Butelka na dobranoc: czy naprawdę sprawi, że Twoje dziecko będzie spało?
Jak często mówiono Ci: "Po prostu daj dziecku karmione piersią butelkę z formułą przed snem, aby spać"?
Chociaż ta rada jest niemal rodzajem folkloru wśród wierzących, niektórzy pracownicy służby zdrowia mogą nawet zalecić zrobienie tego z noworodkiem. Niektórzy powiedzą ci, że dawanie butelki jest świetnym sposobem, aby ojcowie "zaangażowali się".
Ale czy to naprawdę działa? I jakie mogą być kompromisy? Oto, co powinieneś wiedzieć.
Twój zapas mleka
Twoje piersi działają na podstawie podaży i popytu. Oznacza to, że bez względu na to, jakie mleko wyjmiesz z piersi, będą one zasygnalizowane, aby wytworzyć więcej mleka - więc jeśli zaczniesz oferować butelki z formułami na każdym etapie karmienia piersią, twoje piersi nie otrzymają sygnału do mleka.
Badania dr. Petera Hartmana z University of Western World potwierdzają, że "pusta" pierś (a nie, twoja pierś nigdy nie jest pusta) sprawia, że mleko jest szybsze niż pełniejsza. Tak więc, oferując butelkę z formułą, o ile nie wyrażasz tego w tym czasie, możesz narazić na szwank zaopatrzenie w mleko.
Małe brzuszki
Brzuszek Twojego noworodka ma wielkość tylko jego małej pięści, więc normalne jest, że dziecko potrzebuje częstych pokarmów w pierwszych tygodniach. To jest czas, kiedy twoja własna zapasu mleka jest ustalona, i we wczesnych czasach będziesz rozwijał więcej receptorów prolaktyny (hormonu mleka) w swoich piersiach - więc jeśli karmisz mniej, ponieważ twoje dziecko jest zonked na Dzięki twojemu ciału nie tylko otrzymasz wiadomość o mniejszej ilości mleka, ale także możesz zahamować rozwój piersi i wpłynąć na stały dopływ mleka.
Z drugiej strony, jeśli karmisz według wskazówek dziecka w tych wczesnych tygodniach, zachęcisz do większego rozwoju piersi i zwiększysz produkcję mleka w wyższym punkcie. Będzie to oznaczać, że gdy maleńki brzuszek Twojego dziecka rośnie i może on zarządzać większą ilością mleka, będziesz produkować dobrą ilość, więc naturalnie zacznie rozdzielać pasze i dłużej spać.
Dezorientacja sutków
Jest bardzo różny język, szczęka i działanie ssące wymagane do picia z piersi lub butelki. Kiedy twoje dziecko zaczepia się o pierś, musi szeroko otworzyć usta, obrócić wargi i mocno wepchnąć sutek do ust, podczas gdy jego język musi "mleć" pierś rytmicznie. Kiedy karmi się butelką, dziecko nie musi otwierać ust tak szeroko, ani nie formować kołnierza warg, aby utworzyć pieczęć, ani nie musi pracować, aby wydostać mleko - może po prostu zatrzasnąć się na czubku sutka. Jeśli mleko w butelce przepływa zbyt szybko, dziecko może wysunąć język w górę, aby zatrzymać przepływ.
Oznacza to, że jeśli w ciągu pierwszych 4 do 6 tygodni zaoferujesz dziecku zbędne butelki, może ono być zdezorientowane przez różne działania ssące. W rezultacie może on mniej skutecznie karmić piersią, lub może preferować szybszy przepływ butelki i odrzucenie piersi.
Jeśli potrzebujesz uzupełnienia we wczesnych dniach, zapytaj, czy możesz spróbować małego kubka lub strzykawki. Jeśli kiedykolwiek będziesz potrzebować suplementu i będziesz używać butelki, skończyć karmienie na piersi, po butelce, aby Twoje dziecko kojarzyło pełny brzuch z karmieniem piersią. Pomoże to uniknąć sytuacji, w której Twoje dziecko woli butelkę i całkowicie odmawia przyjęcia piersi.
Narażenie na potencjalne alergeny
Twoje dziecko jest chronione przed potencjalnymi alergenami poprzez mleko matki. Jest również chroniony przed wirusami i wirusami poprzez czynniki odpornościowe w mleku, więc wprowadzając formułę, aby spróbować i uzyskać więcej snu, kompromisem może być chore dziecko, które jest w rzeczywistości bardziej przytomne, gdy zapada na zaparcia lub ma reakcję alergiczną na obce białka we wzorze.
Żywi się "Dream"
Niektórzy rodzice uważają, że pomocne jest zaoferowanie "karmy marzeń sennych" - dodatkowej karmy tuż przed pójściem spać, bez względu na to, która pora karmi ich dziecko, więc dłuższy sen ich dziecka może pokrywać się z własnym. Ale nie ma żadnych gwarancji, że to pomoże wszystkim dzieciom spać dłużej - niektóre dzieci będą szczęśliwie łykać dodatkowe pasze, ale zdają się myśleć: "Bonus! I nadal będę budzić się za kilka godzin dłużej!", Podczas gdy inni będą odmówić w ogóle picia.
Jeśli chcesz wypróbować to jako sposób na więcej snu, najlepiej zaopatrzyć się w karmienie albo doładowaniem karmienia piersią albo butelką odciągniętego mleka matki, aby utrzymać zapas mleka.
Nocne mleko i rozwój mózgu
Pamiętaj o tym: Twoje mleko w ciągu dnia i nocy ma różne składniki. Wieczorne mleko matki jest bogate w tryptofan, indukujący sen aminokwas, który jest prekursorem serotoniny. Z kolei serotonina jest ważnym hormonem dla funkcji mózgu i rozwoju, który sprawia, że mózg działa lepiej, utrzymuje go w dobrym nastroju i pomaga w cyklach snu.
Teraz wiemy, że przyjmowanie tryptofanu w okresie niemowlęcym prowadzi do większego rozwoju serotoniny, co stwarza możliwości dożywotniego dobrostanu. Mleko matki w porze nocnej ma również aminokwasy, które promują syntezę serotoniny, więc wieczorne i nocne karmienie piersią może być ważniejsze dla rozwoju dziecka niż po prostu promowanie snu.
Więcej snu: czy formuła naprawdę pomoże?
Jeśli jesteś pozbawiony snu i zastanawiasz się, czy butelka formuły zapewni Ci więcej snu, odpowiedź brzmi prawdopodobnie nie. Badanie przeprowadzone w 2015 roku przez dzieci w wieku od 6 do 12 miesięcy, opublikowane w Akademii Medycyny Karmiac piersią, wykazało, że nocne noce i nocne karmy nie różniły się między matkami karmionymi piersią lub karmionymi mieszankami. Inne badanie wykazało, że niemowlęta karmione piersią wieczorem i / lub w nocy spały średnio o 40-45 minut więcej niż rodzice niemowląt podanych w formule.
Naukowcy dodali, że rodzice, którzy uzupełniają karmienie niemowląt formułą w nadziei, że dostaną więcej snu powinni być zachęcani do kontynuowania karmienia piersią, ponieważ utrata snu o ponad 30 minut każdej nocy może zacząć wpływać na funkcjonowanie w ciągu dnia, szczególnie u rodziców, którzy powracają do praca.
Rodzice i partnerzy
Oczywiście, to twój wybór, jak wypracować sposoby na odpoczynek, a także sposoby, w jakie partnerzy mogą być rodzicami (nie tylko "angażują się" - oni też są rodzicami!). Istnieje wiele sposobów, w jakie partnerzy mogą nawiązać kontakt z dzieckiem, a nie dawać butelkę: spróbuj kąpieli dziecka, noszenia dziecka lub oddania dziecku masażu (sprawdź moje dziecięce DVD do masażu - jest ono również dostępne do pobrania strumieniowego).
I partnerzy, jeśli chcesz ją wyrazić, abyś mogła podać dziecku butelkę, pamiętaj: powinieneś umyć laktator i rurkę. Dodatkową sprawą jest ekspresja, bez robienia zmywania - jedną z najlepszych rzeczy na temat karmienia piersią jest to, że możesz po prostu wygładzić buczenie i przytulić swoje dziecko, nie mając nic do posprzątania.
Pinky McKay jest międzynarodowym certyfikowanym konsultantem ds. Laktacji i najlepiej sprzedającym się dzieckiem. Jej nowa, zmieniona wersja "Sleeping Like a Baby" została wydana w wersji drukowanej i audio. Zobacz go na stronie Pinky'ego pod adresem www.pinkymckay.com