Czy masz żyły ręce? Sprawdź 7 przyczyn pojawienia się żył
Wiele kobiet cierpi na problem żył rąk - stan, w którym żyły wydają się wybrzuszać i są bardzo widoczne w pobliżu powierzchni skóry. To sprawia, że ręce wyglądają na chwiejne i stare. Powszechnie uważa się, że kobiety dostają żyłkowe ręce, gdy dorastają. Jednak prawda jest taka, że dorastanie NIE jest jedynym powodem widocznych żył w rękach!
Od kremów przeciw starzeniu się po nawilżenie, prawdopodobnie masz ustaloną procedurę pielęgnacji twarzy. Ty też tego potrzebujesz, mimo stresu związanego z opieką nad dziećmi i zarządzania domem - czymś, na co nie stawiłeś czoła w swoich młodszych, beztroskich dniach! Jednak nie tylko twarz, ale także dłonie i stopy wymagają dodatkowej uwagi! Tracąc tę szczególną dbałość o dłonie, mogą pojawić się uparte, żylaste dłonie i stopy, które nie znikają pomimo licznych drogich manicure i pedicure, którymi się rozpieszczasz!
Najczęstszym powodem, dla którego twoje dłonie wyglądają na stare z wypukłymi żyłami, jest starzenie się. Ale co, jeśli twoje ręce są żylaste z zupełnie innego powodu? Starzenie się nie jest jedynym powodem żylnych rąk! Niektóre przyczyny żylnych rąk są wręcz niebezpieczne i należy je sprawdzić, nawet jeśli masz najmniejszy wskaźnik. W końcu chodzi o zdrowie, o którym mówimy i nigdy nie można być z nim zbyt ostrożnym! Więc na co powinieneś uważać, jeśli masz żylaste ręce? Czytaj dalej i dowiedz się.
Dowiedz się: Dlaczego Twoje żyły wyskakują?
1. Ćwicz
Tak! Ćwiczenie - najlepszy sposób na utrzymanie piękna i kondycji fizycznej może mieć ciężki wpływ na delikatne dłonie! Wykonanie ćwiczeń siłowych może spowodować wzrost ciśnienia krwi tętniczej, co powoduje, że mięśnie twardnieją i popychają żyły do powierzchni skóry, czyniąc ręce żyłkami!
Co zrobić: To jest całkowicie zdrowe. Powinieneś się martwić i skontaktować się z lekarzem tylko wtedy, gdy żyły są bolesne lub puchną.
2. Starzenie się skóry
Jak wspomniano powyżej, twoja skóra wymaga szczególnej troski, ponieważ się starzeje, a to obejmuje dbanie o dłonie. Jednakże, jeśli całkowicie zlekceważyłeś swoje ręce w młodszym wieku, możesz zauważyć żylne ręce pomimo opieki, ponieważ dorastałeś, tracąc opiekę nad dłońmi, zanim pojawiły się oznaki starzenia.
Co robić: nie martw się - nie przestawaj troszczyć się o swoje ręce, a zobaczysz pozytywną różnicę! Kilka podstawowych wskazówek, takich jak nawilżanie i szorowanie, może pomóc w uzyskaniu młodszych rąk w mgnieniu oka, gdy jest wykonywane regularnie.
3. Genetyka
Nieunikniona przyczyna żył rąk może leżeć w twoich genach! Genetyka odgrywa ważną rolę w określaniu, w jaki sposób wyglądamy, w jakich chorobach jesteśmy narażeni na ryzyko i wiele więcej - i w tym również w żywe ręce. Jeśli twoi krewni (np. Mama, tata, rodzeństwo itp.) Mają żywe ręce, istnieje duża szansa, że już masz lub będziesz mieć żylaste ręce.
Co robić: jeśli z tego powodu masz żyły ręce, nie ma się czym przejmować! Jednakże, jeśli chcesz pozbyć się tych żyłowych dłoni, możesz zdecydować się na zabiegi laserowe lub procedury wypełniania tłuszczem.
4. Choroby układu sercowo-naczyniowego i zaburzenia
Najsilniejszą ze wszystkich przyczyn żylnych rąk są choroby sercowo-naczyniowe lub zaburzenia krzepnięcia krwi (problemy z sercem lub układem sercowo-naczyniowym). Problemy te mogą powodować żylaki (powiększone, skręcone i żyły pajęczynopodobne, które mogą być bolesne), które mogą pojawić się również na dłoniach i nogach! Wynika to z faktu, że żyły osłabiają się z powodu nadmiernego rozciągania i wymagają natychmiastowej kontroli.
Co należy zrobić: Jeśli zauważysz żylaki na ciele - szczególnie na nogach, natychmiast skonsultuj się z lekarzem w celu dalszej diagnostyki i leczenia!
5. Procent niskiej zawartości tłuszczu w organizmie
Jeśli masz niski procent tkanki tłuszczowej, ilość tłuszczu pod skórą jest mniejsza. To sprawia, że żyły pojawiają się bliżej skóry i powodują żylne ręce. Idealny procent tkanki tłuszczowej nie daje niezdrowego wyglądu, nawet jeśli twoje żyły są widoczne.
Sprawdź poniższą tabelę opracowaną przez Amerykańską Radę ds. Ćwiczeń, aby znaleźć idealny tłuszcz ciała dla ciebie i sprawdź, czy mieszczą się w normalnym zakresie:
Co zrobić: Jeśli uważasz, że Twój procent tkanki tłuszczowej jest poniżej ideału, skonsultuj się z dietetykiem, aby opracować plan diety, który pomoże ci uzyskać tkanki tłuszczowej!
6. Ciąża
Ze względu na zwiększenie ilości krwi i składników odżywczych, które odżywiają dziecko w macicy, przepływ krwi w żyłach wzrośnie o 20 do 40 procent w czasie ciąży! W rezultacie, nie tylko zobaczysz lub żyły rąk, zobaczysz również widoczne żylaki w piersiach, brzuchu i stopach!
Co robić: nie musisz się o to martwić. Po porodzie żyły wrócą do normy.
Zobacz wideo, aby zobaczyć, co dzieje się z twoimi żyłami podczas ciąży:
7. Utrata wagi
Kiedy zaczynasz tracić na wadze, warstwa tłuszczu pod skórą zaczyna topnieć, a twoje żyły stają się bardziej widoczne. Może to spowodować wysunięcie żył z twoich rąk.
Co zrobić: Nie musisz się panikować, ponieważ jest to normalna część procesu odchudzania. Skonsultuj się z lekarzem tylko wtedy, gdy żyły staną się bolesne lub opuchnięte.
Teraz, kiedy znasz różne powody żylnych rąk, możesz lepiej zrozumieć powód swoich żyłowych rąk i odpowiednio wybrać drogę, aby sobie z nimi poradzić! Pamiętaj jednak, że żylaste ręce są po prostu kosmetyczne, pod koniec dnia opieka nad twoim zdrowiem jest sprawą najwyższej wagi!