Uczyń swój dom łatwym dla alergików
Używanie prostych technik do ochrony przed alergią Twój dom może przejść długą drogę w zakresie ochrony zdrowia Ciebie i Twojej rodziny. Problemy związane z oddychaniem i astmą mogą być zaostrzone przez zanieczyszczenia w pomieszczeniach, dlatego tak ważne jest opanowanie pewnych rzeczy.
Wśród wielu dolegliwości związanych z stylem życia niepokojących dzisiejsze pokolenie są choroby układu oddechowego. Rosnące poziomy zanieczyszczeń, nieprzewidywalne cykle sezonowe i pojawianie się różnych nowych infekcji wirusowych powodują, że ryzyko wystąpienia zaburzeń oddechowych jest naprawdę wysokie. Ryzyko to zwiększa się, jeśli celem są dzieci i osoby starsze. Dlatego ważne jest, aby wnętrze było jak najbardziej czyste i wolne od alergenów.
Sposoby zmniejszenia liczby alergii w Twoim domu
Chociaż niemożliwe jest całkowite zatrzymanie alergenów, nawet niewielkie zmiany mogą mieć duży wpływ. Zacznij od analizy każdego z pomieszczeń w domu, aby zobaczyć, co może być przyczyną alergii i usunąć je. Może być konieczne zainstalowanie kilku urządzeń, aby utrzymać filtr powietrza.
1. Poddasze i piwnica
Jeśli zastanawiasz się, w jaki sposób lepiej zabezpieczyć swój dom przed alergią, utrzymaj strych i piwnicę tak suchą, jak to tylko możliwe. Przeciekające rury mogą wkrótce spowodować powstanie pleśni. Zawsze należy nosić maskę przeciwpyłową podczas czyszczenia tych pomieszczeń.
2. Sypialnia
Staraj się trzymać okna zamknięte, aby zapobiec dostaniu się pyłków. Jeśli to możliwe, staraj się nie wypełniać pomieszczeń wieloma meblami tapicerowanymi, ponieważ mogą one zatrzymywać alergeny. Usuń nadmiar poduszek, poduszek i dywanów. Zdobądź pościel odporną na alergie, np. Z mikrofibry na materace i poduszki. Upewnij się, że myjesz je co najmniej dwa razy w tygodniu w gorącej wodzie.
3. Szafy
Okresowo czyść szafy i usuwaj ubrania i materiały, których nie używasz. Przekaż je lub zmień ich przeznaczenie. Twoje szafy będą czystsze i wolniejsze od kurzu, powszechnego alergenu domowego, który może zawierać tysiące bakterii i grzybów.
4. Salon
Jeśli jeszcze go nie masz, zainstaluj system filtracji klimatyzatora i regularnie go naprawiaj. Trzymaj chmury pyłu i odporne na alergie w domu za pomocą odkurzacza z prawdziwym filtrem HEPA. Nie zapomnij również wyczyścić okien i tapicerki, oprócz odkurzania dywanów.
5. Kuchnia
Podczas gdy Twoja kuchnia może być w większości czysta, pamiętaj, aby skupić się na obszarze pod zlewem, w którym mogą znajdować się pleśń i owady. Musisz również upewnić się, że w pokoju jest wystarczająca wentylacja. Wentylator wyciągowy może pomóc w ograniczeniu kondensacji.
6. Łazienka
Zmniejsz wilgotność w łazience za pomocą wentylatora po każdej kąpieli. Wytrzyj wilgotne powierzchnie, aby usunąć pleśń z formowania. Otwieramy okna i drzwi i włączamy wentylator, aby szybko osuszyć mokre powierzchnie.
7. Pralnia
Możesz się spodziewać, że ten pokój będzie miał nadmiar wilgoci, ale możesz też zrobić wszystko, aby nie stanowiło zagrożenia dla zdrowia. Upewnij się, że jest dobrze wentylowany i zainstaluj wentylator, jeśli potrzebujesz. Ponownie otwórz okna i drzwi i wytrzyj mokre powierzchnie.
Te proste sposoby na zmniejszenie alergenów w pomieszczeniu mogą zadziałać w każdym domu. Jeśli jednak nie jesteś w stanie prawidłowo sobie z nimi poradzić, możesz rozważyć zapytanie o profesjonalne usługi głębokiego czyszczenia i zwalczania szkodników.