Nic nie ukrywałem przed ciałem po porodzie, a to jest to, czego się nauczyłem

Zawartość:

Nie wstydzę się mojego ciała po porodzie, ale generalnie nie chodzę, pozwalając, by wszystko się zwlekało. Niedawno urodziłem mojego trzeciego syna, a po wydaniu go, zdałem sobie sprawę, że głównie chowam ciało, aby ukryć brzuch. Nie czuję się całkowicie komfortowo w sposobie, w jaki wygląda moje ciało, a duża część mojej garderoby wymaga poważnej modernizacji, aby dopasować się do mojego nowego kształtu. Jeszcze trudniejsze jest jednak moje podejrzenie, że ukrywam swoje ciało, ponieważ się boję. Jak każda nowa matka powie ci, obawiam się, co ludzie powiedzą, jeśli moje ciało nie wygląda w określony sposób. Obawiam się, że ludzie będą się zastanawiać, dlaczego nie mogę "odzyskać mojego przedmałżeńskiego ciała", lub jeśli nawet spróbuję. Wiem, że fantastyczny, społeczny standard idealnie płaskiego brzucha nie jest czymś, co pcham się, aby uzyskać, ale to mnie zastanowiło: Jeśli moje post-baby body nie wygląda dokładnie tak jak przedtem, czy robię coś złego ?

Już wcześniej stawiam się tam i wiem, jakie może być złe miejsce na świecie, kiedy popisujesz się lub po prostu działasz w ciele, które nie spełnia oczekiwań społeczeństwa wobec kobiet. Moje dotychczasowe doświadczenie sprawiło, że zastanawiałem się, czy ukrywam się, aby złagodzić własne poczucie niepewności, czy też uratować innych ludzi przed niewygodnym widokiem mego ciała po porodzie.

Eksperyment

Wiem, że jest także niesamowite wyzwolenie, kiedy postanawiasz kochać siebie takim, jaki jest. Postanowiłem więc nie ukrywać się przez cały tydzień. Chciałem zobaczyć, jak ludzie zareagują, i odkryć, jak wygodne (lub niewygodne) naprawdę byłem z moim ciałem po porodzie. Starałem się nie ukrywać ani nie ukrywać, jak moje ciało wygląda naturalnie, śledzić sposoby, w jakie ludzie reagują na mnie, kiedy stawiam się w pełni, a także myśleć o tym, co czuję do siebie.

To jest to, co się stało.

Dzień 1

Pierwszego dnia poszedłem na bieganie po zmroku w nic poza biustonoszem sportowym i spodenkami do biegania. Byłem na plaży w bikini po porodzie, ale to było trochę przerażające. Jedną rzeczą jest być na plaży otoczonej mnóstwem ludzi w bikini, gdzie można łatwo zgubić się w tłumie. To zupełnie co innego, że grasz solo wokół swojej okolicy, a twój brzuch spędza czas.

Było kilka osób, które zajmowały się ogrodnictwem lub dzieciaki grające w koszykówkę, ale nikt naprawdę nie zauważył mnie. Właściwie to naprawdę dobrze się działo biegać z tak małą ilością razy, kiedy minąłem początkową niepewność biegu z odsłoniętym żołądkiem.

To było o wiele fajniejsze i zachęciło mnie to do skupienia się na zaangażowaniu mojego rdzenia, podczas gdy ja biegałem. Poruszanie się w sposób, który wydawał mi się naturalny, uświadomiło mi moc mojego ciała, a robienie czegoś tylko dla mnie oznaczało, że nie miałem czasu skupić się na tym, co inni o mnie sądzili. Miałem tylko chwilę, żeby pomyśleć o tym, co czuję, i poczułem moc.

Dzień 2

Następnego dnia zjadłem moją centralną grupę położniczą, a zamiast wybrać miłą opcją odchudzającą, poszedłem z moją długa suknią maxi, która nie czyni cudów za ukrycie mojego żołądka po porodzie. Wiedziałem, że inne kobiety w mojej grupie również były nowymi matkami, chociaż po raz pierwszy mamą, których ciała mają tendencję do szybszego powrotu do zdrowia. Tu nie było potrzeby, żeby Spanx.

Wszyscy rozmawialiśmy otwarcie i szczerze o naszych ciałach io tym, jak leczyliśmy. Czułem się całkowicie komfortowo z moim ciałem po porodzie, ponieważ rozmawialiśmy o naszych historiach dotyczących narodzin i przypomnieliśmy sobie o cudownych rzeczach, które właśnie zrobiły nasze ciała. Kiedy byłem w stanie pomyśleć o moim ciele jako o niesamowitej maszynie, o której wiem, że nie było, nie martwiłem się o ssanie lub czy mój żołądek się nie pojawił. Nie zaszkodziło to, że kobiety, które mnie otaczały, też nie były nimi zainteresowane, ale miło było zanurzyć się w takiej pozytywności z kobietami, które tęskniły i zachęcały.

Dzień 3

Trzeciego dnia wybrałem jedną z moich podstawowych ubrań do noszenia, kiedy upuściłem syna w przedszkolu. Elastyczna sukienka nie-macierzyńska od H & M była jedną z pierwszych rzeczy, które kupiłem, gdy byłam w ciąży i chciałem pokazać swój rosnący guz. To świetna robota, pokazująca również mój poporodowy guzek.

Oczywiście nikt w szkole nie zauważył ani nie dbał o to. Pośród mamusi mały pyk nie jest niczym, na co można się wpatrywać, zwłaszcza jeśli masz dziecko na wyciągnięcie ręki. Nie podobał mi się sposób, w jaki wyglądałem: to było dziwne, aby mieć dziecięcy guzek bez dziecka w środku. Poczułem ulgę, że przez większość dnia byłem poza zasięgiem opinii publicznej, z wyjątkiem wypadków szkolnych i odebrania. I dobry Boże, ta sukienka jest wygodna.

Dzień 4

Czwartego dnia zdecydowałem się na kolejny bieg, tym razem w pełnym świetle dnia. Spodziewałem się kolejnego spokojnego biegu, w którym połączyłem się z codzienną aktywnością, ale tak nie było. Zaskakująco entuzjastyczny człowiek czekający na przystanku zdecydował, że zasługuję na serdeczny "Dobry dla ciebie!" Nie wiem, czy był dla mnie dobry, ponieważ byłam tak nieostrożna, lub dlatego, że było jasne, że niedawno narodzin, lub jeśli po prostu wita wszystkich biegaczy z nadmiernym entuzjazmem i zachętą.

Wspaniale było uzyskać takie pozdrowienie od nieznajomego, a to dało mi trochę dodatkowej przyjemności, kiedy skończyłem ostatnią ćwierć mili od mojej ucieczki.

Dzień 5

Piątego dnia założyłem jeszcze jedną z moich wygodnych i odsłaniających sukienek H & M. Musiałem udać się do centrum handlowego, aby odebrać prezent dla jednego z moich przyjaciół i postanowiłem wpaść do The Body Shop, gdy tam byłem. Poprosiłem dziewczynę, która pracowała, gdyby miała któryś z Szamponu dla dzieci Buriti, którego używałem, kiedy urodził się mój najstarszy. Nie miała pojęcia, o czym mówiłem.

Następnie powiedziała:

Mamy ten rodzaj masła do ciała, który ma być świetny do zapobiegania rozstępom.

I całkowicie pomyliła mnie za bycie w ciąży. Byłem tak blisko publicznego podnoszenia ubioru i powiedziałem: "Trochę za późno, kochanie".

Nie mogłem jej za to winić, bo oczywiście wyglądałem na w ciąży. Byłem jednak trochę zszokowany, że ona coś powiedziała . Ktoś musi ją usiąść i porozmawiać o tym, że nie wszystkie wybrzuszone brzuszki oznaczają dzieci (jak czasem masz do czynienia z maluchami). Cholerna młodzież ...

Dzień 6

Szóstego dnia nosiłam jeden z moich ulubionych starych czołgów i parę dżinsów nie-macierzyńskich. Żaden z nich nie pasował bardzo dobrze, a mój żołądek czuł się tak, jakby przesypywał się po bokach. Przez cały dzień czułem się bardzo nieswojo. Choć nikt tego nie zauważył, zauważyłem to i poczułem się zupełnie niepewnie. Nie chodziło tylko o to, że ubrania ujawniały zbyt dużo mimowolnych kawałków po porodzie (co zrobili), ale także, że były źle dopasowane i wyglądały źle.

Te ubrania nie pasują do mnie w tej chwili. Może nigdy nie będą mnie pasować do tego, co kiedyś zrobili, a częściowo dlatego, że czułem się tak nieswojo, ponieważ starałem się dopasować do rzeczy, które mi nie pasowały .

Dzień 7

W ostatnim dniu mojego eksperymentu po porodzie poszedłem na kolejny bieg. Zaczynałem uwielbiać biegać bez koszuli. Byłem spokojny, byłem bardziej świadomy mojej formy, nie było żadnego ocierania - było boskie. Zdarzyło mi się jednak uzyskać wiele spojrzeń na ten bieg, ponieważ przebiegłem obok kościoła, podczas gdy ludzie składali lub wychodzili z parkingu. Czułem, że patrzenie było bardziej związane z moją oczywistą nieskromnością niż z brzucha po porodzie, więc pozwoliłem, by się przesunęło i przebiegło szybko.

Czego się nauczyłem

Nie wiem, czego się spodziewałem, kiedy położyłem brzuch po porodzie "na zewnątrz", żeby wszyscy mogli to zobaczyć. Czy myślę, że ludzie odskoczyliby z przerażeniem? Gratuluję mojej odwagi? Jedyną osobą, która naprawdę troszczyła się o moje nadmierne odsłonięcie brzucha po porodzie, był mnie (i być może ten facet na przystanku), a przede wszystkim dlatego, że wygląd moich brzuszków był, moim zdaniem, niepochlebny.

Mimo że na początku było to przerażające, z upływem tygodnia stałem się o wiele bardziej komfortowy i dobrze zaznajomiłem się z moim ciałem po porodzie. Nie spodziewałem się, że zmieni to sposób, w jaki ja sam się poczułem, ale zdecydowanie odczułem zmianę w akceptacji mojego ciała, gdy przechodzi ono przez zmiany. I jestem całkowicie bez koszuli przez resztę moich pełnych życia dni. Cóż za niesamowite, wyzwalające uczucie.