Wiele kobiet w ciąży nieświadomych najlepszych praktyk żywieniowych
Mniej niż co trzecia kobieta wie, że zjedzone w czasie ciąży jedzenie i dzieci poniżej 2 lat mogą odgrywać rolę w rozwoju otyłości, cukrzycy typu 2 i alergii pokarmowych.
- Receptury dla niemowląt
- Odżywianie i dobre samopoczucie w ciąży
Badania opublikowane w środę ujawniają, że większość 18-44-letnich kobiet nie rozumiała znaczenia wczesnego żywienia.
Neonatolog John Sinn powiedział, że 1000-dniowy okres od poczęcia do pierwszych trzech lat życia może mieć znaczący wpływ na zdrowie osoby dorosłej.
Tylko 29 procent kobiet było świadomych, że jedzenie zjedzone w czasie ciąży i przez dzieci w pierwszych dwóch latach życia może być znaczącym czynnikiem przyczyniającym się do rozwoju otyłości, cukrzycy typu 2 i alergii pokarmowych, w badaniu ponad 1000 kobiety znalezione.
Najczęstsze porady udzielane kobietom w ciąży polegały na zmniejszeniu ryzyka uszkodzenia nienarodzonego dziecka poprzez unikanie takich rzeczy, jak alkohol, palenie tytoniu, narkotyki, surowe owoce morza i miękkie sery.
Większość ankietowanych matek stwierdziła, że pilnie podążały za tymi wskazówkami.
Jednak porady dotyczące sposobów poprawy długoterminowego stanu zdrowia dziecka były znacznie mniej powszechne - pod warunkiem, że było to tylko 6 procent ciąż - chociaż ponad połowa badanych kobiet w ciąży stwierdziła, że chciałaby otrzymać więcej informacji, takich jak ta, zgodnie do badania Galaxy zleconego przez Danone Nutricia Early Life Nutrition.
Rommillia Emanuel, która w zeszłym tygodniu urodziła córkę Holly Kerney, powiedziała, że ważna jest dla niej zdrowa dieta podczas ciąży i karmienia piersią.
"Upewniłem się, że nie jem rzeczy, których nie powinienem, " powiedziała. "Czuję, że to jest to, co musisz zrobić - zdrowo się odżywiasz, więc dziecko może być zdrowe."
Matka-dwie Joanne O'Dwyer powiedziała, że jadła dość normalną dietę podczas ciąży, ale unikała szkodliwych rzeczy, takich jak picie. Powiedziała, że rozmawiała z lekarzem rodzinnym o dietach jej dzieci.
"Mając prawie trzylatka, mogą być nieco wybredni, więc staram się w nie włożyć jak najwięcej dobrych rzeczy", powiedziała.
Konsultantka położna i laktacja Penny Maher, asystentka dyrektora pielęgniarstwa i położnictwa w Szpitalu Stulecia dla Kobiet i Dzieci, powiedziała, że dobre odżywianie podczas karmienia piersią było niezwykle ważne.
"Szczególnie ważne jest, aby mama dbała o siebie i spożywała zdrową i urozmaiconą dietę" - powiedziała.
"To ważne nie tylko dla rozwoju zdrowego dziecka, ale także dla dobrego samopoczucia, aby zachować zdrowy wskaźnik masy ciała".
Pani Maher powiedziała, że pielęgniarki zajmujące się matką i dzieckiem odegrały kluczową rolę w przekazywaniu informacji nowym matkom.
Powiedziała, że w szpitalu właśnie otworzyła się nowa klinika dla kobiet, które mają wysoki wskaźnik masy ciała.
"Zapewniamy im dostęp do dietetyka, aby zapewnić im konkretną pomoc dietetyczną przy zachowaniu zdrowia i utrzymaniu oraz zarządzaniu ich wagą" - powiedziała.
Profesor Sinn powiedziała, że zdrowa dieta podczas ciąży i podczas wczesnych lat dziecka była ważna dla długotrwałego zdrowia dziecka.
Pani Maher powiedziała, że ważne jest, aby kobiety miały dostęp do informacji na temat dobrego odżywiania.
"Myślę, że tak duży nacisk kładzie się na kontrolę masy ciała, że dobre odżywianie w czasach, gdy kobiety potrzebują opieki nad sobą, nie ma takiego samego bodźca i byłoby wspaniale, gdyby było dużo więcej skierowanych do kobiet i mających dzieci i zarządzających ich dieta, gdy karmią piersią i karmią małe dzieci ", powiedziała.
Stwierdziła, że ważne jest również, aby rodzice byli dobrymi wzorami dla swoich dzieci, jeśli chodzi o zdrowe odżywianie - nie tylko pod względem jedzenia, ale także czasu posiłków i wielkości posiłków.