"Nie sądziłem, że może mi się to przydarzyć": Chrissy Teigen otwiera się na temat swojej walki z depresją poporodową
Byliśmy wielkimi fanami Chrissy Teigen za jej zabawną szczerość, jeśli chodzi o ciążę i macierzyństwo. Dzieliła się swoimi doświadczeniami od brodawek i wszystkich od IVF aż po rozstępy i karmienie piersią.
Ale Chrissy do tej pory utrzymywała swoją walkę z depresją poporodową. W swoim surowym eseju w kwietniowym magazynie Glamour, Chrissy dzieli się po raz pierwszy swoją walką z depresją po tym, jak córka Luna urodziła się w kwietniu 2016 roku.
Chrissy mówi, że czekała na podzielenie się swoją historią, ponieważ "co właściwie wszyscy dookoła mnie - ale ja - wiedzieli do grudnia, to było: mam depresję poporodową, jak mogę się tak czuć, gdy wszystko jest tak wspaniałe? Ale to jest tak ważna część moje życie i życie tak wielu innych kobiet, byłoby źle napisać cokolwiek innego. "
Chrissy, jej mąż John Legend, oraz niektórzy z jej najbliższej rodziny i przyjaciół zaczęli zdawać sobie sprawę z tego, że w ubiegłym roku nie była tą samą kobietą, co wcześniej, a Chrissy chce podzielić się swoim doświadczeniem w nadziei, że pomoże innym przechodząc podobną podróż.
Oto, co miała do powiedzenia na temat jej doświadczenia:
O nie opuszczaniu domu
"Większość dni spędziłem dokładnie w tym samym miejscu na kanapie i rzadko zbierałem energię, żeby dostać się na górę do łóżka, John spał ze mną na kanapie, czasem cztery noce z rzędu Zacząłem trzymać szaty i wygodnie ubrań w spiżarni, więc nie musiałbym iść na górę, gdy John poszedł do pracy, było dużo spontanicznego płaczu.
O uczuciu nieszczęścia
"Nie mogłem się domyślić, dlaczego byłem tak nieszczęśliwy, obwiniałem go o to, że jestem zmęczony i prawdopodobnie wyrastam z roli:" Może nie jestem już po prostu głupią osobą, może jestem po prostu mamą . ""
O stwierdzeniu, że ma depresję poporodową
"Przed wakacjami poszedłem do mojego lekarza ogólnego, John usiadł obok mnie, spojrzałem na mojego lekarza i moje oczy nabrały tempa, ponieważ byłem tak zmęczony bólem, spałem na kanapie. Noc, rzucanie się, branie rzeczy na niewłaściwych ludzi, nie cieszenie się życiem, brak widzenia moich przyjaciół, brak energii, by zabrać moje dziecko na spacer.
"Mój lekarz wyjął książkę i zaczął wymieniać objawy, a ja mówiłem:" Tak, tak, tak ". Dostałem moją diagnozę: depresję poporodową i niepokój. "
❤ Dziękuję, @glamourmag, za pomoc w omówieniu mojej depresji poporodowej z czytelnikami. //t.co/zIxKDWGuTt
- christine teigen (@chrissyteigen) 6 marca 2017 r
O otwartości na jej stan
"Zacząłem przyjmować leki przeciwdepresyjne, które pomogły, i zacząłem dzielić się wiadomościami z przyjaciółmi i rodziną - czułem się, jakby wszyscy zasługiwali na wyjaśnienie, i nie wiedziałem, jak inaczej to powiedzieć, poza jedynym sposobem, jaki znam: po prostu Łatwiej jest powiedzieć to głośno za każdym razem (nadal nie lubię mówić "mam depresję poporodową", ponieważ słowo "depresja" przeraża wielu ludzi, często nazywam to "po porodzie" Może powinienem to jednak powiedzieć, może trochę złagodzi to piętno.) "
O tym, dlaczego nigdy nie myślała, że to się jej stanie
"Patrzyłem na Lunę każdego dnia, zdumiony nią, więc nie sądziłem, że to mam, ale nie sądziłem, że może mi się to przydarzyć, mam wspaniałe życie, mam wszelką pomoc, jakiej potrzebowałem: John, moja matka (która mieszka z nami), niani, ale po porodzie nie dyskryminuje, nie mogłem nad tym zapanować, a to częściowo dlatego, że zajęło mi tak dużo czasu, by mówić głośno: poczułem się egoistyczny, chytry i dziwny mówiąc głośno, że walczę, a czasami wciąż to robię. "
Ważna uwaga: proszę, nie myśl, że musisz chodzić na palcach wokół mnie! Jest to najbardziej niewygodne uczucie, ahhhh tylko z powodu dzielenia się PPD
- christine teigen (@chrissyteigen) 6 marca 2017 r
O tym, dlaczego dzieli się swoją historią
"Wiele osób na całym świecie w mojej sytuacji nie ma pomocy, nie ma rodziny, nie ma dostępu do opieki medycznej Nie mogę sobie wyobrazić, że nie będę w stanie udać się do lekarzy, których potrzebuję, boli mnie, że wiem, że mamy Prezydent, który chce oddzielić opiekę zdrowotną od kobiet Rozglądam się dookoła każdego dnia i nie wiem, jak ludzie to robią Nigdy nie miałem więcej szacunku dla matek, szczególnie matek z depresją poporodową. Chcę, aby ludzie wiedzieli, że może się to zdarzyć każdemu i nie chcę, aby ludzie czuli się zawstydzeni lub czuć się osamotnieni. "
Jeśli cierpisz z powodu lęku lub depresji, skontaktuj się z BeyondBlue.org.au (zadzwoń 1300 224 636) lub LifeLine (zadzwoń 13 11 14 lub chat online po godzinach).