40 tygodni ciąży i brak oznak pracy - czy powinieneś się martwić?
W tym artykule
- 40 tygodni ciąży i brak oznak porodu - czy to normalne?
- Co możesz z tym zrobić
- 40 tygodni i brak oznak pracy - czy wskazuje punkt C?
W momencie, w którym kobieta dowie się, że jest w ciąży, nie może się doczekać, kiedy włoży swoje maleństwo w ramiona. Z niecierpliwością czekasz, aż dziecko przyjdzie i poradzi sobie z wszystkimi komplikacjami, z jakimi spotykasz się w czasie ciąży. Jeśli jesteś w 40 tygodniu ciąży, musisz być przygotowana na przyjęcie dziecka na tym świecie. Jeśli jednak po 40 tygodniach nie ma oznak pracy, to bez wątpienia będziesz się martwić. Ale czy naprawdę się martwić? Dowiedz się więcej na temat ciąży w 40. tygodniu i co robić, jeśli nie ma oznak pracy.
40 tygodni ciąży i brak oznak porodu - czy to normalne?
Wchodząc w 40- ty tydzień ciąży wiesz, że każdego dnia dziecko zostanie dostarczone. W związku z tym normalne jest tylko niespokojny, ale nie ma powodu do paniki. Dobra wiadomość jest taka, że nie jesteś jedynym, który płynie tą łodzią. Zauważono, że tylko 10 procent dzieci rodzi się w terminie, a 90 procent dzieci rodzi się przed lub po terminie porodu. Większość dzieci rodzi od 37 do 41 tygodnia ciąży. Jednak bliźnięta lub wiele dzieci rodzi się zwykle przed upływem 37 tygodni. Również termin podania leku przez lekarza jest tylko przybliżoną datą i może się różnić w miarę postępu ciąży, w zależności od wzrostu i rozwoju dziecka. W większości przypadków dziecko może urodzić się przed 42 tygodniem ciąży. Jednak niektóre dzieci rodzą się również po 42 tygodniach, choć szanse są niezwykle rzadkie. Dlatego normalne jest, że jesteś w swoim 40. tygodniu ciąży i wciąż nie wykazuje żadnych oznak porodu.
Co możesz z tym zrobić
Jeśli osiągnąłeś 40-tygodniowy okres ciąży i nie widać nigdzie śladów porodu, to nie stresuj się, bo tylko odkładasz poród. Zamiast tego spróbuj tego:
1. Odpręż się
Tak, czekałeś wystarczająco długo, a te 2 tygodnie muszą sprawić, że będziesz niespokojny, ale nie musisz się martwić ani niepokoić. Najlepsze, co możesz zrobić, to zrelaksować się i być cierpliwym. Spróbuj spędzać czas ze swoimi przyjaciółmi lub członkami rodziny. Rozmawiaj z nimi i ciesz się czasem z rodziną. Myślenie o porodzie pozostawia tylko stres, który nie jest dobry. Tak więc weź ciepłą kąpiel, spędź czas z rodziną i odpręż się.
2. Medytuj
Medytacja to świetny sposób na uspokojenie umysłu i ciała. Medytacja może bardzo pomóc w radzeniu sobie ze stresem. Usiądź na otwartej przestrzeni lub w naturalnym otoczeniu i medytuj. To nie tylko sprawi, że poczujesz się szczęśliwy i zrelaksowany, ale także pomoże dziecku czuć się zrelaksowanym.
3. Odpoczywaj i śpij
Najlepszym sposobem na pokonanie napięcia i zmartwień jest spanie i odpoczynek. Dobre 8 godzin snu zrelaksuje i odmłodzi, a poczujesz się o wiele bardziej pobudzony. Kiedy dziecko przyjedzie, twój plan spania i odpoczynku może pójść na rzut, więc najlepiej jest odpocząć jak najwięcej.
4. Zanurz się w swoich hobby
Kontynuuj swoje hobby, kiedy tylko możesz, bo kiedy dziecko przyjdzie, nie będziesz miał na to czasu. To zmieni twój punkt skupienia z negatywnych uczuć, które możesz mieć w tym czasie. Dlatego może być to dobry moment, aby oddać się swojemu ulubionemu hobby, czyli czytaniu, malowaniu, słuchaniu muzyki lub takiej aktywności, którą lubisz robić.
Oto kilka sposobów, które pomogą ci się zrelaksować, jednak istnieją pewne sztuczki, które mogą pomóc w nakłanianiu do pracy; wiedzieć, jakie są te sztuczki:
5. Wspinaj się po schodach
Może to zabrzmi trochę dziwnie, ale wchodzenie po schodach może faktycznie pomóc w szybkim pobudzeniu porodu. Wspinaj się po schodach kilka razy; może to spowodować ucisk na miednicę i wkrótce może zajść potrzeba porodu.
6. Spróbuj Acupressure
Zgodnie z tą techniką, różne punkty nacisku w ciele są przyciśnięte, aby pomóc mu się wyleczyć. Niewiele wie, ale akupresura pomaga również promować pracę. Na ciele znajduje się sześć głównych punktów akupresury, które pomagają wywoływać poród. Po prawidłowym naciśnięciu objawy porodu zaczynają się w ciągu 1 do 4 dni od masażu akupresury.
7. Uprawiaj seks
Tak to jest prawda! Zanurz się w seksie ze swoim partnerem, a wkrótce Twoje dziecko będzie gotowe do przyjazdu. Orgazm, który odczuwasz, wywołuje skurcze, a obecne w nasieniu prostaglandyny również indukują poród w późniejszych stadiach ciąży.
8. Spróbuj stymulować brodawki
Chociaż jest to trochę niewygodne, stymulacja sutków jest świetnym sposobem na wywołanie porodu. Jeśli uważasz, że jest to bolesne lub nieprzyjemne, możesz skorzystać z laktatora, który wykona dla ciebie stymulujące działanie. Pomaga to w uwalnianiu oksytocyny, hormonu odpowiedzialnego za skurcze, a zatem możesz wkrótce zacząć rodzić.
40 tygodni i brak oznak pracy - czy wskazuje punkt C?
Jeśli nie doszło do porodu przed upływem 40 tygodni ciąży, to sprawi, że będziesz się martwić. Niektóre kobiety również myślą, że mogą być poddane sekcji c. Ale sekcja C jest nie tylko związana z opóźnionym porodem, ale może być spowodowana różnymi innymi powikłaniami ciąży. Na przykład Twój lekarz może zaproponować sekcję c, w przypadku ciąży wysokiego ryzyka, jeśli waga dziecka jest większa, itp. Ale tak, twój lekarz może zaproponować cesarskie poronienie, jeśli jesteś w 41 tygodniu ciąży bez widocznych oznak porodu, takich jak brak skurczy, brak rozszerzania szyjki macicy itp.
Twój ETD lub oczekiwana data dostawy to tylko szacunek i nikt nie może dokładnie określić, kiedy dziecko zostanie dostarczone. Nie musisz się więc martwić. Wszystko, co możesz zrobić, czekaj, a jeśli masz jakiekolwiek obawy lub problemy dotyczące porodu, porozmawiaj o tym z lekarzem.