Ekskluzywne karmienie piersią - zalety i porady
W tym artykule
- Co to jest wyłączne karmienie piersią?
- Korzyści z wyłącznego karmienia piersią dla matki i dziecka
- Jaka powinna być częstotliwość i czas karmienia piersią?
- Wskazówki dotyczące wyłącznego karmienia piersią
Mleko matki to idealne pożywienie dla dziecka, zawierające cukier, tłuszcze, wodę i białka w odpowiedniej ilości. Mleko matki nie tylko zapewnia idealną mieszankę składników odżywczych, aby wspomóc prawidłowy wzrost i rozwój niemowląt, ale także zawiera niezbędne przeciwciała. Te przeciwciała są niezbędne do wzmocnienia układu odpornościowego i zwalczania infekcji i chorób. W tym artykule przyjrzymy się bliżej, czym jest ekskluzywne karmienie piersią, jakie są jego zalety i jakie ważne wskazówki należy wziąć pod uwagę.
Co to jest wyłączne karmienie piersią?
Wyłączne karmienie piersią oznacza, że dziecko karmi tylko mleko matki przez pierwsze sześć miesięcy swojego życia, bez dodatkowych posiłków i napojów. To najlepszy pokarm dla dziecka, a dzieciom tym nie podaje się nawet wody.
Korzyści z wyłącznego karmienia piersią dla matki i dziecka
The znaczenie wyłącznego karmienia piersią nigdy nie może być zaniżone. Na początek, wyłączne karmienie piersią minimalizuje ryzyko infekcji i chorób, a ponadto jest również korzystne dla matki. Czytaj dalej, aby zrozumieć zalety wyłącznego karmienia piersią dla dziecka i jego matki.
- Badania naukowe wykazały, że najzdrowsze dzieci to dzieci karmione wyłącznie piersią.
- Przez pierwsze sześć miesięcy życia dziecka mleko matki jest wszystkim, czego dziecko naprawdę potrzebuje.
- Ekskluzywne karmienie piersią jest jednym z najlepszych sposobów na zminimalizowanie ryzyka zachorowania na biegunkę, alergie, zapalenie płuc i cierpienie z powodu niedożywienia u dziecka, dodanie jakiegokolwiek innego pokarmu znacznie zwiększy ryzyko takiego stanu.
- Wiadomo, że wyłączne karmienie piersią znacznie obniża śmiertelność niemowląt ze względu na powszechne choroby wieku dziecięcego.
- Wyłączne karmienie piersią opóźnia płodność, zapewniając odpowiednie odstępy między ciążami.
- Wyłącznie matki karmiące piersią są mniej podatne na raka piersi i jajników.
- Ekskluzywne karmienie piersią jest również ekonomiczne, ponieważ eliminuje potrzebę kupowania suplementów i drogich formuł oraz sprzętu.
- Siara w mleku matki oczyszcza żołądek i promuje zdrowe jelita, eliminując potrzebę stosowania leków.
- Wyłączne karmienie piersią pomaga nowej matce schudnąć po porodzie.
- Matki karmiące wyłącznie piersią rzadziej doświadczają depresji poporodowej.
- Im więcej dziecko będzie ssać, tym więcej mleka będzie wytwarzane w piersiach; ten naturalny mechanizm pomaga uczynić z wyłącznego karmienia piersią możliwy wybór.
- Wyłączne karmienie piersią jest również możliwe dla pracujących matek za pośrednictwem mleka kobiecego. Ekspresowe mleko matki pozostaje dobre do 10 godzin w temperaturze pokojowej i około 3 dni w lodówce.
Jaka powinna być częstotliwość i czas karmienia piersią?
- Ponieważ dziecko otrzymuje tylko mleko matki, częstotliwość karmienia zależy od dziecka; karmienie powinno odbywać się zgodnie z zapotrzebowaniem dziecka. Oznacza to, że będziesz karmić swoje dziecko co najmniej 8 do 12 razy dziennie.
- Karmienie piersią w nocy powinno być możliwe poprzez wspólne spanie z dzieckiem.
- Ponowne karmienie piersią zależy od potrzeb dziecka. Każda sesja może trwać od 20 do 45 minut.
- Dziecko powinno być zadowolone z karmienia z jednej piersi przed zaoferowaniem drugiej.
Wskazówki dotyczące wyłącznego karmienia piersią
- Karmienie piersią należy rozpocząć w ciągu godziny od urodzenia dziecka.
- Wyłączne karmienie piersią przez 6 miesięcy jest idealne.
- Niemowlę powinno otrzymywać mleko matki i nic więcej, nawet wodę.
- Karmienie piersią powinno się odbywać w momencie, gdy dziecko tego wymaga.
- Karmienie piersią powinno być możliwe przez matkę nawet w nocy, co może pomóc w tym spanie.
- Należy unikać pomyłek sutkowych, nie używając sztucznych nypli itp.
- Wskazane jest, aby matka czytała i dowiadywała się o potencjalnych problemach z karmieniem piersią.
- Personel medyczny, opiekunowie i władze szpitala powinny zostać poinformowane o decyzji o wyłącznym karmieniu piersią.
- Pracujące matki mogą używać wyrażonego mleka matki.
- Grupy wsparcia karmienia piersią mogą być bardzo pomocne w wyłącznym karmieniu piersią.
Wyłączne karmienie piersią jest prawdopodobnie najzdrowszym wyborem, jaki matka może zrobić dla swojego nowo narodzonego dziecka. Niemowlęta karmione wyłącznie piersią są na ogół zdrowsze niż te, które nie są karmione piersią. Wyłączne karmienie piersią jest najsilniejszym środkiem, który można podjąć w celu uniknięcia infekcji i chorób u dzieci. Ponadto wyłączne karmienie piersią ma wiele zalet także dla matki.