Cztery rzeczy, które chciałbym znać jako nowa mama
Ciąża była jedną z najpiękniejszych faz mojego życia jako kobiety
Sporządziłem listę rzeczy, które mogą być mi potrzebne do przybycia nowego dziecka. Czytałem wiele blogów i książek na temat tego, czego mogę się spodziewać w czasie ciąży, jednak rzeczywistość była nieco inna. Zewsząd przychodziło wiele rad, ale żałuję, że nie znałem tych 4 prostych rzeczy przed narodzinami mojego dziecka, ponieważ musiałem nauczyć się go na własnej skórze.
1. Unikaj najwyższego posuwu
Kiedy Twoje dziecko dopiero się rodzi, możesz nie produkować wystarczającej ilości mleka, jednak nie przestawaj karmić piersią. Unikaj podawania maksimum, ile możesz. Najlepszym sposobem na wyprodukowanie większej ilości mleka jest karmienie piersią. Produkcja mleka działa na zasadzie popytu i podaży. Nie zdawałem sobie z tego sprawy i od samego początku dawałem najlepsze karmienie dla mojego dziecka, co doprowadziło do dalszego spadku mojej podaży. W końcu mogłem karmić piersią moje dziecko, ale wymagało to dużo ciężkiej pracy.
2. Możesz nie być w stanie wyłącznie karmić piersią i to jest w porządku
Karmienie piersią może być wyzwaniem dla wielu osób. Dużo z tym walczyłem. Rób najlepiej, jak potrafisz. Jeśli to konieczne, skonsultuj się z konsultantem ds. Laktacji, ale jeśli to nie zadziała, nie przejmuj się tym. Mleko Formula jest najlepszym suplementem do mleka matki. Ważne jest, aby twoje dziecko było zdrowe i szczęśliwe. Bardzo martwiłem się, że nie mogę wyłącznie karmić piersią. Bałem się być osądzonym i czułem się jak zła matka. Ale moje dziecko jest zdrowe i szczęśliwe, i to się liczy w końcu.
3. Nie kołysz swojego dziecka do snu
Noworodki budzą się prawie co 2 godziny, aby karmić i jako zmęczony rodzic, robimy wszystko, co możemy, aby pocieszyć nasze dziecko. Wśród wielu, kołysanie jest bardzo skutecznym sposobem uspokojenia dziecka. Może jednak szybko przekształcić się w silny nawyk lub towarzystwo snu. To nawyk będzie kosztować nieprzespane noce w nadchodzących miesiącach. Wciąż kołyszę moje dziecko do snu i jego męczące, co najmniej. Najlepiej spróbuj spać, delikatnie klepiąc klatkę piersiową i nucąc. Oczywiście nie oznacza to, że nigdy nie powinieneś kołysać i przytulić swojego dziecka, ale po prostu upewnij się, że nie zmienia się to w nawyk.
4. Każdej nocy ustaw Głowicę Dziecka na inną stronę
Gdziekolwiek spojrzysz w Internecie, widzisz, że musisz spać na plecach, aby uniknąć SIDS (Sudden Infant Death Syndrome). Zdecydowanie musimy postępować zgodnie z wytycznymi bezpieczeństwa, jednak może to prowadzić do tego, że dziecko ma płaskie plamki na głowie, ponieważ nacisk jest stale stosowany w tym samym obszarze. Możesz tego uniknąć, lekko zmieniając głowę dziecka w prawą noc i na lewo następnej nocy. Zapobiegnie to tworzeniu się płaskich plam i utrzymaniu głowy dziecka w porządku i rundy.
Mam nadzieję, że te proste, ale ważne wskazówki są dla ciebie pomocne.
Zastrzeżenie: Poglądy, opinie i stanowiska (w tym treść w dowolnej formie) wyrażone w tym poście są wyłącznie autorstwa autora. Dokładność, kompletność i ważność jakichkolwiek oświadczeń złożonych w ramach tego artykułu nie są gwarantowane. Nie ponosimy odpowiedzialności za jakiekolwiek błędy, pominięcia lub oświadczenia. Odpowiedzialność za prawa własności intelektualnej tych treści spoczywa na autorze, a odpowiedzialność z tytułu naruszenia praw własności intelektualnej spoczywa na nim.