Moje dziecko cały czas ma moją uwagę - pomoc!
P: Moja córka ma dopiero 18 miesięcy, ale zaczynam się martwić, że to ona jest odpowiedzialna.
Jest bardzo skupiona na mumii i głośno opowiadana. W tym wieku wiem, że lęk separacyjny może być wysoki, więc nie chcę jej odepchnąć.
Ale ona ciągle próbuje kontrolować każdy mój ruch. Głównie, powinienem ją zawsze trzymać, ale często pojawiają się żądania. A czasami potrzebuję moich rąk!
Jest znacznie bardziej stonowana z moim mężem, jeśli mnie nie ma. I świetnie sobie radzi w przedszkolu. Jakakolwiek rada?
Odp .: Dzieci odpowiedzialne za rodziców to poważny problem i widzę go często u czterolatków i starszych. Ale 18-miesięczne dzieci? To inna historia.
Dostrzegasz wszystkie zachowania odpowiadające wiekowi dla twojego 18-miesięcznego dziecka, więc przejdźmy do tego, dlaczego prawie 2-latek staje się tak "skoncentrowany na mumii".
Twoja córka musi być biologicznie blisko ciebie, a jej ciało i umysł są tak zbudowane, aby cię trzymać blisko. Następujące, płacz i żądania, abyś ją trzymał, nie są manipulacyjne.
Jej mózg brzmi alarm, który mówi: "Zostań z mamą, zostań z mamą, zostań z mamą". Chociaż wydaje się, że jest najłatwiejsza w opiece dziennej i kiedy jest z małżonkiem, wszystkie te potrzeby oznaczają, że jest najbardziej przywiązana do ciebie.
Więc zrozum, że ona nie próbuje cię zmanipulować. Jest to kluczowa zmiana w twoim myśleniu i może pomóc twoim uczuciom przejść od urazu do empatii. Jeśli czujesz do niej niechęć do sięgania i płaczu, zwykle doprowadzi cię to do tego, że chcesz nauczyć ją lekcji lub złapać takie zachowanie w zarodku. I choć wstyd, kara, przerwy w pracy i wrzaski mogą ją uciszyć, te taktyki nie zaspokajają jej głębszych potrzeb.
Faktem jest, że kiedy ona jest w przedszkolu i z dala od ciebie, tęskni za tobą. Nie może wyrażać swoich uczuć (nie ma wystarczającej ilości języka) i nie może moderować swoich uczuć (jej kora przedczołowa jest zbyt niedojrzała, aby filtrować swoje uczucia w uczucia, gdzie może następnie zastanowić się nad nimi). Zasadniczo wychowujesz małe dziecko, które bardzo cię pragnie.
Czy to oznacza, że powinieneś rzucić pracę? Rzuć wszystko, co robisz, i przytrzymaj ją, aż opuścisz ręce? Nie i nie. To nie jest praktyczne, nie jest dobre dla twojej córki, a nawet tego, czego chce i potrzebuje.
Czy jej zachowanie oznacza, że musisz dokonać drobnych i świadomych zmian w zachowaniu rodzicielskim? Tak.
To jest etap, a ty i ona przejdziecie przez to. Mogę (prawie) to obiecać.
Oto kilka pomysłów na zmniejszenie bólu na tym etapie:
1. Weź trochę rzeczy z talerza
Czy możesz na przykład uprościć większość posiłków? Myślę o kaczkach lub rodzajach dań z kurczaka z rożna. To uwolni cię od siekania i sauteeing i da ci więcej czasu, aby usiąść z córką.
2. Wydobywaj momenty na czas specjalny
Mówiąc najprościej, odłożysz wszystko (zwłaszcza każdą technologię), ustawisz zegar i położysz się z córką na podłodze. Możesz budować, czytać książki, bawić się zabawkami, udawać zwierzęta, wyjść na zewnątrz i uciekać. To naprawdę nie ma znaczenia. Liczy się tylko to, że skupiasz się na niej, uśmiechasz się i dobrze się bawisz, a ty zachowujesz granice i rutynę.
3. Nie bój się założyć Ulicy Sezamkowej, jeśli czujesz, że jej potrzeba staje się dla ciebie zbyt duża
Wolałbym, żebyś ją przytuliła na kanapie i oglądała jeden epizod Świata Elmo, niż ją odepchnęła na godzinę.
4. Użyj czasu kąpieli i łóżka jako sposobu na połączenie
Używaj relaksujących zapachów, śmiej się i graj w ciche gry w wannie, masuj jej stopy i naprawdę przytul ją.
Oczywiście, pomimo wszystkich tych strategii, twoja córka nadal będzie płakać za ciebie. To część koncertu. Naszym zadaniem nie jest powstrzymywanie płaczu, ale rzucanie się nim z miłością. Płacz jest oznaką adaptacji, co oznacza, że mózg akceptuje to, czego nie może zmienić. Jedynym zastrzeżeniem jest to, że panikuje i staje się histeryczna. To jest znak prawdziwego niepokoju, który nie jest zdrowy dla jej mózgu i jej emocji.
Więc pozwól jej płakać. Możesz bełkotać słodkimi słówka lub śpiewać jej i możesz wrócić do niej tak szybko, jak tylko możesz. Istnieje niewielka różnica między tym, co robisz, niezależnie od tego, czy jesteś urażony, czy spokojny; różnica polega na tym, jak się czuje.
Jeśli jesteś oburzony, ponieważ jest zbyt przywiązana, twoje ciało będzie spięte, a twoje oczy nie będą miękkie. Jeśli zrozumiesz, że jest to normalne i możesz sobie z tym poradzić, twoja postawa będzie kochająca, twoja szczęka się rozluźni, twoje usta uśmiechają się, a twoje oczy lśnią w jej stronę.
Jest gąbką dla twojej energii, więc troszczysz się o siebie bardzo dobrze, abyś mogła bardzo dobrze się nią zaopiekować.
Meghan Leahy jest matką trzech córek. Posiada tytuł licencjata z angielskiego i średniego wykształcenia, tytuł magistra doradztwa szkolnego i certyfikowany trener rodzica.
The Washington Post