Jak dbać o siebie po aborcji
W tym artykule
- Skutki uboczne i komplikacje aborcji
- A co z cyklem miesiączkowym, ciążą i kontrolą urodzeń?
- Emocje po aborcji
- Lek
- Porady dotyczące opieki po poronieniu
Aborcja może mieć wiele poważnych skutków ubocznych na ciele kobiety pomimo postępów medycznych w tej dziedzinie. Podczas gdy stres psychiczny jest całkowicie nieunikniony, fizyczny ból w postaci bolesności w piersiach, krwawienie i skurcze ma również znaczący wpływ na twoje ciało. Jednak powrót do zdrowia po aborcji jest możliwy, a twoje ciało może odskoczyć z pewną opieką medyczną i dużą siłą woli.
Skutki uboczne i komplikacje aborcji
Aborcja może być ogromnym emocjonalnym i fizycznym obciążeniem dla rodziców, zwłaszcza dla matki. Nawet jeśli jest przeprowadzane przez profesjonalnego lekarza, istnieją pewne komplikacje i skutki uboczne, które mogą być zgodne z procedurą. Rozumiem kilka efektów ubocznych:
1. Krwawienie
Jest to prawdopodobnie jeden z najczęstszych powikłań, jakie można napotkać po zakończeniu ciąży. Podczas zabiegu z naczyń krwionośnych między łożyskiem a macicą utracono dużo krwi. Krwawienie może utrzymywać się przez długi czas i może również stać się cięższe.
2. Skurcze / ból
Skurcze to kolejny efekt uboczny, który może powodować dyskomfort. Jeżeli aborcja miała miejsce po 12 tygodniach, w takich przypadkach często występują skurcze. Poważny ból miednicy jest również oznaką infekcji w organizmie.
3. Absolutorium
Cuchnąca wydzielina z pochwy wskazuje na infekcję macicy, jajowodu lub pochwy. Nieleczony może prowadzić do chorób zapalnych w obrębie miednicy i powinien niezwłocznie zgłosić to lekarzowi.
4. Temperatura ciała
Oczekuj, że temperatura twojego ciała pozostanie wyższa niż normalnie z powodu różnych zmian zachodzących w twoim ciele. Jeśli twoja temperatura wzrośnie powyżej 100, 4 ° C, natychmiast skonsultuj się z lekarzem.
5. Inne
Kobieta może doświadczyć wstrząsu septycznego po aborcji. Objawy tego działania niepożądanego obejmują dreszcze, bóle brzucha, gorączkę i niskie ciśnienie krwi. Objawy, takie jak ból brzucha, krwawienie i gorączka, są również wskaźnikami perforacji macicy.
A co z cyklem miesiączkowym, ciążą i kontrolą urodzeń?
Twoje ciało zacznie się przygotowywać do następnego cyklu miesiączkowego natychmiast po aborcji. Jeśli uprawiasz seks bez zabezpieczenia, możesz zajść w ciążę w dowolnym momencie przed okresem. Pamiętaj, że twój partner odgrywa ważną rolę, gdy chcesz uniknąć ciąży. Jest to odpowiedni czas na omówienie preferowanej metody kontroli urodzeń. Po aborcji, twoje okresy powinny zostać wznowione po trzech do sześciu tygodni, chyba że bierzesz pigułki antykoncepcyjne. Twojemu cyklowi miesiącznemu towarzyszyć będą skurcze podczas pierwszego lub dwóch tygodni.
Emocje po aborcji
Kobiety mogą inaczej reagować na aborcję. Wiele kobiet przechodzi przez kolejkę emocji po aborcji, podczas gdy inni biorą to pod uwagę. Dla niektórych poczucie ulgi, podczas gdy inni odczuwają głęboki żal, że przeszli procedurę. Ważne jest, aby uznać te uczucia i zaakceptować, że są one tak rzeczywiste, jak fizyczne efekty uboczne. Jeśli uczucia żalu nie zostaną szybko rozwiązane, mogą prowadzić do długotrwałej depresji.
Lek
W celu zapobiegania infekcjom lekarze zalecają stosowanie azytromycyny i flagyl. Methergine i Ergotamine są pomocne w przywróceniu macicy do pierwotnej wielkości. Ten tablet należy przyjmować co osiem godzin. Będziesz także doświadczać wielu fizycznych bólów i skurczy, a Norco lub Ibuprofen pomogą ci złagodzić ból. Pojedyncza tabletka musi być przyjmowana co 8 godzin wraz ze szklanką mleka lub pokarmu.
Przed rozpoczęciem stosowania tych leków należy skonsultować się z lekarzem. W przypadku przyjmowania innych leków należy poinformować o tym lekarza.
Porady dotyczące opieki po poronieniu
Najprawdopodobniej przejdziesz fazę zmian cielesnych. Podczas gdy niektóre objawy utrzymują się przez około dwa tygodnie, kilka z nich ustąpi w ciągu 72 godzin od aborcji. Aby szybko dojść do siebie, po porodzie konieczna jest opieka. Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci szybciej odzyskać:
1. Pielęgnacja diety po aborcji
Ponieważ podczas aborcji często traci się krew, zaleca się szybkie przejście na dietę bogatą w składniki odżywcze. W tym okresie należy codziennie spożywać 8-9 szklanek wody i zwiększać spożycie białka i witamin.
2. Używanie środków antykoncepcyjnych
Powinieneś rozważyć aktywne stosowanie środków antykoncepcyjnych po aborcji, aby uniknąć niechcianych ciąż. Twoje ciało jest w ulepszonym stadium płodności z powodu zmian hormonalnych. Zastanów się również nad powstrzymaniem się od seksu przez dwa tygodnie, aby twoje ciało odzyskało zdrowie.
3. Delikatne piersi
Po poronieniu, twoje piersi będą czuły i ciężki. To może trwać około dwóch tygodni i najlepiej jest nosić dobrze dopasowane biustonosze w tym czasie. Nie stymuluj swoich piersi w tym okresie.
4. Infekcja
Powinieneś skonsultować się z lekarzem, jeśli masz gorączkę lub popaść w zimne poty. Nieregularne i śmierdzące wyładowanie jest również oznaką infekcji w pochwie lub macicy, więc trzymaj zegarek.
5. Krwawienie
Po poronieniu będziesz odczuwał krwawienie, które jest naturalnym sposobem na powrót do zdrowia po zabiegu. Ale jeśli przepływ jest dość ciężki, powinieneś skontaktować się z lekarzem, ponieważ może to być infekcja.
6. Skurcze i skurcze
Jeśli aborcja nastąpiła po 12 lub więcej tygodniach ciąży, mogą wystąpić poważne skurcze. Odkąd macica próbuje powrócić do normalnej pozycji, prowadzi to do skurczów.
7. Wstrząs emocjonalny
Aborcja pozostawi pewne emocjonalne blizny i możesz doświadczyć emocjonalnego zamętu, a nawet długich okresów smutku. Podnieś swoje nastroje, idąc na spacery lub spędzając trochę czasu w towarzystwie przyjaciół. Ilość odpoczynku po aborcji jest również kluczowym czynnikiem w odczuwaniu siły i zdrowia.
Upewnij się, aby odpocząć, aby zneutralizować skutki uboczne zakończonej ciąży. Twój organizm dokładnie określi, kiedy powrócić do normalnej rutyny, i powinieneś wezwać odpowiednio. Zwiększona aktywność powoduje skurcze lub krwawienie, więc unikaj ćwiczeń. Po 4 tygodniach aborcji wykonaj badanie miednicy. Zapewni to, że twoje ciało całkowicie wyzdrowiało z aborcji i jesteś gotowy do prowadzenia zdrowego życia.