Mango i męczennica owocowa
W tym artykule
- Składniki
- metoda
- Informacje o wartości odżywczej
Ten mocktail pozwala na odświeżenie marakui na pierwszym miejscu. Świeża i delikatna równowaga smaków sprawia, że jest to doskonały napój dla dzieci. Jest idealny na te dni, kiedy słońce prawie oślepia, a niebo jest pomalowane na niebiesko bez śladu chmur. Tak więc, ci z pasją do smaku, nie puszczają alkoholu, próbują pysznego słodkiego męczonego owocu marakui i świetnie się bawią w tym sezonie letnim.
| Serwuje | Czas przygotowania | Czas gotowania |
| Ludzie | Minuty | Minuty |
Składniki
- 2 łyżki liści mięty
- 2 łyżki cukru
- 1/2 soku z cytryny
- 1 łyżka soku z marakui, świeży lub konserwowy
- 2 mango, pokrojone w kostkę
- 6 szklanek wody
- 1 szklanka pokruszonego lodu
metoda
Krok 1
Pokrój świeże mango w kostkę i dodaj do blendera. Następnie dodaj sok z marakui, cukier i sok z cytryny i dobrze wymieszaj.
Krok 2
Pokrój delikatnie cytrynę i dodaj do szklanki.
Krok 3
Teraz dodaj rozdrobnione świeże liście mięty do każdego kieliszka.
Krok 4
Napełnij szklankę kostkami lodu i odrobiną wody.
Krok 5
Teraz polej sok z mango i marakui na kostkach lodu.
Krok 6
Możesz nawet dodać sody do soku.
Informacje o wartości odżywczej
| Kalorie | 61 Kcal
| Białka | 0, 4 gm
| Całkowita zawartość tłuszczu | 0, 2 gm
| Węglowodany ogółem | 15, 1 gm
| Cholesterol | 0 mg
| Sód | 3 mg
| Potas | 100 mg