7 sposobów, aby stać się wygodniejszym karmieniem piersią w miejscach publicznych
Karmienie piersią w domu, w przytulnych spodniach podczas pochylania się w fotelu to jedno. Pielęgnowanie w miejscu publicznym jest jednak zupełnie innym zwierzęciem. Chociaż zwykle zajmuje trochę czasu, aby w ogóle poczuć się komfortowo z karmieniem piersią, dodanie "podekscytowania" zrobienia tego przed ludźmi wystarcza, aby wywołać u niektórych niepokój. Na szczęście istnieje wiele sposobów na zwiększenie komfortu karmienia piersią w miejscach publicznych, aby nawet najbardziej niedoświadczony pielęgniarz mógł stać się doświadczonym profesjonalistą.
Chociaż nie pamiętam, kiedy po raz pierwszy pielęgnowałem córkę publicznie, pamiętam niezręczne pierwsze kilka tygodni próbowania ukształtowania solidnego związku karmienia piersią. Nawet gdy byłem w pobliżu moich przyjaciół i rodziny, często miałem ochotę rzucić koc na obie nasze głowy i nakarmić nasz mały "namiot". Chociaż nigdy nie byłem zakłopotany karmieniem piersią w miejscach publicznych, czasami czułem się niezręcznie. Chciałem tylko odrobiny prywatności, żeby wyliczyć skręty, że tak powiem.
Ponieważ nie możesz oczekiwać, że będziesz trzymał się w domu za każdym razem, kiedy karmisz piersią, prawdopodobnie dobrze jest zapoznać się z ideą pielęgnowania w miejscach publicznych. Po kilku "biegach treningowych" będziesz mógł karmić swoje dziecko bez względu na to, dokąd jedziesz z łatwością. Aby pomóc Ci zacząć, oto kilka sposobów na wygodne karmienie piersią w miejscach publicznych.
1 Poznaj swoje prawa
Według National Conference of State Legislatures, 49 stanów ma przepisy prawne, które umożliwiają karmienie piersią wszędzie w miejscach publicznych lub prywatnych. Oznacza to, że jeśli ktoś poprosi cię o przeniesienie lub zachowanie w stosunku do ciebie niewłaściwie (co jest rzadkie, ale wciąż może się zdarzyć), Twoja prosta odpowiedź brzmi: "Mam prawo do pielęgnowania mojego dziecka." Dzięki. "
2 Ćwicz, gdzie czujesz się komfortowo
Kiedy opiekujesz się w domu, ćwicz, co zrobiłbyś, gdybyś był w miejscach publicznych. Spróbuj zatrzasnąć się bez wystawiania całej piersi lub eksperymentuj z użyciem osłony. Kiedy robisz pielęgniarkę w miejscach publicznych, wybieraj miejsca, w których czujesz się komfortowo, np. Miejsca siedzące w restauracji. Jeśli czujesz się dobrze, to wszystko, co naprawdę ważne.
3 Użyj osłony, jeśli to pomoże
Chociaż nie jest to oczywiście obowiązkowe, wiele kobiet łatwiej korzysta z opieki pielęgniarskiej podczas publicznego karmienia. Ta z Target (30 USD) jest rzeczywiście urocza i stworzona specjalnie do pielęgnacji, co jest znacznie łatwiejsze niż przy użyciu koca lub kurtki. Niektóre dzieci po prostu nie lubią jeść z kocem nad głową iw takim przypadku nie można z nich korzystać.
4 Noś ubrania, które są łatwe do pielęgnacji
Większość ubrań nie była zaprojektowana z myślą o karmieniu piersią i, jak frustrujące dla matki karmiącej, lepiej jest myśleć naprzód, niż dowiadywać się, że być może noszenie bodycon dress nie było najlepszym pomysłem. Pomyśl o warstwach z łatwym dostępem do towarów. Jeśli wszystko jest w porządku, przy dekolcie lub koszuli na guziki działa świetnie. W przeciwnym razie nosić luźne koszule, a może nawet ładny strój pielęgniarski.
5 Turn Away To Latch On
Zatrzask może być nieporęczny, ponieważ jednocześnie starasz się uniknąć flashowania wszystkich i jednocześnie pomóc dziecku w zatrzaśnięciu. Często Twoje dziecko jest rozpraszane przez hałas i widoki wokół, co sprawia, że nawet trudniej jest uzyskać dobry zatrzask. Chociaż nie zawsze jest możliwe całkowite uniknięcie hałasu, spróbuj odwrócić się do zaczepienia i zastosuj tę samą technikę, co w domu.
6 Miej odpowiedź na uwadze
W przypadku, gdy ktoś jest na tyle nieuprzejmy, aby poprosić cię o przeniesienie lub wygłosi manierę, pamiętaj o prostej odpowiedzi. Nawet jeśli jest to tak proste, jak "Mam prawo do karmienia piersią tutaj", wiedząc, co powiedzieć z wyprzedzeniem, możesz pomóc ci się zrelaksować, nawet jeśli nikt nie mówi nic.
7 Jeśli wszystko inne się nie uda, udawaj, aż to zrobisz
Możesz nie czuć się pewnie i komfortowo od razu, i to jest w porządku. Karmienie piersią ogólnie jest trudnym zadaniem do opanowania, a robienie tego w miejscach publicznych tylko zwiększa stres. Bądź spokojny dla siebie i pamiętaj, że ostatecznie to, co ktoś mówi lub myśli, nie ma znaczenia, dopóki robisz to, co należy zrobić dla twojego dziecka.