9 sposobów Społeczeństwo uczy nowych matek, które muszą "naprawić"
Niewiele, jeśli w ogóle, chwil życia jest tak samo bezbronnych jak nowe macierzyństwo. Nagle jesteśmy odpowiedzialni za najcenniejszą rzecz na świecie, a przy stawkach tak wysokich, jak tylko mogą być, nie można niekiedy nie zastanawiać się, czy naprawdę podołaliśmy temu zadaniu. Jeśli jesteśmy biologicznymi rodzicami, tak jak większość nowych mam, doświadczamy również najbardziej dramatycznej fizycznej zmiany, jakiej może doświadczać człowiek, co jest denerwujące nawet najbardziej pewnemu siebie i pewnemu człowiekowi. W trakcie tej wielkiej transformacji otacza nas również wiele wiadomości, subtelnych i dosadnych, które uczą nowe matki, które muszą naprawić.
Dzieci rodzą się wolne, bez wstydu i niepewności. Niestety, w ciągu naszego życia uczono nas, że nie wystarczy. Uczymy się, od naszych społeczności, a zwłaszcza za pośrednictwem mediów, że aby zostać uznanym za "akceptowalnego", musimy być jakoś inni. Musimy robić więcej, kupować więcej, nosić to zamiast tego, mówić w ten sposób zamiast w ten sposób bądź cienki, ale nie za cienki, bądź seksowny, ale nie zbyt seksowny, nosić makijaż, ale nie wyglądać tak i tak dalej. Musimy dbać o to, jak jesteśmy postrzegani, ale nie wyglądamy na to, że się tym przejmujemy, ponieważ to też nie jest fajne.
Niestety niewiele z tych zmian zmienia się, gdy dorastamy, a już na pewno nie kiedy (lub jeśli) stajemy się matkami. Chociaż jako dorośli czasami lubimy zachowywać się tak, jakbyśmy przestali być podatni na powierzchowne komunikaty społeczne, prawda jest taka, że przekazy są kontynuowane i często stają się jeszcze bardziej podstępni, gdy się starzejemy. Kiedy stajemy się matkami, nie chodzi już tylko o miejsce w stołówce, kiedy nie jesteśmy w stanie sprostać arbitralnym standardom społecznym. W wielu jawnych i ukrytych sposobach uczono nas, że nasze relacje, nasze zdrowie, a nawet nasze dzieci są zagrożone, jeśli nie "naprawimy" się, aby przylgnąć do pewnego ideału.
Nie jesteśmy jednak złamani. Jesteśmy wystarczający. Robimy niesamowite rzeczy, często z żałośnie małą pomocą i wsparciem. Jest to coś, o czym powinniśmy stale przypominać, ilekroć ktoś próbuje sprawić, byśmy czuli się mniej niż.
Nigdy nie wystawiając na pokaz normalnej mamy Bodies In The Media
Większość zdjęć w mediach masowych nie wyklucza wyraźnie nowych matek. Jednakże, nigdy nie przedstawiając obrazów ciał o luźniejszej skórze, rozstępach, funkcjonalnych piersiach lub o niczym innym, jak tylko ciasnych brzuchach, biodrach i udach, media wspólnie uczą nas, że istnieje tylko wąska droga do posiadania ciała Warto zobaczyć, a ten wąski standard nie obejmuje większości organów po porodzie. Wykluczając obrazy nas, wraz z każdym innym, który doświadczył znaczących zmian wagi z jakiegokolwiek powodu, uczą nas, że jedynym sposobem, aby zostać uznanym za akceptowalnego, jest zmiana siebie w celu dopasowania do tego, co nam pokazano.
Nieustannie popychając produkty "Cudu" po porodzie
Oczywiście, czujemy się załamani i niedopuszczalni, co jest niezwykle opłacalne dla wszystkich firm, które sprzedają okłady, pigułki, kremy i inne produkty zaprojektowane tak, aby nie sprawiały, że czujemy się lepiej lub pomagają nam wyzdrowieć z ciąży i porodu. Zamiast tego są rozdeptani, aby usunąć wszystkie widoczne dowody na to, że nasze ciała stworzyły życie.
Przez zalewanie hashtagów Instagramów dla matek po porodzie, mających swoich przedstawicieli do grup matek internetowych, a nawet kradnących popularne obrazy blogerów mamuśki na własny użytek ( oprócz tradycyjnej reklamy), firmy te zapewniają matkom, które korzystają z mediów społecznościowych, aby znaleźć wsparcie także otrzymujesz stałe przypomnienia, że ktoś tam myśli, że ich ciało wymaga naprawy, i że ich produkty mogą "pomóc".
Promując programy fitness, które pomagają nam "Snap Back"
Jestem wielkim fanem zdrowego ruchu i uwielbiam ćwiczyć. Uważam także, że ważne jest, aby mamy miały zajęcia fitness i programy, które są zaprojektowane z myślą o naszych konkretnych ciałach, czy to pomaga nam leczyć nasze mięśnie dna miednicy i rdzenia, czy po prostu jest wystarczająco delikatne dla ciał, które potrzebują dodatkowej TLC po porodzie.
Istnieje jednak różnica pomiędzy programami fitness, które pamiętają o ciałach nowych mam, a programami wrogo nastawionymi do ciał nowych matek. Programy, które używają strachu i wstydu do zdobywania klientów, lub oddzielają "gorące mamusie" od wszystkich innych, wysyłają wiadomość, że nowe mamy nie są w porządku, tak jak my.
Pochwalając gwiazdy gwiazd, które "Snap Back ..."
Od tabloidów i czasopism w kasie, do plotkarskich stron, a nawet do serwisów informacyjnych zalewających media społeczne i tradycyjne, prawie niemożliwe jest uniknięcie nagłówków wszystkich wykrzykników, o najnowszej sławnej mamie, która modeluje bikini zaledwie kilka tygodni po porodzie. Nieważne, że dla wielu z tych osób, patrzenie w określony sposób jest dosłownie ich zadaniem i mają armię ludzi, wraz z Photoshopem, którzy pomagają im osiągnąć ten wygląd. Wielu z nas i ludzie w naszym życiu trzymają się tego samego standardu.
... I Shaming Celebrity Moms, którzy tego nie robią
Niebo zabrania supergwiazdom, którzy łaskawie okładki naszych czasopism ujawniają się jako ludzie, i decydują, że chcą się wyluzować przez minutę po tym, jak dali sobie radę, zamiast wrócić na dietę głodową i umówić się na spotkanie z trenerem lub plastikiem chirurg.
Ci, którzy często wyglądają znacznie bliżej ideału niemożliwego niż reszta z nas, są traktowani jako tragedie, których należy unikać za wszelką cenę. (Często czai się na bok tych raportów? Więcej reklam na okłady z brzucha.)
Mówiąc, że wszystkie dzieci i matki muszą spełniać ten sam sztywny standard
Istnieje wiele świetnych OB, położnych i pediatrów, którzy pomagają swoim pacjentom rozpoznać, czym jest nasza "normalna", i pracują z nami, aby poczuć się jak najlepiej. Niestety, są też tacy, którzy, albo dlatego, że nie mają czasu, aby spędzić z pacjentami lub ponieważ są słabymi komunikatorami, wysyłają wiadomość, że jeśli każde dziecko nie jest powyżej średniej wzrostu i wagi (co jest niemożliwe, ponieważ matematyka), lub jeśli każda mama bierze swój własny czas, aby schudnąć lub cokolwiek innego, że robią coś złego i trzeba je naprawić.
Ludzie przychodzą we wszystkich kształtach i rozmiarach, w tym mamusie i dzieci. Tak długo, jak wszyscy spotykają się z kamieniami milowymi, pozostając na własnych krzywych wzrostu i mają dobre wskaźniki zdrowia, to dobrze, jeśli nie dopasujemy się do wszystkich innych.
Pieprząc nas z niedorzecznymi pytaniami i komentarzami
Nasi przyjaciele i członkowie rodziny są znani z tego, że ich troska o nas i nasze nowe dzieci objawia się w naprawdę nieartykułowany sposób. Kiedy jesteś nowy w rodzicielstwie, a ludzie, których kochasz, ciągle zadają ci takie pytania: "Czy dziecko powinno często karmić pociechę?" Lub oświadcza, że "dziecko nigdy nie nauczy się chodzić, jeśli nosisz go w tym stanie ! "Może naprawdę zaufać.
Dziewięć razy na dziesięć, ci ludzie nie są prawdziwymi ekspertami w dziedzinie rodzicielstwa; są po prostu z różnych rodzicielskich pokoleń i kultur i nie rozumieją, że istnieje więcej niż jeden właściwy sposób bycia rodzicem. Całkowicie dobrze jest je ignorować, a jeszcze lepiej powiedzieć im, że wykonałeś swoje badania, robisz to, co działa dla ciebie i twojej rodziny, i nie jesteś zainteresowany ich krytyką.
Naciskając na nas z nierealistycznymi oczekiwaniami i żądaniami
Zdecydowanie zbyt wiele wpisów w grupie mamy zawiera zwrot "czy jestem przesadnie reagujący?" Od nowych matek opisujących znieczulające, okrutne, a nawet nadużywające traktowanie partnerów z nierealistycznymi oczekiwaniami i żądaniami.
Nie, nie jesteś "zbyt wrażliwy", jeśli to rani twoje uczucia, gdy porównujesz cię do innej mamy w telewizji, lub partnera przyjaciela, lub kogoś innego, aby zastanawiać się, dlaczego wyglądasz lub czujesz się tak, jak ty.
Nie, nie reagujesz nadmiernie, jeśli jesteś zdenerwowany partnerem, który żąda seksu, zanim będziesz gotowy, lub jeśli czujesz się zbyt zmęczony lub poruszony, nawet jeśli lekarz "oczyścił" cię z seksu.
Nie, nie potrzebujesz pigułki ani żadnych "wskazówek i trików", aby "odzyskać swoje ciało" lub wpaść w nastrój komuś, kto nie szanuje twojego ciała lub twoich granic.
Jesteś niesamowity, a twój partner musi mieć cały stadion pełen miejsc, gdzie mogą podziwiać i docenić cudowne rzeczy, które robisz w imieniu swojej rodziny.
Sprawiając, że możemy porównywać się i osądzać nawzajem
Każda mama jest inna, każda ciąża jest inna, każde porody są inne, każde dziecko jest inne. Porównywanie notatek to jedna rzecz, aby upewnić się, że nie cierpimy więcej niż potrzebujemy, i uzyskać pomoc, której potrzebujemy, jeśli jesteśmy. Innym jest wykorzystywanie naszych doświadczeń do oceniania innych matek lub patrzenia na naszych przyjaciół (lub nawet samych siebie w przeszłości) i myślimy, że robimy coś złego, ponieważ nasze doświadczenia nie wyglądają w określony sposób. Musimy być łatwiejsi dla siebie i dla siebie nawzajem. Dopóki my i nasze dzieci jesteśmy bezpieczne, szczęśliwe i zdrowe, robimy wszystko dobrze.