Jak zapobiegać ciąży: opcje antykoncepcyjne, środki ostrożności i inne

Zawartość:

W tym artykule

• Metody antykoncepcji dla kobiet i mężczyzn
• Skuteczność środków antykoncepcyjnych
• Poniżej przedstawiono środki ostrożności, których należy unikać w czasie ciąży
• Kroki, których należy unikać Naturalnie
• 20 Strona główna zadośćuczynienie w celu uniknięcia ciąży

Bycie kobietą w ciąży jest darem, który jest pożądany przez większość kobiet w pewnym momencie ich życia. Niemniej jednak ciąża jest również ogromnym krokiem i nie należy jej lekceważyć. Dobrą wiadomością jest to, że ciąża jest czymś, co znajduje się pod kontrolą i której można uniknąć, jeśli czujesz, że nie jesteś na nią gotowy.

Środki ochronne podczas seksu i powszechnych metod antykoncepcyjnych są dość powszechnie stosowane przez odpowiedzialne pary. Przyjrzyjmy się holistycznemu podejściu do unikania ciąży zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn.

Metody antykoncepcji dla kobiet i mężczyzn

Ciąża to możliwość nie tylko dla par, które lubią intymność, ale także dla nowych matek. Kobiety w tym okresie są równie otwarte na bycie kobietą, która jest nową matką.

Zamiast tego można przyjąć kilka opcji, aby nie zajść w ciążę. Niektóre z tych opcji zostały wymienione poniżej.

Opcje antykoncepcyjne dla kobiet

Przeanalizujmy niektóre z najbezpieczniejszych opcji kontroli urodzeń dla kobiet;

1. Urządzenie lub cewka wewnątrzmaciczna jest dobrym rozwiązaniem do kontroli urodzeń dla kobiet. Po pierwsze lekarz może go wyposażyć w ciągu pięciu dni po odbyciu stosunku bez zabezpieczenia. Jest to bezpieczna metoda, którą możesz pozostawić w swoim systemie przez następną dekadę, i będzie nadal chronić cię przed ciążą.

2. Poranek po pigułce to kolejna metoda, która może być stosowana do powstrzymania ciąży. Można z niego korzystać w ciągu 72 godzin, co daje wystarczająco dużo czasu na wykorzystanie.

3. Depo-Provera staje się ostatnio dość popularna. To antykoncepcja na bazie hormonów, którą należy wstrzykiwać co trzy miesiące w mięśnie. Zwykle stosuje się mięśnie ramion lub pośladków, ale co ważniejsze, należy je powtarzać co trzy miesiące.

4. Sterylizacja jest inną powszechną metodą, którą należy wykonać w ramach procedury chirurgicznej. Jest to trwałe i dlatego zaleca się wiele kontemplacji przed wyborem.

5. Membrana wraz ze środkiem plemnikobójczym to kolejne urządzenie, które musi być wyposażone przez specjalistę medycznego. To urządzenie obejmuje szyjkę macicy i pomaga ograniczyć ciążę przez co najmniej 6 godzin. Zaleca się, aby nie utrzymywać go w miejscu przez 24 godziny.

6. Doustne środki antykoncepcyjne to kolejna doskonała opcja do ochrony. Sztuką jest, aby nie przegapić swojej pigułki. Mogą wystąpić pewne skutki uboczne.

7. Oprócz tabletek, aby uniknąć ciąży, Implanon lub Norplant to kolejna opcja dla pań. Implanty te trafiają do ramienia w postaci gumowych prętów.

8. Tubektomia jest bardziej stałym rozwiązaniem do zajścia w ciążę. Znana również jako sterylizacja jajowodów, jest to zabieg chirurgiczny polegający na cięciu i uszczelnieniu jajowodów kobiety. Jest to dość bezpieczna metoda i jest dość skuteczna dla par, które już mają dzieci.

Opcje antykoncepcyjne dla mężczyzn

Czytaj dalej, aby poznać metody unikania ciąży w postaci opcji antykoncepcyjnych dla mężczyzn.

1. Prezerwatywy są prawdopodobnie jedną z najłatwiejszych i najlepszych metod stosowanych przez mężczyzn jako ochrona podczas seksu.

2. Wazektomia jest bardziej stałą formą męskiego środka antykoncepcyjnego. Musi to być zrobione chirurgicznie i nie przeciąga się ani na erekcję, ani na wytrysk.

3. Bardziej ręczna forma antykoncepcji dla mężczyzn wyciąga się tuż przed wytryskiem. Nie jest to zalecane, ponieważ szanse powodzenia są dość niskie i nie jest to niezawodna metoda.

Skuteczność środków antykoncepcyjnych

Chociaż wszystkie wymienione powyżej opcje są dobrymi wyborami, które można wykorzystać do zatrzymania ciąży, oczywiście rozumie się, że niektóre metody są bardziej skuteczne niż inne. Poniższe dane powinny pomóc rzucić trochę światła.

Dokładna skuteczność w%85-87%77-80%78-81%95% i więcej99% i więcej99% i więcejOkoło 99%99% i więcej74-76%

Metoda antykoncepcji

Prezerwatywy dla mężczyzn

Prezerwatywy dla kobiet

Membrana połączona ze spermicydem

Środki antykoncepcyjne przyjęto doustnie

Depo-Provera

Norplant / Implanon

Urządzenie wewnątrzmaciczne

Sterylizacja poprzez operację / stała sterylizacja

Rano po Pill / Emergency Birth Control

Poniżej przedstawiono środki ostrożności, których należy unikać w czasie ciąży

Ponieważ zapobieganie jest domyślnie lepsze niż leczenie, niektóre z najlepszych kroków w celu uniknięcia ciąży zostały udostępnione poniżej. Należy również pamiętać, że może to być również podsumowanie tego, co już zostało omówione. Niemniej jednak zbadajmy nowe opcje, które mogą zapewnić Ci najlepszy sposób na zapobieganie ciąży.

1. Nigdy nie poddawaj się stosunkom seksualnym bez ochrony.

2. Dokonaj mądrego wyboru metody antykoncepcyjnej zarówno dla kobiet, jak i dla mężczyzn.

3. Należy unikać seksu podczas cyklu miesiączkowego bez ochrony.

4. Podejmij odpowiednie inicjatywy, aby utrzymać ciążę w spokoju i praktykuj ograniczenia, takie jak wyciąganie przed wytryskiem, ponieważ nie ma gwarancji, że plemniki nie dotarły jeszcze do twojego jaja.

5. Uprawianie seksu bez ochrony podczas "bezpiecznego okresu" może również okazać się mylące. Wszelkie pominięte obliczenia mogą oczywiście doprowadzić cię do ciąży.

6. Powstrzymaj się od odsłonięcia narażonych narządów płciowych w bliskim kontakcie z płcią bez ochrony, ponieważ istnieje duża szansa, że ​​niektóre plemniki mogą skończyć na zapłodnieniu twojego jaja.

7. Jeśli już przyjmujesz tabletki antykoncepcyjne, zaleca się, aby nie robić nawyku przyjmowania ich nieregularnie.

8. Tuż przed seksem zwykle występuje wydzielina z penisa - znana jako pre-cum - która polepsza akt seksu. Niemniej jednak, to wydzielanie może bardzo dobrze zawierać kilka plemników, więc upewnij się, że twój partner nie dotyka twojej pochwy zaraz po dotknięciu jego penisa, aby uniknąć zajścia w ciążę.

9. Podobnie dotykanie pochwy po dotknięciu lub dotknięciu prezerwatywy może zaryzykować zajście w ciążę, ponieważ wszelkie nasienie przyczepione do prezerwatywy może przedostać się do jaja w macicy.

10. Pamiętaj, aby nie pozostawać w kontakcie zbyt długo po wytrysku (nawet jeśli masz na sobie prezerwatywę.) Zdarzały się przypadki, w których zawartość prezerwatywy przenika do pochwy, a penis staje się zwiotczały po wytrysku.

11. Istnieje wiele owoców i ziół, które można jeść codziennie, co zapewni, że nigdy nie zajdziesz w ciążę, nawet jeśli byłeś nieostrożny dzięki urządzeniom zabezpieczającym lub antykoncepcyjnym. Papaja jest jednym z takich owoców.

12. Jeśli nie planujesz założyć rodziny, pomyśl wcześnie i skorzystaj z jednego z proponowanych wyżej kobiecych środków antykoncepcyjnych.

13. Najlepszym i najłatwiejszym środkiem antykoncepcyjnym jest prezerwatywa. Upewnij się, że samica lub samiec używa jednego, aby nie zajść w ciążę.

14. W przypadku kryzysów, takich jak podarte prezerwatywy lub pominięte pigułki, upewnij się, że bierzesz rano lub pigułkę, która powstrzyma cię przed zajściem w ciążę.

Kroki, których należy unikać Naturalnie

W przypadku, gdy nie jesteś wielkim fanem metod chirurgicznych lub metod medycznych, aby utrzymać ciążę na dystans, istnieje kilka naturalnych opcji, dzięki którym nadal możesz powstrzymać się od zajścia w ciążę. Istotnym elementem unikania ciąży naturalnie jest właściwe zrozumienie swojego ciała. Poza tym, powinieneś także chcieć powstrzymać się od uprawiania seksu w okresie płodnym miesiąca, wyznaczać swój cykl reprodukcyjny i być kalkulatorem, stosując naturalne środki kontroli urodzeń, aby uzyskać pełne wyniki.

1. Oceń swoją płodność

Podczas oceniania płodności należy wykonać kilka czynności. Na początek powinieneś zrozumieć, co to znaczy być płodnym. Uprawianie seksu bez ochrony w dowolnym miejscu pomiędzy pięcioma dniami przed owulacją i do dnia, w którym ponownie rozpoczniesz owulację, może doprowadzić cię do zajścia w ciążę. Podsumowując, nie powinieneś uprawiać seksu bez ochrony w tym okresie. Kiedy zrozumiesz, czym jest płodność, powinieneś także dowiedzieć się, co oznacza owulacja. Krótko mówiąc, oznacza to, że jajnik uwalnia płodną komórkę jajową do jajowodu, co w przypadku kontaktu z męskim nasieniem może doprowadzić do zajścia w ciążę. Wreszcie powinieneś zrozumieć, jak działa naturalna koncepcja. Po obliczeniu wszystkich niezbędnych dat i okresu, w którym możesz uprawiać seks bez obaw, naturalna antykoncepcja działa cuda.

2. Monitoruj swoją podstawową temperaturę ciała

Aby zastosować tę metodę, pierwszą rzeczą do zrobienia jest zakup podstawowego termometru. Ważne jest, aby sporządzić wykres podstawowej lub najniższej temperatury ciała przez okres 24 godzin, temperaturę w ciągu miesiąca, aby uzyskać najlepsze wyniki. Podczas owulacji twoje ciało ma tendencję do występowania nieco wyższych temperatur, które również powinny być wskaźnikiem twojego szczytowego czasu płodności. Kilka punktów, o których należy pamiętać, to wziąć temperaturę ciała od samego rana i trzymać się tego samego dnia każdego dnia. Dokładne wykresy podstawowej temperatury ciała powinny dawać właściwe wyniki dopiero po powtórzeniu tego zadania przez co najmniej trzy miesiące. Dni, w których temperatura ciała wydaje się wyższa niż zwykle, to dni, w których seks powinien być tylko chroniony.

3. Kontrola śluzu szyjkowego

Jest to dość skomplikowany sposób uniknięcia zajścia w ciążę, ale właściwie wykonane może pomóc uzyskać pożądane rezultaty. Śluz szyjki macicy to nic innego jak zwykłe upławy, które zmienia się kilka razy w ciągu miesiąca. Powinieneś wbić kilka palców w pochwę i przesunąć palcem. Możesz również użyć waty bawełny do tego samego. Powinieneś zacząć sprawdzać ten śluz dopiero po upływie okresu. Kolor, konsystencja i konsystencja powinny być odpowiednio zanotowane, a zmiany odpowiednio oznaczone, aby wiedzieć, kiedy jesteś płodny.

4. Śledzenie cyklu w kalendarzu

Prawdopodobnie najczęściej stosowana metoda zaczyna się od znajomości cyklu miesiączkowego. Jeśli twój cykl trwa od 28 do 30 dni, oblicz liczbę dni, przez które trwał twój cykl. Ważne jest, aby sporządzić wykres co najmniej 8-9 cykli z odpowiednią liczbą dni, aby uzyskać pojęcie o wzorze. Stosując ten wzór, możesz określić swoje dni płodne, odejmując 18 od liczby dni w najkrótszym cyklu lub 11 od liczby dni najdłuższego cyklu. Data znalezienia jednej z tych metod powinna być dniem, w którym rozpoczyna się okres płodny. Nie trzeba dodawać, że uprawianie seksu w tym okresie bez środków antykoncepcyjnych może doprowadzić do ciąży.

5. Zastosuj to, co znajdziesz

Naturalne sposoby antykoncepcji nigdy nie mogą być wynikiem tylko jednej metody. Najlepiej, jeśli zastosujesz wszystkie wymienione powyżej metody, aby uzyskać prawidłowe wyniki. Należy tu również wspomnieć, że w przypadku pomylenia z obliczeniami należy upewnić się, że używa się innych metod ochrony jako siatki bezpieczeństwa, prezerwatywy dla jednego. Cała idea zastosowania powyższych metod polega na znalezieniu okresu płodności. Opierając się na swoich obliczeniach, upewnij się, że mądrze wybierzesz, w które dni możesz uprawiać seks bez zabezpieczenia i okres płodności, kiedy możesz powstrzymać się od stosowania domowych środków, aby uniknąć ciąży.

20 Strona główna zadośćuczynienie w celu uniknięcia ciąży

Tym, którzy nie twierdzą, że sztuczne lub medyczne sposoby uniknięcia ciąży, oto kilka naturalnych metod zapobiegania ciąży, które są nie tylko skuteczne, ale mogą być wykonane bezpośrednio w domu.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak skutecznie zapobiegać niechcianej ciąży w przyszłości z ziołami, przyprawami, roślinami itp. Bez skutków ubocznych.

1. Neem

To super zioło prawdopodobnie występuje w każdym innym aspekcie życia, czy to na skórze, czy w ciąży. Neem jest w rzeczywistości traktowany jako lek, który zmniejsza szansę na zapłodnienie poprzez zmniejszenie ruchliwości plemników. Neem można stosować w kilku formach w celu ograniczenia ciąży. U mężczyzn przyjmowanie tabletek neem powoduje sterylność, co ogranicza ciążę. Spożywanie liści neem jest skuteczne, ponieważ używa ekstraktów lub olejów jako środka domowego dla ciąży.

2. Papaya

Ten super owoc to kolejny wszechstronny naturalny środek, który może pomóc w ograniczeniu ciąży. Spożywanie papai w dowolnej postaci, całe owoce, soki lub nawet miąższ przez co najmniej 4-5 dni zapewni, że nie zajdziesz w ciążę.

3. Suszone morele

Konsumpcja suszonych moreli tuż po seksie może dać doskonałe rezultaty w ograniczaniu ciąży. Suszone morele najlepiej spożywać w miksturze z miodem i wodą. Ten przyjemnie smakowany napój należy spożywać przez co najmniej tydzień, aby uzyskać najlepsze rezultaty.

4. Gryka

Właśnie ten element, który sprawia, że ​​makaron jest tak wspaniałą formą węglowodanów, pomaga utrzymać ciążę na wodzy. Rutyna zawarta w kaszy gryczanej chroni przed ciążą poprzez unikanie nawożenia, jeśli jest spożywana prawidłowo z wodą. Upewnij się, że spożywasz co najmniej 500 gramów gryki z ciepłą wodą każdego dnia, aby uzyskać najlepsze rezultaty.

5. Suszona fig

Zioła, które promują krążenie krwi, powinny być przyjmowane codziennie od czasu stosunku aż do uzyskania okresu.

6. Witamina C

Element, który działa cuda dla twojej skóry, może również pomóc utrzymać ciążę na dystans. Weź około 1500 gramów witaminy C w postaci kapsułki, aby upewnić się, że nie zajdziesz w ciążę.

7. Czarny Cohosh

Zioło to zrobione z dodatkiem pennyroyal, jest doskonałym wyborem do wywołania poronienia w przypadku, gdy nie podjęto żadnych skutecznych środków ostrożności w ciąży.

8. Cynamon

Ta przyprawa nie tylko dodaje smaku twojemu jedzeniu, ale także działa jak cudowny środek domowy, który ogranicza ciążę. Woda cynamonowa pobudza macicę i dlatego zaleca się, aby została podjęta po stosunku. Zaleca się moczenie cynamonu przez noc w wodzie. Przed wypiciem upewnij się, aby wyjąć kije.

9. Liście chwastów

Te małe cuda są dostępne wszędzie, do wykorzystania. Liście te zawierają takie elementy, jak kwercetyna, rutyna i kwas galusowy, które pomagają regulować cykle menstruacyjne. Dodaj liście do wrzącej wody, odcedź i pij dla maksymalnego efektu.

10. Środki ostrożności

Istnieje kilka środków ostrożności w celu uniknięcia ciąży, które można również zaliczyć do środków zaradczych. Na początku możesz odmienić swój wytrysk i wyjść tuż przed akcją. Przestań uprawiać seks bez zabezpieczenia podczas cyklu miesiączkowego, myśląc, że nie możesz zajść w ciążę. Powstrzymaj się od odsłonięcia odsłoniętych genitaliów w bliskim kontakcie.

11. Pietruszka

Ogrzej trochę tego niezwykłego zioła w wodzie i doprowadzaj do wrzenia. Wodę można pić samodzielnie lub dodać odrobinę cukru, aby dodać trochę smaku.

12. Angelica

Jest to również znane jako Dong Quai. Spożywaj to przez co najmniej dwa tygodnie, aby rozszerzyć swoją macicę i pobudzić skurcze.

13. Nasiona marchwi

Jest to dość staroświecka metoda powstrzymania się od zajścia w ciążę, dlatego zaleca się mielenie nasion, mieszanie z wodą i picie. Najlepszym rozwiązaniem jest zwiększenie ilości wody przez kilka następnych dni.

14. Kora z korzenia bawełny

Osusz ten bardzo skuteczny korzeń i wymieszaj go z gorącą herbatą lub ciepłą wodą i wypij. Zaleca się przyjmowanie tej mikstury przez co najmniej siedem dni w celu uzyskania najlepszych wyników.

15. Rue

Elementy znalezione w tym środku domu zawierają rutynę i pilokarpinę. Najlepszym sposobem, aby go zabrać, jest herbata lub woda. Nie zapominaj o tym, aby je odcedzić, aby skonsumować bez problemu.

16. Biedronka

Kolejny dobry wybór, aby powstrzymać się od zajścia w ciążę, najlepiej przyjąć w postaci wysuszonej. Nie należy zapominać o wypiciu szklanki wody podczas chrupania suszonych liści. Unikaj nadmiernego przyjmowania liści, ponieważ infekcja nerek jest możliwa. W przypadku osób z zaburzeniami nerek spożycie powinno być również ograniczone.

17. Korzeń imbiru

Picie dwóch szklanek ciepłej wody ugotowanej z tartym korzeniem imbiru może pomóc w uniknięciu ciąży.

18. Osty

Stosowany jako środek przez Indian Quinault, osty są uważane za środek antykoncepcyjny. Po prostu gotuj osty w wodzie, aż gorzki smak zostanie podany i wypij go.

19. Jack w Korzeniu Pulpit

Znana również jako indiańska rzepa lub dzika rzepa, jest to roślina lecznicza, której korzeń można wykorzystać do kontrolowania ciąży. Wysuszony proszek korzenia należy zmieszać w ½ szklanki ciepłej wody i przechowywać. Picie go dwukrotnie daje pożądane rezultaty

20. Koronka królowej Anny

Nazywana również dziką marchewką, rośliny te produkują nasiona, które można spożywać w postaci herbaty, a nawet w całości w celu uzyskania antykoncepcji. Najlepiej jednak ich unikać, jeśli masz dolegliwości nerek lub kamienie żółciowe lub karmisz piersią.

Krótko mówiąc, stosowanie ochrony podczas uprawiania seksu lub dobre środki kontroli urodzeń mogą skutecznie pomóc w uniknięciu ciąży. Pamiętaj jednak, że żaden przedmiot medyczny, który jest używany do ochrony, daje wynik 100%. Czasami najlepszym rozwiązaniem może być połączenie zarówno domowych środków, jak i zwykłych metod ochrony, aby zapewnić, że ciąża jest trzymana w miejscu.