Jak opisałbym macierzyństwo? Bezwzględny
Jak opisałbym dotychczasowe macierzyństwo? Bezwzględny.
Brzęcząc za moimi oczami, chodzę korytarzem, jak na statku w falujących morzach, mój mózg jest zatkany i walczę o sformułowanie spójnej myśli.
Spałem w sumie przez cztery godziny ostatniej nocy, więc czuję się lepiej niż wczoraj. Przez ostatnie 11 miesięcy nie spałem dłużej niż przez trzy kolejne godziny. I tak, przeczytałem i zastosowałem obfite materiały dotyczące snu niemowlęcia - dziękuję za pytanie.
Jeśli jeszcze jedna osoba sugeruje, że mogę spać, gdy dziecko śpi, stracę to. Świetny pomysł, dlaczego o tym nie pomyślałem? Zgadza się, bo kiedy twoje dziecko śpi 42 minuty za jednym razem, ledwie jest czas na filiżankę herbaty i kupa (niekoniecznie jednocześnie). Czterdzieści dwie minuty to może być wystarczająco dużo czasu, aby położyć się na kanapie i zamknąć oczy na kilka minut, to nie wystarczy, aby nadrobić odpowiedni "sen naładowania baterii".
Żałuję, że moje baterie nie były ładowane za energię słoneczną. Mogłem po prostu usiąść w słońcu i DINGU! jest inna warstwa mgły uniesiona i mam trochę mocy w moim mózgu i ciele. Kiedyś myślałem, że jestem zmęczony, gdy bym nie brał udziału przed 3 nad ranem lub miał długi tydzień pracy na trzech stanowiskach, ale teraz patrzę na przeszłość i potrząsam głową.
To, co zrozumiałem, to spektrum wpływu na deprywację snu. Są zmęczeni, potem zmęczeni, wyczerpani, potem zombie i wreszcie tortury.
Rzeczywisty. Torturować.
Cytat, który poparł mnie z poważnego źródła opartego na psychologii: "Pozbawienie snu jest szczególnie podstępną formą tortur, ponieważ atakuje głębokie funkcje biologiczne leżące u podstaw zdrowia psychicznego i fizycznego".
To nie jest strona litości. Miliony rodziców (i innych) doświadczyło tego poziomu pozbawienia snu, a kolejne miliony osób. To, co byłoby dobre, to próba zrozumienia przez nie-nowych rodziców. Nie próbuj oferować "pomocnych" sugestii. Po prostu sympatyzujcie ze mną i zrozumcie, dlaczego nie byłem w kontakcie / dotarłem do jakiegokolwiek wydarzenia towarzyskiego przez rok / spadłem z powierzchni planety / zachowując się tak, jakbym nie dbał o nikogo innego poza mną / ja '. zmieniono ".
Zmieniłem się, ponieważ tak, teraz mam dzieci - to czyni mnie rodzicem i nie można nic na to poradzić. Ale także jestem tak fizycznie, psychicznie i emocjonalnie pusta, że osiągnąłem nowe tony całkowitej rozpaczy. Część mnie zdaje sobie sprawę, że jest to tymczasowa sytuacja, część mnie czuje się tak, jakbym była na zawsze w tym pozbawionym energii państwie.
Są też rodzice, którzy A) zapomnieli o odczuciu stałego i długotrwałego pozbawienia snu lub B) mieli dzieci, które spały.
Grupa A wydaje się być starszym pokoleniem, które mówi zwroty wywołujące grymas, takie jak "ciesz się tym wyjątkowym czasem, skarb w każdej chwili, to idzie tak szybko". Jeśli przez "chodzenie szybko" masz na myśli codzienną walkę o utrzymanie moich rozdartych oczu na tyle otwartych, by mogły funkcjonować, a każdej nocy pozornie niekończący się cykl karmienia piersią, zmiany pieluchy i shushingu, to tak, ten rok naprawdę przemknął obok.
Grupa B może uważać, że mają okropny sen, ale kiedy dostaniesz się do czystego piasku, może to być tylko od kilku miesięcy, albo uważają, że spanie przez cztery godziny z rzędu w wieku sześciu miesięcy to ubogi sen.
Czasem wyrażam urazę do mojego dziecka, mojego partnera, wszystkich mężczyzn, każdego, kto jest w stanie spać, nie będąc wyciągniętym z martwego snu przez krzyki co kilka godzin, każdy, kto mówi "jestem zmęczony, nie miałem najlepszego snu ". Przestałem mówić "wyczerpany", gdy ludzie pytają, jak jadę. Wyczerpany nie jest dokładnym opisem.
Chciałbym zakończyć pozytywną, optymistyczną notatką, ale w moim obecnym stanie nie byłoby to autentyczne. Wszystko, co mogę powiedzieć, to tak, są te magiczne chwile, kiedy trzymam lub patrzę na moje dzieci i czuję radość i wdzięczność, ale teraz są one nieliczne i ulotne z powodu ekstremalnego zmęczenia dominującego w moim życiu. Wszystkim poważnie pozbawionym snu; Powodzenia i do zobaczenia po drugiej stronie, gdzie istnieje sen i energia.
- Naród rzeczy