Strona główna zadośćuczynienie za nadwrażliwość zębów i radzenie sobie z bólem

Zawartość:

W tym artykule

• Jak leczyć wrażliwe zęby w domu
• Jak można zapobiec wrażliwości zębów?
• Jakie pokarmy należy przestać jeść, jeśli masz nadwrażliwość pokarmową?
• Najczęściej zadawane pytania

Na wrażliwość na zęby cierpi wielu z nas. Ponieważ nasze zęby są bardzo wrażliwe, prawie wszystko może powodować wrażliwość, np. Brak szczotkowania zębów, zbyt długie lub zbyt częste mycie zębów, kwaśny i kwaśny pokarm, słodki pokarm, szlifowanie zębów, próchnica zębów, ubytki, niedawna praca dentystyczna itp. Dlatego zapobieganie wrażliwości zębów jest trudne. Jednak istnieje niewiele środków zaradczych, które mogą pomóc w radzeniu sobie z chorobą.

Jak leczyć wrażliwe zęby w domu

Czułość zębów jest tym ostrym bólem, który odczuwa się, gdy bierze się coś bardzo zimnego, jak lody lub gorącą jak herbata, kawa lub coś kwaśnego jak tamaryndowiec lub cytryna. Jednak ten stan jest uleczalny, a poniżej podano kilka takich środków zaradczych w domu na wrażliwość zębów.

1. Ciągnięcie oleju

Możesz spróbować tego z olejem kokosowym lub olejem sezamowym. Lek ten pomaga w wypłukiwaniu bakterii Streptococcus mutans z jamy ustnej, co pomaga w leczeniu nadwrażliwości zębów. Oba oleje mają właściwości antybakteryjne, a zatem zmniejszają, a także zapobiegają gromadzeniu się płytki nazębnej. To działanie poprawia ogólne zdrowie jamy ustnej i zapobiega problemom z zębami.

Jak tego użyć

• Weź łyżkę sezamu lub oleju kokosowego (extra virgin, jeśli to możliwe) w jamie ustnej.
• Obracaj olejem w ustach przez dobre 15-20 minut.
• Następnie wypluj i dobrze przepłucz usta ciepłą wodą.
• Następnie myj zęby pastą do zębów (najlepiej te, które są przeznaczone dla wrażliwych zębów).

Uczyń to swoim porannym rytuałem przed każdym myciem zębów.

2. Spłukać wodą słoną

Sól ma właściwości antybakteryjne i dlatego płukanie jamy ustnej solą zmieszaną z letnią wodą zabija bakterie, które powodują wrażliwe zęby, a także leczy ból zęba lub ból dziąseł, które mogły być spowodowane przez nową pracę stomatologiczną.

Jak tego użyć

• Opłucz usta letnią, słoną wodą.
• Obracaj go wokół ust, a jeśli w przypadku silnego bólu, możesz po prostu trzymać go w ustach przez jakiś czas.
• Wypluj to i kontynuuj to samo z resztą wody w filiżance.
• Następnie, po zakończeniu, wypłucz usta dobrze zwykłą wodą dwa razy.

Rób to płucząc dwa razy dziennie aż do uzyskania pożądanego rezultatu.

3. Goździk z oliwą z oliwek

Goździki mają właściwości przeciwzapalne, a także antybakteryjne. Działa również jako środek przeciwbólowy i dlatego jest dobry na bóle zębów i wrażliwe zęby.

Jak tego użyć

• Przygotuj pastę zmielonych ząbków i oliwy z oliwek lub oleju sezamowego.
• Zastosuj tę pastę na chore zęby / ząb przez około godzinę.
• Następnie spłucz wodą.
• Jeśli masz olej goździkowy, po prostu weź odrobinę oleju z bawełny i umieść go na wierzchu zęba, możesz też przepłukać usta letnią wodą zmieszaną z 5-6 kroplami oleju goździkowego.

Możesz użyć jednego ze środków zaradczych dwa razy dziennie, aż do momentu wyleczenia wrażliwości.

4. Liście Guawy

Liście Guava zawierają flawonoidy, mają właściwości przeciwzapalne i przeciwbólowe, co daje ulgę w nadwrażliwości zębów i bólu zęba.

Jak tego użyć

• Spróbuj przeżuć delikatne liście guawy, a następnie wypluj je.
• Możesz nawet ugotować kilka liści guawy w wodzie i opłukać usta po ostygnięciu.

Wypróbuj jeden z liści liści guawy dwa lub trzy razy dziennie, aby uzyskać dobre wyniki.

5. Czosnek

Będąc antybakteryjnym i naturalnym środkiem znieczulającym, czosnek zmniejsza wrażliwość zębów, ból zęba i wszelkiego rodzaju infekcje.

Jak tego użyć

• Zmiażdżyć jeden ząbek czosnku i wymieszać go z kilkoma kroplami wody i soli.
• Zastosuj go i zostaw na jakiś czas.
• Na koniec opłucz usta słoną letnią wodą.
• Możesz również wetrzeć pół czosnku w dotknięty ząb / zęby na dobre 10-15 minut.
• Po zakończeniu płukania usta letnią wodą.

Postępuj zgodnie z jednym ze sposobów leczenia czosnkiem 2-3 razy dziennie aż do ustąpienia wrażliwości lub bólu.

6. Olej z oregano

Ten olej ma właściwości przeciwutleniające, przeciwzapalne i antybakteryjne. W ten sposób pomaga zmniejszyć ból lub wrażliwość zębów w wyniku ubytku jamy ustnej lub innych problemów stomatologicznych.

Jak tego użyć

• Odcedź olej z oregano na wacik i nałóż na dotknięty ząb. Przechowywać przez 10-15 minut, a następnie spłukać letnią wodą.
• Możesz nawet wymieszać kilka kropli oleju w szklance letniej wody. Wiruj roztwór w usta i wypluj go.

Powtórz jedno ze sposobów na 2-3 razy dziennie.

7. Nadtlenek wodoru

Właściwości antybakteryjne w nadtlenku wodoru pomagają w zabijaniu zarazków, które powodują ubytki i inne problemy z jamą ustną. Jest to również doskonały środek wybielający zęby.

Jak tego użyć

• Zmieszaj 3% nadtlenek wodoru i wodę w równej ilości.
• Użyj tego rozwiązania, aby umyć usta.

Nie rób tego dłużej niż 2 - 3 razy w tygodniu i nie połykaj roztworu; wypluj to całkowicie.

8. Pasta z soli i pieprzu

Oba te składniki są przeciwbólowe, przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Dlatego zastosowanie mieszanki obu tych składników pomaga zmniejszyć wrażliwość zębów.

Jak tego użyć

• Przygotuj pastę z soli i pieprzu za pomocą kilku kropli wody.
• Następnie nałóż na wrażliwe zęby.
• Po około 15-20 minutach spłucz usta letnią wodą.

Powtórz to lekarstwo każdego dnia, aż wyczujesz nadwrażliwość zębów.

Jak można zapobiec wrażliwości zębów?

Wrażliwość na zęby może być dość bolesna i może wpływać na codzienne życie. Dlatego zapobieganie mu jest najlepsze. Oto kilka wskazówek, dzięki którym można zapobiec wrażliwości zębów.

• Pasta do zębów przeznaczona do zębów wrażliwych zawiera azotan potasu. Pomaga to w blokowaniu kanalików w zębinie, które zostały odsłonięte z powodu zużycia emalii zębów. Jednak regularne i ciągłe używanie tylko pomoże.

• Szczotkowanie zębów we właściwy sposób może pomóc w zapobieganiu nadwrażliwości zębów. Szczotkuj zęby miękkim włosiem i delikatnie szczotkuj przez dwie minuty. Jednak szczotkowanie zbyt długo może zniszczyć szkliwo zębów i spowodować wrażliwy ząb.

• Skonsultuj się ze swoim dentystą, aby znaleźć bariery przeciwbólowe, które zapobiegają nadwrażliwości zębów. Uzyskanie lakieru fluorkowego lub żywic plastycznych może pomóc w leczeniu nadwrażliwości zębów przez pewien czas, aż do momentu, gdy po kilku miesiącach lub roku nie ulegnie ono zużyciu.

• Staw czoło w nocy lub zmień sposób spania, jeśli zmęczysz zęby w nocy. Jeśli masz zwyczaj mielenia zębów w napięciu lub wściekłości, bądź czujny i świadomy, aby powstrzymać się od tego.

• Postaraj się, aby usta nie wyschły, szczególnie gdy jesteś zimny i oddychasz przez usta, ponieważ zablokowałeś nozdrza. Suchość w jamie ustnej powoduje infekcje jamy ustnej powodujące problemy z zębami. Pij dużo wody i unikaj zbyt dużego spożycia kawy i herbaty, aby przezwyciężyć ten problem.

• Po jedzeniu lub piciu dokładnie opłucz usta czystą wodą. Możesz również używać domowego wypłukania jamy ustnej do płukania jamy ustnej dwa razy dziennie, aby wspomóc higienę jamy ustnej.

• Dokonuj zmian w stylu życia, takich jak unikanie kwaśnego jedzenia i napojów zawierających kofeinę, które mogą powodować próchnicę zębów i inne problemy z zębami.

• Jeśli cierpisz na refluks żołądkowy, skonsultuj się z lekarzem i podejmij leczenie najwcześniej, ponieważ kwasowość powoduje erozję szkliwa z zębów i powoduje nadwrażliwość.

Jakie pokarmy należy przestać jeść, jeśli masz nadwrażliwość pokarmową?

Pokarmy, które są kwaśne, gorące i zimne, są głównymi przyczynami wrażliwych zębów. Jednak unikanie pokarmów wymienionych poniżej pomoże ci w zapobieganiu nadwrażliwości zębów.

• Gazowane, czarne i gazowane napoje
• Lody
• Gorące napoje zawierające kofeinę, takie jak herbata i kawa
• Twarde cukierki, takie jak lizaki i pastylki
• Owoce cytrusowe takie jak ananas, cytryny, pomarańcze, grejpfruty
• Kwaśne jedzenie
• Alkohol
• Wyroby tytoniowe

Najczęściej zadawane pytania

Poniżej udzielamy odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania osobom, których zęby są wrażliwe na zimne i gorące napoje, kwaśną i kwaśną żywność.

1. Kiedy rozmawiać z dentystą na temat wrażliwości zębów?

Powinieneś skonsultować się z dentystą, jeśli masz nadmierną nadwrażliwość w zębach lub odczuwasz nadwrażliwość w danym obszarze zęba lub dziąseł.

2. Czy Flossing Help Sensitive Teeth?

Nić dentystyczna po wykonaniu delikatnie może pomóc w usunięciu płytki nazębnej. Ta płytka, jeśli nie zostanie prawidłowo usunięta, może spowodować gnicie zębów i ich zaniku, co spowoduje pojawienie się wrażliwych zębów. Nić dentystyczną raz dziennie, aby usunąć płytkę nazębną, aby pomóc zdrowiu jamy ustnej i zapobiec wrażliwości.

3. Czy szczotkowanie zbyt trudne powoduje nadwrażliwość zębów?

Zbyt długie lub zbyt długie szczotkowanie zębów może spowodować erozję szkliwa zębów. To eksponuje zębinę, która łączy zakończenia nerwowe zęba. Kiedy jest on odsłonięty i styka się z czymś zimnym lub zbyt gorącym, powoduje ból.

Chociaż wrażliwe zęby są częstym problemem stomatologicznym, a nie poważnym zagrożeniem dla zdrowia, powoduje to tymczasowy niepokój i ból. Dlatego staraj się unikać tego stanu delikatnie szczotkując i czyszcząc zębami zęby dwa razy dziennie i odwiedzaj dentystę przynajmniej raz w roku.