Wypadanie włosów podczas ciąży
Wyobraź to sobie: jesteś dumną mamą nowego dziecka i dostosowujesz się do życia z nowym pakietem radości, kiedy nagle wydaje Ci się, że tracisz włosy. Rzucasz się jak szalony, a czasem twoje włosy nawet kępią się. Co?!
Przyczyna wypadania włosów, znana również jako Telogen Effluvium, faktycznie zaczęła się na początku ciąży, kiedy prawdopodobnie zacząłeś mieć miesiące niesamowitych włosów! Podczas ciąży wzrost hormonów powoduje, że twoje ciało trzyma się pasm, które zwykle wypadają codziennie, dając ci dodatkowe włosy dla tych pięknych, grubych loków. Jak w przypadku większości dobrych rzeczy, kończy się to, a około trzech miesięcy po ciąży dodatkowe włosy zaczną wypadać, i to nie tylko stopniowo, ale masowo.
Nie możesz wiele zrobić, aby temu zapobiec, ale jeśli możesz zrobić kilka rzeczy, aby pomóc. Po pierwsze, upewnij się, że bierzesz swoje prenatalne witaminy i przestrzegasz zdrowej diety. Po drugie, traktuj swoje włosy wyjątkowo delikatnie, trzymając się z dala od ciepła suszarki i prostownicy. Użyj dobrej jakości odżywki i grzebienia, aby zmniejszyć możliwość splątania. Niektóre matki wybierają również krótsze strzyżenie włosów, które może być łatwiejsze w zarządzaniu i pomaga zmniejszyć wypadanie kępek włosów.
Chociaż wypadanie włosów po ciąży może być normalne, należy mieć świadomość, że może to być również oznaką stanu zdrowia, takiego jak niedokrwistość lub poporodowe zapalenie tarczycy. Jeśli widzisz inne objawy, takie jak zmęczenie, depresja, utrata masy ciała lub przyrost masy ciała, suchość skóry, bezsenność, zmiany apetytu lub przyspieszone bicie serca, pamiętaj o tym, aby poinformować o tym lekarza, aby upewnić się, że utrata włosów nie jest znak większego problemu.