w stanie podnieść się z pomocą i stać
- Przez 10-12 miesięcy powinna być w stanie chodzić ze wsparciem osoby dorosłej
- Do 12 lat będzie mogła wybierać małe obiekty za pomocą kciuka i palca wskazującego
2. Oznaki problemów rozwojowych
- Nie może siedzieć bez wsparcia przez 10 miesięcy
- Nie rozwinęła własnych sposobów poruszania się
3. Wskazówki, które zachęcają do rozwoju
- Daj dziecku szerokie możliwości samodzielnego poruszania się. Nie ograniczaj jej do wózków lub fotelika, gdy może usiąść na podłodze. Im więcej czasu spędza na przemieszczaniu się, tym więcej ćwiczeń będzie musiała budować.
- Daj jej więcej zabawek, które się poruszają lub tarzają. Piłki są świetne, ponieważ będzie się z nimi chciała ścigać.
- Skonfiguruj dla niej bezpieczny plac zabaw, w którym może się poruszać bez ograniczeń i bezpiecznie.
- Pozwól jej mieć własną kredens pełen zabawek, które może wyciągnąć i włożyć z powrotem. Cieszyłaby się także otwieraniem i zamykaniem drzwi.
Chociaż nie wszystkie dzieci osiągają te kamienie milowe dokładnie w tym samym okresie czasu, ich kolejność rozwoju pozostaje taka sama. Jeśli uważasz, że Twoje dziecko jest późno gafa, bądź cierpliwy i kontynuuj zachęcanie do rozwoju.
Przeczytaj również: Rozwój emocjonalny u niemowląt