Jak chronić dziecko przed słońcem
Twoje maleństwo jest delikatne pod wieloma względami, w tym z cudownie miękką, nieskazitelną skórą. Dzieci w każdym wieku muszą dbać o słońce, ale dzieci w wieku poniżej sześciu miesięcy stają w obliczu podwójnego cierpienia, że nie mogą używać filtrów przeciwsłonecznych i nie mają ochronnych melanin na skórze. W idealnym świecie dermatologa bardzo wrażliwa skóra niemowląt nie byłaby narażona na tę wielką kulę ognia, ale jeśli nie planujesz mieszkać w ciemnej jaskini, twój nowicjusz prawdopodobnie złapie kilka promieni.
Pomóż chronić jego cenny naskórek dzięki tym wskazówkom.
1. Zostań w środku dnia
Słońce emituje najintensywniejsze promieniowanie ultrafioletowe i niszczące skórę między 10 rano a 14 po południu. Eksperci zalecają wszystkim, od noworodków po dorosłych, aby zminimalizować czas słońca w tych godzinach. Najlepszym sposobem ograniczenia narażenia dziecka na te niebezpieczne promienie jest pozostanie w środku i poza słońcem w południe.
2. Dodaj kilka odcieni
Oczy dzieci są szczególnie wrażliwe na słońce. Wybierz okulary przeciwsłoneczne dla niemowląt, takie jak Babiators, które zapewniają 100% ochronę przeciwsłoneczną przed tymi jasnymi promieniami.
3. Cover Up
Ubieraj dziecko w lekkie (ale nie prześwitujące) koszule i spodnie z długimi rękawami, jeśli martwisz się ekspozycją na słońce. Możesz także kupić ubrania wykonane ze specjalnej tkaniny zaprojektowanej w celu zapewnienia ochrony przed promieniowaniem UV, zapewniając dodatkową dawkę bezpieczeństwa słonecznego. Zabierasz swoje małe do basenu? Chroń ją przed pochopną ochroną lub kostiumem kąpielowym na całe ciało.
4. Dbaj o krótki czas słońca
Długotrwałe przebywanie nie jest żadnym z nas potrzebnych, nie mówiąc już o dziecku o cennej skórze do ochrony. Bez względu na to, ile środków ochrony przeciwsłonecznej podjąłeś, najlepiej trzymać swój czas w bezpośrednim świetle słonecznym krótkim.
5. Rozbij namiot
Namioty słoneczne o współczynniku ochrony przed promieniowaniem ultrafioletowym (UPF) są przydatne dla rodzin, które chcą spędzać czas na zewnątrz bez nadmiernego uszkodzenia skóry. Połóż taki jak ten na plaży lub w parku, aby zapewnić dziecku bezpieczeństwo i chłód w cieniu. Pamiętaj tylko, że piasek i woda odbijają promienie UV, więc nie polegaj wyłącznie na namiocie w celu ochrony przed słońcem.
6. Filtr przeciwsłoneczny po sześciu miesiącach
Ochrona przeciwsłoneczna jest bezpieczna dla dzieci w wieku powyżej sześciu miesięcy. Wybierz formułę o szerokim spektrum, która chroni zarówno przed promieniowaniem UVA, jak i UVB i ma SPF co najmniej 15; wybierz wodoodporny krem do opalania, jeśli będziesz się chlapać. Zastosuj obficie 30 minut przed wyjściem na zewnątrz.
7. Bądź selektywny w kwestii swojego „ekranu”
W przypadku bardzo wrażliwej skóry dziecka poszukaj filtrów przeciwsłonecznych zawierających wyłącznie filtry nieorganiczne, takie jak tlenek cynku i dwutlenek tytanu, i unikaj filtrów chemicznych, takich jak oksybenzon. Aby uzyskać pomoc w wyborze odpowiedniego kremu przeciwsłonecznego dla swojej rodziny, zapoznaj się z tymi zaleceniami z corocznego przewodnika ochrony przeciwsłonecznej Environmental Working Group.
8. Be Hat Happy
Miękkie czapki pomagają chronić odsłoniętą skórę głowy, twarzy i szyi malucha przed słońcem, a dodatkowo zwiększają współczynnik urody dziecka (czy sądzisz, że to w ogóle możliwe). Wybierz kapelusz z dużym brzegiem i paskiem pod brodą; możesz również zdecydować się na taki, który ma dłuższą klapę na szyję i wbudowaną ochronę SPF.
9. Zakryj wózek i fotelik samochodowy
Zastanów się nad zakupem takiego baldachimu lub tarczy do swojego fotelika samochodowego i wózka. Możesz również przykryć wózek lekkim kocem, aby zasłonić słońce podczas spaceru. Tylko upewnij się, że Twoje maleństwo jest chłodne i dostaje dużo świeżego powietrza.
10. Nie odrzucaj pochmurnych dni
Myślisz, że możesz pominąć ochronę przeciwsłoneczną, ponieważ jest pochmurny dzień? Pomyśl jeszcze raz. W każdym razie około 80% promieni UV przepływa, więc nie zostawiaj czapek, kremów przeciwsłonecznych i cieni, nawet jeśli słońce chowa się za chmurami.