17 tygodni w ciąży: czego można się spodziewać

Zawartość:

{title}

W tym artykule

  • Wzrost Twojego dziecka w czasie ciąży - Tydzień 17
  • Jaki jest rozmiar dziecka?
  • Wspólne zmiany ciała
  • Objawy ciąży w 17 tygodniu
  • Brzuch na 17 tygodni ciąży
  • 17 tygodni ultradźwięków
  • Co zjeść
  • Wskazówki i pielęgnacja
  • Co musisz zrobić w sklepie

Siedemnasty tydzień ciąży to więcej niż przypuszcza, że ​​masz zamiar być mamusią i że jesteś w drugim trymestrze. Podobnie jak w poprzednich tygodniach, twoje ciało będzie widzieć zmiany, tak jak twoje dziecko.

Oczekuje się, że twoje nudności i poranna choroba ustąpią. Powinieneś także czuć się mniej zmęczony. Twoja macica, która już się rozszerzyła, będzie nadal to robić i prawdopodobnie staniesz w obliczu takich chorób, jak niestrawność.

Wzrost Twojego dziecka w czasie ciąży - Tydzień 17

W tym tygodniu Twoje maleństwo, które dopiero się urodziło, rozwija umiejętności połykania i ssania w przygotowaniu do karmienia piersią. Ciało twojego dziecka zaczyna również formować tłuszcz i powinno dojrzeć do czasu porodu. Z drugiej strony, bicie serca twojego dziecka nie jest już rozproszone i może teraz pokonać do 150 uderzeń, kontrolowanych przez mózg dziecka.

{title}

Kolejny duży rozwój dla twojego dziecka w 17 tygodniu to tworzenie odcisków palców. Pod koniec 17 tygodnia Twoje dziecko może być pokryte vernix, który jest białą substancją, która tworzy powłokę na skórze dziecka.

Jaki jest rozmiar dziecka?

Cóż, twój maluch jest teraz w zasadzie wielkością rzepy. Aby rozwinąć więcej, w 17 tygodniu ciąży rozmiar dziecka powinien wynosić około 150-175 gramów i około 5-6 cali. W rzeczywistości Twoje dziecko szybko rośnie z zeszłego tygodnia i będzie nadal szybko rosnąć w nadchodzących tygodniach. Na razie twoje dziecko może równie dobrze pasować do twojej ręki.

Z przyjemnością dowiesz się, że szkielet twojego dziecka powoli przekształca się w solidną kość z miękkiej struktury chrząstki, która powstała do tej pory. . Twoje dziecko rozwinęło trochę tkanki tłuszczowej, dzięki czemu jest gotowe na zmiany.

Wspólne zmiany ciała

Wraz z transformacją organizmu Twojego dziecka w tym tygodniu, w 17 tygodniu będziesz musiał zobaczyć więcej zmian ciała podczas ciąży u siebie. Na początek powinieneś czuć się lepiej pod względem porannych nudności. Również twoje ciało powinno czuć się mniej zmęczone.

Co ważniejsze, powinieneś mieć swoje uderzenie w miejscu. Jednak rozmiar guzka jest różny dla różnych kobiet. Kolejną nowością w siedemnastym tygodniu ciąży jest odczuwanie ruchów w obrębie brzucha, ale nie będzie to miało żadnych zmarszczek. To oczywiście zmieni się w nadchodzących miesiącach.

Objawy ciąży w 17 tygodniu

Jeśli zastanawiasz się, co różni siedemnasty tydzień ciąży od poprzednich tygodni, oto Twój przewodnik, aby dowiedzieć się tego samego.

  • Twoje ciało usilnie stara się zrobić miejsce dla twojego dziecka, które może być potrzebne, aby poczuć się trochę nieswojo, gdy masz do czynienia z niestrawnością i zgagą.
  • Problemy z zaparciami i gazem również wzrosną podczas 17 tygodnia ciąży
  • Oczekuj huśtawki nastrojów, gdy twoje hormony zaczynają szaleć
  • Zmiany w poziomach hormonalnych mogą powodować pigmentację skóry i zacznie się to dziać w 17 tygodniu ciąży
  • Spodziewaj się pewnych bólów nerwowych, szczególnie w nogach, gdy Twoje dziecko staje się coraz cięższe w twoim wnętrzu

Brzuch na 17 tygodni ciąży

Zgodnie z oczekiwaniami, twój brzuch zdecydowanie powinien pokazywać, że jesteś w ciąży. Co ważniejsze, niektóre rozstępy i żyły wokół brzucha również powinny zacząć się pojawiać.

{title}

Większość kobiet zaczyna przybierać na wadze, widząc, że dziecko urosło całkiem sporo. Ten przyrost masy ciała można również przypisać temu, że większość kobiet odzyskuje apetyt, gdy poranne mdłości ustępują.

17 tygodni ultradźwięków

{title}

Dla większości z was lekarz może nie zaplanować USG, ponieważ niewiele się zmieniło. W szczególnych przypadkach możesz zostać poproszony o skanowanie, ale nie powinno Cię to zbytnio martwić.

Możesz nadal widzieć, że bicie serca twojego dziecka ustabilizowało się w równym tempie, a rysy twarzy powinny również zacząć pokazywać definicję. Co ważniejsze, system immunologiczny twojego dziecka jest na miejscu i chroni twoje dziecko przed wszelkimi chorobami. Również Twoje dziecko może teraz czuć ostre dźwięki i ostre światło. Hormony również zaczną funkcjonować w postaci nadnerczy. Najlepsze jest to, że Twoje dziecko może odczuwać emocje i rozpoznawać głosy.

Co zjeść

Do tej pory już zacząłbyś spożywać więcej kalorii w porównaniu do diety sprzed ciąży. Mając na uwadze swoją wcześniejszą dietę, dodaj podstawowe pokarmy w ciąży w wieku 17 tygodni, korzystając z poniższej listy. Pamiętaj, że głodzenie się w tym momencie ciąży jest niedopuszczalne. Nie musisz też przejadać się i jeść dla dwojga - po prostu utrzymuj niewielki wzrost liczby kalorii, które normalnie spożywałbyś.

  • Załaduj białko w postaci chudego mięsa, ryb, roślin strączkowych, fasoli i tofu. Zaleca się również dodanie do diety odrobiny czerwonego mięsa.
  • Jedz dużo zielonych warzyw liściastych i całych świeżych owoców, aby kontrolować ciśnienie krwi i zmniejszyć ryzyko wystąpienia anemii.
  • Uzupełnij wapń w postaci mleka, jogurtu, sera i innych produktów mlecznych, aby promować zdrowie kości
  • Dodaj kwas foliowy do swojej diety, aby zapobiec wadom wrodzonym
  • Dodaj także witaminę C w postaci owoców lub suplementów. Pomagają one w naprawie tkanek
  • Nie zapomnij dodać cynku do swojej diety i promuje zdrową ciążę
  • Zaopatruj się w orzechy i przekąski o niskiej zawartości tłuszczu, by zaspokoić głód
  • Podziel posiłki, aby nie zagłodzić się

Wskazówki i pielęgnacja

Najważniejszą rzeczą na tym etapie ciąży powinno być zachowanie siły i radości. Ponieważ dziecko spożywa to, co jesz i czuje, co czujesz, dokonuj zdrowych wyborów stylu życia, które z powodzeniem przeprowadzą cię przez poród. Poniżej znajduje się kilka wskazówek, które powinny się przydać, aby pomóc Ci dbać.

Do's

{title}

  • Bądź bezpieczny
  • Zachowaj higienę swoich warunków życia
  • Pozostań nawodniony przez cały czas
  • Jedz we właściwym czasie z odpowiednimi porcjami
  • Zażyj leki, jeśli lekarz przepisał je
  • Bądź pozytywny
  • Zanurz się w lekkim ćwiczeniu jak joga i medytacja
  • Utrzymuj regularne godziny snu i dużo odpoczynku w ciągu dnia
  • Utrzymanie higieny i higieny osobistej

Nie zezwalaj

  • Pogryźć siebie lub płód
  • Narażać się na obszary o wątpliwych warunkach higienicznych
  • Binge na niezdrowej żywności
  • Zanurz się w piciu i paleniu
  • Upewnij się, że w miarę możliwości nie ulegasz stresowi
  • Przesadź każdy trening

Co musisz zrobić w sklepie

Zakupy na tym etapie ciąży nie powinny stanowić większego problemu. Pamiętaj, że musisz zachować komfort jako priorytet. Upewnij się, że kupujesz fajne ubrania na macierzyństwo w bawełnie. Nie zapomnij kupić ładnych poduszek na ciele, które pomogą ci pocieszyć. Niektóre wygodne buty powinny znaleźć się w przydatnych książeczkach motywacyjnych, które pomogą Ci się zrelaksować i zachować radość. Nie zapomnij dodać smacznych zdrowych przekąsek do kuchni, ponieważ możesz ich potrzebować w każdej chwili.

Nie panikuj ze względu na ciągłe zmiany i dobrze przygotuj się na nadchodzące zmiany na bezpieczną i pomyślną ciążę.

Poprzedni tydzień: 16 tygodni w ciąży

Następny tydzień: 18 tygodni w ciąży

Poprzedni Artykuł Następny Artykuł

Zalecenia Dla Moms.‼