Czy seks ciążowy jest bezpieczny? 10 rzeczy, które warto wiedzieć o tym, jak zacząć, oczekując
Ciąża może być radosnym czasem dla kobiet (bez porannej choroby i spuchniętych kostek), ale nie jest bez ograniczeń. Prawie każda książka ciążowa powie ci, że musisz wyciąć kawę, powiedzieć "nie", aby zjeść mięso i przekazać obowiązki z pojemnika na śmieci swojemu partnerowi. Ale czy seks jest włączony do tej listy ograniczeń? Niezależnie od tego, czy o tym myślisz, czy o tym, co myślisz, to pewność, że ciąża jest bezpieczna, może zapewnić Ci więcej komfortu.
Dla wielu kobiet ciąża wydobywa z siebie diabła seksualnego, którego nie znali. Z całym tym dodatkowym estrogenem przepływającym przez ciebie, aby wesprzeć twoją ciążę, What To Expect zauważa, że możesz zauważyć, że twoja wrażliwość jest podwyższona we wszystkich twoich strefach erogennych, takich jak miednica i twoje piersi. Twój nowy kształt i fakt, że czujesz się boginią płodności, może również zwiększać twoje libido. (A jeśli nie czujesz się seksownie, nie martw się - to normalne.) Ale równie napalona jak ty, możesz wahać się, czy nie uprawiać seksu, wiedząc, że w tobie narasta dziecko. Aby dowiedzieć się dokładnie, jaka jest uczciwa gra w sypialni w czasie ciąży, rozmawiałem z dyplomowaną pielęgniarką położną, Marianne Reeves. Więc jeśli czujesz się przytłoczony, oto dziesięć rzeczy, które musisz wiedzieć o seksie, kiedy jesteś w ciąży.
1 Jest całkowicie OK
"Dopóki twoja ciąża jest normalna i postępuje tak, jak powinna, nie ma powodu, aby unikać seksu w czasie ciąży" - mówi Reeves. Seks jest już korzystny dla twojego zdrowia i nie różni się w czasie ciąży. "Wiele kobiet odkrywa, że seks pomaga im się zrelaksować w tych wczesnych nerwowych miesiącach".
2 You Might Have A Lower Sex Drive
Jeśli masz niską płeć podczas ciąży, nie martw się. Ciąża ma już długą listę potencjalnych środków odstraszających płeć, takich jak hemoroidy, nudności i ból pleców. "To normalne, że nie jesteś zainteresowany seksem podczas ciąży" - mówi Reeves. Na szczęście nie musisz uprawiać seksu, aby być blisko z partnerem. I kto wie - możesz nawet odzyskać swój rowek w trakcie ciąży.
3 Twoje dziecko jest całkowicie w porządku
Jasne, twoje dziecko jest tam, ale obiecuję, że nie mają pojęcia, co się dzieje. "Twoje dziecko jest chronione w worku owodniowym, wypełnionym płynem, wewnątrz twojej macicy. Twoja macica jest chroniona szyjką macicy ", wyjaśnia Reeves. "Nie ma powodu, by martwić się, że seks zaszkodzi Twojemu dziecku." Jeśli twój partner martwi się, że dziecko zostanie szturchnięte lub popchnięte, daj mu znać, że żaden penis na świecie nie jest na tyle duży, aby zrobić coś takiego. (Nie, kochanie, nawet twoje.)
4 Możesz mieć najlepszy seks w życiu
Z całym tym dodatkowym przepływem krwi do miednicy, możesz cieszyć się najlepszym seksem w ciąży. "W czasie ciąży estrogen powoduje wzrost krwi w miednicy. Niektóre kobiety twierdzą, że zwiększa to ich wrażliwość i ułatwia orgazm, a seks jest przyjemniejszy "- mówi Reeves. "Możesz również doświadczyć więcej wydzielin pochwy niż normalnie, co może sprawić, że seks będzie łatwiejszy i wygodniejszy."
5 Twoje dziecko może być mniej aktywne
Jeśli twoje dziecko ćwiczyło bycie Rocketą, a teraz po sekcie jest cisza radiowa, nie martw się. "Często ruch płciowy może uśpić twoje dziecko, podobnie jak wtedy, gdy poruszasz się w ciągu dnia. Możesz zauważyć, że dziecko odkłada swoje normalne ruchy, kiedy już się kładziesz - mówi Reeves. Dodaje jednak, że przyszłe mamy powinny pilnować ruchu ich dziecka. "Jeśli zauważysz znaczny spadek ruchów dziecka, nawet jeśli nie uprawiałeś seksu, zawsze lepiej zadzwonić do swojego lekarza, aby uzyskać liczbę uderzeń".
6 Możesz cieszyć się wszystkim seksem oralnym
Tak, seks oralny jest całkiem fajny. "Nie ma problemu z tobą lub twoim partnerem uprawiającym seks oralny" - mówi Reeves. W rzeczywistości może to być doskonały sposób na osiągnięcie orgazmu bez pozbycia się. Niektórzy eksperci twierdzą również, że nie należy pozwolić, aby twój partner wdmuchiwał powietrze bezpośrednio do pochwy, ponieważ mogłoby to zablokować naczynie krwionośne i spowodować zator powietrzny, który może stanowić zagrożenie dla Ciebie i Twojego słodkiego dziecka.
7 Możesz skurczyć się po orgazmie
"Orgazmy i współżycie mogą powodować skurcze macicy" - mówi Reeves. "Uspokój się i skurcze powinny zniknąć. Jak zawsze, jeśli jesteś zaniepokojony, powinieneś zadzwonić do swojego lekarza. "Seks podczas ciąży może również spowodować, że doświadczysz Braxton Hicks.
8 Nie możesz mieć seksu w pewnych okolicznościach
Seks podczas ciąży jest całkowicie w porządku, chyba że masz konkretny przypadek, który wymaga powstrzymania się od głosu. "Twój lekarz może postawić pacjenta na odpoczynek miednicy, jeśli twoja szyjka macicy się otworzy, masz zaczepy łożyska lub masz krwawienie" - wyjaśnia Reeves. Jeśli się martwisz, zadzwoń do lekarza, aby upewnić się, że masz zielone światło, aby go włączyć.
9 Możesz wypróbować dowolne stanowisko
"Może się okazać, że niektóre pozycje są niewygodne, ale generalnie każda pozycja jest dobra podczas seksu" - mówi Reeves. Znalezienie wygodnej pozycji seksualnej w ciąży, która działa dla Ciebie i Twojego partnera, może sprawić, że Twoja zabawa stanie się jeszcze bardziej przyjemna.
10 Jeśli jesteś zaległy, seks może skłaniać do pracy
Możesz wpadać w panikę na temat seksu ciążowego z powodu tej starej żony, która mówi, że seks przynosi siłę roboczą. Cóż, to prawda. "Nie ma gwarancji, ale seks uwalnia prostaglandyny, które mogą przyczynić się do porodu" - mówi Reeves. "Ale jeśli nie jesteś w pobliżu terminów, nie powinieneś się martwić o zmuszanie do pracy z seksem." Więc wyłącz światła i pozwól, aby płeć była tak dobra, jak chcesz, zanim to dziecko się pojawi!