Ciąża w 8. miesiącu - objawy, zmiany w ciele i rozwój dziecka

Zawartość:

W tym artykule

• Częste objawy ciąży w wieku 8 miesięcy
• Zmiany, które zachodzą w ciele podczas ósmego miesiąca ciąży
• Obawy, które mogą mieć wpływ na mamę i dziecko
• Rozwój dziecka w osiem miesięcy
• Za I przeciw
• Dieta
• Porady dla To-be-Fathers

Jeśli trafiłeś na ośmiomiesięczny okres ciąży, jesteś już prawie na miejscu! Poczucie bycia w ciąży najprawdopodobniej uderzy cię w tym miesiącu i nie zdziw się, jeśli już zaczniesz myśleć o kupowaniu rzeczy dla swojego dziecka. Rozpoczęcie trzeciego trymestru wiąże się także z wyzwaniami, ponieważ Twoje dziecko zyskuje na wadze i przygotowuje się do wyjścia. Przeczytaj więcej o rozwoju Twojego dziecka, zmianach, jakie przynosi ono Twojemu ciału oraz o tym, co powinieneś zrobić na tym etapie ciąży.

Częste objawy ciąży w wieku 8 miesięcy

Ósmy miesiąc ciąży to zwykle czas, w którym dochodzi do istotnych zmian w ciele matki. Niektóre typowe objawy, które oznaczają początkową fazę trzeciego trymestru, to:

1. Uczucie skrócenia oddechu

Rosnące dziecko i w konsekwencji rosnący guzek niemowlęcia dodadzą organizmowi kilka dodatkowych kilogramów. Wewnętrznie, ekspansja macicy zaczyna naciskać na płuca i ściska ją. Te zmiany cielesne powodują pewną ilość duszności. Stan ten poprawia się, gdy pozycja dziecka w pozycji głowowej w tym miesiącu.

2. Fałszywe skurcze

Skurcze znane jako skurcze Braxtona Hicksa, które przypominają rzeczywiste skrócenia czasu pracy, prawdopodobnie wystąpią w tym miesiącu. Zwykle trwają tylko kilka sekund. Jest to naturalny krok, jaki wykonuje ciało w kierunku przygotowania mięśni macicy do porodu. Zmniejszony pobór wody może wywołać te skurcze jeszcze bardziej.

3. Zaparcia

Rosnąca macica ogranicza dostępną przestrzeń dla jelit i innych narządów wewnętrznych w okolicy miednicy. Z tego powodu w tym miesiącu mogą wystąpić trudności z wypróżnianiem. Czasami, z powodu nadciśnienia, możesz również pobrać krew w stolcu. Stan ten można łatwo leczyć za pomocą środka przeczyszczającego, dlatego należy skonsultować się z lekarzem, gdy wystąpi zaparcie.

4. Wyciek z piersi

Jako etap przygotowawczy do karmienia piersią organizm matki przygotowuje siarę z dużym wyprzedzeniem. W tym miesiącu można zauważyć, że małe ilości tej siary lub żółtego mleka wyciekają z piersi. Chociaż nie jest tak często, że każda kobieta ma ten problem, można go łatwo rozwiązać poprzez noszenie wkładek na piersi.

5. Ból pleców

Zwiększająca się waga dziecka i brzuszek wywierały nacisk na okolice lędźwiowe grzbietu. Zmienia także środek ciężkości i zmusza ciało do stania w niewygodnych pozycjach. W konsekwencji wiele kobiet w tej fazie doświadcza bólu pleców, zwłaszcza po długich godzinach siedzenia lub stania. Można ją skorygować, poprawiając postawę, śpiąc na twardych powierzchniach i ćwicząc proste ćwiczenia zapewniające bezpieczeństwo ciąży.

Zmiany, które zachodzą w ciele podczas ósmego miesiąca ciąży

Osiem miesięcy ciąży to czas, w którym Twoje dziecko osiąga znaczną wagę i rozwija się dość szybko. To bezpośrednio powoduje szereg zmian w ciele matki. Możesz zacząć zauważać niektóre z następujących zmian,

• Jako oczywista zmiana, twoje dziecko będzie się powiększać. Dla niektórych spodziewających się matek, może to miesiąc, ludzie zaczynają zauważać twój znaczny cios ciąży.
• Nietrzymanie moczu może się podnieść. Niewielka ilość wycieku moczu może wystąpić za każdym razem, gdy kichasz, kaszlesz, a nawet śmiejesz się. To może być dość kłopotliwe i denerwujące. Skonsultuj się z lekarzem, jeśli zbytnio przeszkadza ci w codziennym życiu. Ćwicz też Kegla, aby zacieśnić mięśnie pęcherza.
• Zgaga, zwłaszcza w nocy, może dawać nieprzespane noce. Wypróbuj środki do domu lub skonsultuj się z lekarzem w sprawie prostych i bezpiecznych leków na zgagę.
• Zatrzymywanie wody i obrzęki kończyn są częste w trzecim trymestrze ciąży.
• Wyciek płynu owodniowego może wystąpić z pochwy u niektórych kobiet. Można go odróżnić od moczu w oparciu o silniejszy zapach i teksturę płynu.
• W związku z rosnącą niedorozwojem niemowlęcym może wystąpić uczucie braku powietrza i zawrotów głowy.
• Uważaj na fałszywe skurcze, zwane również skurczami Braxtona-Hicksa, które występują w trzecim trymestrze ciąży. Nie są to rzeczywiste skurcze występujące podczas dostawy, ale są bardzo podobne i utrzymują się przez kilka minut. Skonsultuj się z lekarzem, jeśli się nie uporałeś.
• Niewielka ilość pierwszego mleka kobiecego, zwana siarką, może wyciekać z piersi kilku kobietom.
• Uderzenia gorąca występują u niektórych kobiet w trzecim trymestrze ciąży.
• Niepokój, drażliwość i niecierpliwość mogą wzrosnąć w ósmym miesiącu, ponieważ termin wydaje się tak bliski jak dotąd. Jest to bardzo częste u większości kobiet w ciąży na tym etapie.

Obawy, które mogą mieć wpływ na mamę i dziecko

Każdy trymestr ciąży ma swój własny zestaw wyzwań. Zazwyczaj w ciągu 8 miesiąca są to niektóre z obaw dotyczących matki i zdrowia dziecka.

1. Stan przedrzucawkowy

Podwyższone ciśnienie krwi występuje u wielu kobiet w czasie ciąży. Jest określany jako nadciśnienie ciążowe i może wystąpić z powodu stresu lub innych chorób. Jeśli to nadciśnienie jest sprzężone z wysokim białkiem w moczu, jest określane jako stan przedrzucawkowy. Nie wykryty lub nieleczony stan przedrzucawkowy może być szkodliwy dla płodu, ponieważ zmniejsza przepływ krwi do dziecka. Tę kwestię należy rozwiązać jak najwcześniej.

2. Poród przedwczesny

Poród przedwczesny jest czynnikiem ryzyka w ósmym miesiącu, ponieważ niektóre dzieci umiejscawiają się w pozycji głowowej i przygotowują się do porodu wcześniej niż przez całą kadencję. Inne schorzenia, takie jak stan przedrzucawkowy i nieprawidłowości w łożysku, mogą spowodować nagłe narodziny dziecka. Dzieci urodzone w 8 miesiącu mają duże szanse na przeżycie, ale wymagają intensywnej opieki przez wiele dni.

Rozwój dziecka w osiem miesięcy

Jak tylko trzeci trymestr zaczyna się, ostatnia noga rozwoju płodu zaczyna się szybko. Oto niektóre z ważnych zmian w dziecku, które mają miejsce po ośmiu miesiącach.

• Pozycja dziecka w ósmym miesiącu ciąży zmienia się z klatki piersiowej na kałową, co oznacza, że ​​dziecko porusza się i umieszcza głowę w jamie między kościami miednicznymi. To bardzo ważny krok w przygotowaniu dziecka do porodu. Po zamocowaniu głowy dziecko przestaje się poruszać w płynie owodniowym i pozostaje w pozycji głowowej aż do porodu.
• Połączenia nerwowe w mózgu dziecka następują szybko, a mózg dziecka zaczyna przetwarzać dźwięk / światło z zewnątrz macicy.
• W tym miesiącu dziecko ma znaczny przyrost wagi i wzrostu.
• Poruszenie dziecka nawet przed zamocowaniem głowy będzie bardzo ograniczone z powodu braku miejsca.
• Poziomy płynu owodniowego mierzone podczas każdej wizyty przedporodowej zaczynają zmniejszać się jako oznaka rozwoju nerek dziecka.
• Przemieszczenie się jąder (chłopca) dziecka lub rozwój sromu (dziewczynki) następuje w tym miesiącu w ramach rozwoju narządów płciowych.
• Miękkie włosy, które pokrywały skórę dziecka w pierwszym i drugim trymestrze zaczynają znikać, a gwiazdy skóry dojrzewają.

Za I przeciw

Na tym etapie są niektóre z nakazów i zakazów, których należy przestrzegać w ramach 8-miesięcznej opieki i środków ostrożności w ciąży.

Do's

1. Jedz zdrowo zrównoważoną żywność w regularnych odstępach czasu. Wybierz z listy zdrowych przekąsek, aby zaspokoić głód w trakcie posiłku.
2. Ćwicz chodzenie lub jakiś rodzaj treningu każdego dnia, aby zwiększyć elastyczność obszaru miednicy.
3. Pamiętaj, aby regularnie pić dużo wody, aby utrzymać nawodnienie organizmu.
   Ćwicz regularnie ćwiczenia Kegla, aby przeciwdziałać nietrzymaniu moczu. Pomoże również wzmocnić mięśnie miednicy po porodzie.
4. Zmniejsz stres w domu i biurze. Powoli cofnij się od stresujących prac, ponieważ może to wpłynąć na zdrowie Twojego dziecka.
5. Postaraj się uzyskać kilka minut rano i wieczorem słońce. Witamina D jest bardzo ważna dla zdrowia kości zarówno Ciebie, jak i dziecka.
6. Zaplanuj swoje ustalenia dotyczące podróży, aby dotrzeć do szpitala na wypadek bólu w pracy.
7. Zacznij kupować podstawowe, neutralne pod względem płci, podstawowe składniki dziecka. Po przybyciu dziecka pozostanie ci mniej czasu.
8. Wyposaż się w wiedzę na temat karmienia piersią i innych technik opieki nad dzieckiem. Dołącz do klas lub forów internetowych, które mówią o takich podstawowych technikach. To przyda się, gdy staniesz w obliczu takich sytuacji, gdy urodzi się twoje dziecko.
9. Zrób listę rzeczy, które będziesz musiał przenieść do szpitala. Kupuj również rzeczy, które będą potrzebne po dostawie, takie jak miękkie bawełniane podpaski, karmiące płaszcze, klocki piersiowe, poduszki do karmienia itp.

Nie zezwalaj

1. Nie spożywaj przetworzonej żywności ani fast foodów. To jeszcze bardziej zwiększy twoją niestrawność i zgagę.
2. Nie zapomnij regularnie przyjmować witamin i suplementów mineralnych.
3. Nie należy próbować ćwiczeń jogi ani ćwiczeń bez konsultacji z lekarzem lub przeszkolonym instruktorem.
4. Nie stresuj się myślą o porodzie i porodzie. Możesz przejść przez most, kiedy do niego dojdziesz. Martwienie się dużo wcześniej, może niepotrzebnie wpłynąć na twoje zdrowie.
5. W tym okresie nie należy pić ani palić. Unikaj napojów gazowanych, kofeiny itp.

Dieta

Podobnie jak w każdym miesiącu ciąży, nawet dieta i pokarm w 8 miesiącu ciąży muszą być zrównoważone i zdrowe. Dodatkowo, włącz żywność z dużą ilością błonnika, aby przezwyciężyć problem zaparć, który może trafić w tym miesiącu. Spożycie pokarmów bogatych w kwasy tłuszczowe Omega-3 lub suplementy na tym etapie znacznie ułatwi rozwój mózgu Twojego dziecka. Lepiej unikać surowego, niegotowanego jedzenia, surowych skorupiaków, przetworzonej żywności, kawy i niepasteryzowanego mleka na tym etapie, aby zapobiec zatruciu pokarmowemu lub reakcji alergicznej.

Porady dla To-be-Fathers

Jako równi partnerzy w podróży rodzicielskiej, ojcowie również mają bardzo ważną rolę do odegrania zarówno przed urodzeniem dziecka, jak i po nim. Oto kilka rzeczy, o których wkrótce ojcowie muszą pamiętać.

1. Zapewnienie bezpieczeństwa jest kluczem

Przez całą drogę ciąży matka przechodzi wiele niepewności co do swojego zdrowia, stanu zdrowia jej dziecka, wyglądu, przyszłości itp. Jako małżonka najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, jest pozytywnie uspokoić swoją żonę. Wyżywienie dla jej dobrego samopoczucia jest również bardzo ważne na tym etapie.

2. Podaj pomocną dłoń

Wraz z rosnącą wagą i fizycznymi wyzwaniami, obowiązki domowe wymagające ciężkiej pracy stają się bardzo trudne dla oczekującej matki. Pomaganie jej w zadaniach domowych może dać jej trochę czasu na relaks i odpoczynek.

3. Odpręż ją

Daj małżonkom dobry masaż, a nawet lepiej, zarezerwuj wizytę w spa i rozpieszczaj ją. Czas i samoopieka zatrzymają się, gdy tylko dziecko wyjdzie. Upewnij się, że oddasz jej zasłużoną opiekę, zanim podejmie zniechęcające zadanie opieki nad dziećmi.

4. Zaplanuj swoje finanse

Poród i opieka neonatologiczna mogą być drogie. Zaplanuj swoje finanse, aby wesprzeć wszystkie rachunki za szpital. Porozmawiaj ze swoją firmą ubezpieczeniową i dowiedz się, jak działa procedura składania wniosków.

Osiem miesięcy to idealny moment, aby cieszyć się ciążą i świętować ją jak najwięcej. Gdy zbliżasz się do swojego wielkiego dnia, twoje ciało zmienia się, by pasowało do twojego rosnącego dziecka. Poświęć trochę czasu, aby się rozpieszczać i poczuć się wyjątkowo, ponieważ pozostało ci bardzo niewiele dni na spełnienie swojego pakietu radości!