Korzyści z bifidus
Probiotyki są ważną częścią twojego trawiennego zdrowia twojego dziecka.
Wielu z nas słyszało słowa "bifidus" lub "probiotyki", ale nie rozumieją w pełni ich znaczenia. Oto, co musisz wiedzieć o naturalnych bakteriach naszego organizmu.
Bifidus jest skrótem od "bifidobakterii", rodzaju bakterii, które żyją w jelicie grubym. Jest to dobra bakteria, która pomaga rozkładać cukry i produkować kwasy w układzie trawiennym. Tego rodzaju przyjazne mikroorganizmy są powszechnie znane jako "probiotyki".
Posiadanie dobrego poziomu bifidusu w układzie trawiennym pomaga układowi odpornościowemu wykonywać swoją pracę, tworząc odporność na zapalenie żołądka i inne choroby. Pomaga układowi trawiennemu poruszać się płynnie, a także może zapobiegać infekcjom dróg moczowych i pleśniawkom.
Bifidus i twoje dziecko
Badania wykazały, że dzieci karmione piersią mają wysoki poziom bifidus w przewodzie pokarmowym. To naturalnie pomaga chronić karmione piersią dzieci przed chorobą.
W przypadku niemowląt, które mają mniej tych bakterii - takich jak te, które odchowują i zaczynają od stałych pokarmów lub które karmione są formułą - dobrym pomysłem może być dodanie bifidusu do diety w celu zapewnienia utrzymania przewodu pokarmowego i układu odpornościowego dobra forma. Niektórzy twierdzą również, że objawy próchnicy można złagodzić za pomocą probiotyków.
Bifidus można łatwo dodać do diety dziecka poprzez niektóre płatki śniadaniowe i formuły.
Probiotyki i ty
Probiotyki obejmujące bifidus mogą być szczególnie pomocne dla osób cierpiących na dolegliwości żołądkowe, ponieważ mogą one pomóc w przywróceniu naturalnego poziomu bakterii w jelitach.
Picie alkoholu i przyjmowanie antybiotyków może zabić dobre bakterie w układzie pokarmowym i może prowadzić do biegunki, pleśniawki i innych skutków ubocznych. Przyjmowanie probiotyków może również pomóc w zabezpieczeniu się przed tym.
Można je znaleźć w niektórych jogurtach naturalnych lub napojach mlecznych - sprawdź etykietę - oraz w probiotycznych tabletkach i proszkach ze sklepów ze zdrową żywnością i aptek.