11 powodów, dla których macierzyństwo może naprawdę być naprawdę samotne

Zawartość:

Kiedy urodził się mój syn, poczułem mnóstwo emocji. Byłem podekscytowany, ale byłem wyczerpany; Kochałem go, ale byłem absolutnie przerażony nim; Czułem się wykończony i czułem się dziwnie pusty; Poczułem odmłodzenie i poczułem się pokonany. Czułem też, cóż, sam, i to poczucie samotności nie zniknęło całkowicie. Szczerze mówiąc, macierzyństwo może być naprawdę samotne, co jest nieco zaskakujące, biorąc pod uwagę, że masz maleńką osobę potrzebującą cię o każdej godzinie każdego dnia.

Nie zdawałem sobie sprawy, że samotność i macierzyństwo idą ręka w rękę. Ponieważ udało mi się z powodzeniem karmić piersią mojego syna, i zdecydowałem się to zrobić, spędziłem wiele nocy, rano i po południu i wieczorem, sam na sam z moim dzieckiem. Ponieważ pracowałem z domu przez pierwszy rok i połowę jego życia, większość mojego życia spędziłem z moim synem i tylko z moim synem. Czułem się odizolowany od świata zewnętrznego, czasami nigdy naprawdę nie wychodząc na zewnątrz ani nie rozmawiając z inną osobą przez dłuższy czas iw tych momentach zdałem sobie sprawę, że muszę sięgnąć i połączyć się z innymi (bez względu na to, czy był to mój partner, czy mój przyjaciele lub członkowie mojej rodziny) w celu zwalczania bardzo rzeczywistych, bardzo nieubłaganych i bardzo wyczuwalnych uczuć samotności. Musiałem pamiętać, że dbanie o siebie i moje zdrowie psychiczne było równie ważne, jeśli nie bardziej, niż opieka nad moim synem.

Poczucie samotności jako matki jest szczerym po prostu kolejną z tych dziwnych, przeciwstawnych emocji, które zapewnia tylko rodzicielstwo. Macie małego człowieka, który polega na was i chce was i potrzebuje was; ale nadal czujesz, że jesteś jedyną osobą na tej planecie. To nie ma sensu (ale tyle macierzyństwa nie ma, więc myślę, że to jest normalne dla kursu) i przychodzi i idzie falami. Oto tylko kilka powodów, dla których macierzyństwo może być samotnym doświadczeniem.

Jeśli karmisz piersią, karmienie może być aktem indywidualnym

Jeśli wybierzesz i / lub odniesiesz sukces w karmieniu piersią, czas, w którym dziecko je, może czuć się trochę samotny. Chodzi mi o to, że mogą być błogie i wszystkie cudne i urocze rzeczy, ale kiedy jest 2 nad ranem, a ty jesteś wyczerpany i po prostu chcesz spać, ale nie możesz, ponieważ jesteś zdecydowany karmić wyłącznie piersią i odwracasz się, aby zobaczyć twój partner śpi, a ty ich nienawidzisz, macierzyństwo może poczuć się jak solo.

Nie oznacza to oczywiście, że partner nie może pomóc partnerowi w karmieniu piersią przez trudne, izolujące czasy. Chodzi tylko o to, że tak, te trudne i izolujące czasy istnieją.

Spędzasz dużo czasu z kimś, kto nie umie mówić

Jeśli jesteś matką pozostającą w domu lub matką pracującą w domu lub, szczerze mówiąc, każdą matką, która spędza pół-znaczną ilość czasu z dzieckiem, które nie może jeszcze porozmawiać, będzie mnóstwo chwile, kiedy nie masz z kim porozmawiać. Czasami milczenie jest mile widziane, podczas gdy innym razem robisz niewypowiedziane rzeczy, aby móc z kimś porozmawiać. Każdy .

Twoje osobiste doświadczenia mogą dziwnie izolować

Twierdzę, że nie ma ani jednego doświadczenia rodzicielskiego, którego nie doświadczała jeszcze jedna osoba na świecie. To fajna sprawa w macierzyństwie; to naprawdę może być uniwersalne i może się wiązać. Jednocześnie, gdy poruszamy się po własnej, osobistej i dostosowywanej podróży macierzyńskiej, możemy poczuć, że cokolwiek doświadczamy, jest unikalne dla nas i dla nas samych. Ja, na przykład, miałem mnóstwo "momentów mamy", kiedy czułem się, jakbym był jedyną matką w historii macierzyństwa, aby przejść przez to, przez co przechodziłem lub czuć się tak, jak się czułem. Czy to jest racjonalne? Niekoniecznie. Czy to normalne uczucie, które sprawia, że ​​czujesz się samotny? Absolutnie.

Możesz czuć się samotny w decyzjach rodzicielskich

Przy tak wielu różnych wyborach rodzicielskich i niekończącej się liście decyzji dotyczących rodzicielstwa wybór rodzica może być odczuwany jako izolujący. Mam na myśli, że jeśli robisz coś zupełnie innego niż wszystkie inne matki, które znasz, możesz czuć się samotnym w swoich decyzjach. Oczywiście, wszyscy lubimy być walidowani w naszych technikach matek i wiemy, że to, co robimy (choć zdecydowanie nie jest to jedyny sposób na zrobienie czegoś) jest wciąż akceptowalnym, wspaniałym sposobem, który przyniesie korzyści naszym dzieciom.

Twoje życie jest zajęte, więc czas z innymi może być ograniczony (lub nieistniejący)

Kiedy witasz noworodka w swoim życiu, czas może wydawać się nagle i nieubłaganie zatrzymać się, jednocześnie poruszając się absurdalnie szybko. Możesz czuć się tak, jakbyś nie miał ani chwili, aby poświęcić się komukolwiek innemu niż Twoje dziecko. To smutne i jest to samotne doświadczenie; kiedy zdajesz sobie sprawę, że nie widziałeś swoich przyjaciół od jakiegoś czasu lub poszedłeś do kina lub po prostu byłeś w pobliżu innych ludzi. Życie się dzieje, a czasami można się w to wciągnąć.

Możesz spędzać miesiące bez mówienia lub oglądania znajomych

Te pierwsze kilka miesięcy po porodzie to (zazwyczaj) tylko powrót do zdrowia z dzieckiem. Osobiście nie opuszczałem domu przez kilka miesięcy i poczułem, że zaczynam szaleć z samotności. Musiałem być blisko moich przyjaciół; śmiać się z nimi i relaksować się z nimi i po prostu połączyć się z nimi na wszystkie sposoby, zanim stałem się matką. Ale na początku byłam taka obolała i bardzo zmęczona i, szczerze mówiąc, trochę boję się opuścić moje dziecko.

Hormony są nieugięte

Hormony to szalony bałagan emocjonalnych sztyletów, idealnie skierowany na twoją duszę. To nie jest naukowa definicja, ale równie dobrze może być. Hormony mogą rzucić cię w tak wiele zestawów nastawczych, a moje zdecydowanie sprawiły, że poczułem się samotny (nawet gdy nie byłem). Zacząłem myśleć, że nie ma ani jednej osoby na świecie, która wie, jak się czuję (jest) i że nie było nikogo, kto mógłby mi pomóc wylaznąć z dziury, która była moim mentalnością poporodową (były) i, cóż, moje hormony sprawiły, że moje pierwsze miesiące macierzyństwa były całkiem samotnym doświadczeniem.

Depresja poporodowa jest prawdziwa i jest segregacja

Cicho cierpiałam na depresję poporodową miesiąc po tym, jak urodził się mój dzieciak, bojąc się wyciągnąć rękę lub coś powiedzieć z powodu piętna związanego z problemami ze zdrowiem psychicznym. Patrząc wstecz, bardzo chciałbym mieć odwagę, by coś komuś powiedzieć. Poczułem się, jakbym był sam, kiedy naprawdę nie musiałem.

Czasami obawiasz się mówić o swoich doświadczeniach. Boisz się, że zostaniesz osądzony

Nie wiem jak wy, ale podjąłem osobistą decyzję, aby zachować większość moich wyborów dotyczących rodzicielstwa dla siebie i mojego partnera rodzicielskiego. Szczerze mówiąc, nie potrzebuję niezamawianego komentarza, jeśli chodzi o sposób, w jaki wybieram wychowanie mojego dziecka. Mimo to, ponieważ nie podzielam wielu doświadczeń związanych z macierzyństwem, czuję się w nich samotny. Chciałbym, aby kolektyw "stworzyliśmy środowisko, w którym matki nie będą oceniać siebie tak surowo, aby wszyscy mogli czuć się komfortowo dzieląc się naszymi opowieściami i rozmawiając o naszych wyjątkowych wyborach. Dziewczyna może marzyć, prawda?

Twoje związki mogą (a czasami zrobić) zmieniać

Nie każdy związek, jaki kiedykolwiek miałeś w życiu, zmieni się nagle, gdy zostaniesz matką. Jednak wielu robi. Może nie możesz zaprzyjaźnić się z kimś, kto rodzice ich dzieci inaczej niż ty; może po prostu nie widzisz ludzi tak często, jak kiedyś, a twoja przyjaźń zanika; może sprowadzenie dziecka na świat zainspirowało cię do odcięcia toksycznego rodzica z twojego życia. Czasami, niezależnie od tego, czy chodzi tylko o to, jakie jest nasze życie, czy o rodzicielstwo w ogóle, nasze relacje się zmieniają, ale z tą zmianą może nadejść fala samotności, kiedy zdamy sobie sprawę, że ta osoba nie jest już w naszym życiu.

Zależysz od siebie (wcześniej)

Nie popełniajcie błędu: macierzyństwo nie jest równoznaczne z męczeństwem. Nie musisz się zabijać ani robić wszystkiego sam, ani poświęcać każdej rzeczy o sobie, aby być dobrą matką. Jednak zaczynasz polegać na sobie bardziej niż kiedykolwiek, abyś mógł z kolei zaopiekować się kimś innym. To może być dość wzmacniające uczucie. Mam na myśli, że nosiłeś inną ludzką istotę w swoim ciele i narodziłeś tę ludzką istotę, a ty zapewniasz tę ludzką istotę. Może też być samotny, dlatego musisz dbać o siebie, robić rzeczy tylko dla siebie i dla siebie i polegać na innych.

Zaufaj mi, macierzyństwo może być od czasu do czasu samotne, ale nigdy nie jesteś sam.