15 wskazówek, jak radzić sobie z godziną czarownic
W tym artykule
- Co to jest godzina czarownic?
- Kiedy jest godzina arsenu?
- Kiedy niemowlęta wyrastają z godziny czarownic?
- Co powoduje godzinę czarownic?
- Porady radzenia sobie z godziną czarownic
- Could It Be Colic?
Niemowlęta stają się marudne i przez większość czasu są nieprzewidywalne. Nowe matki muszą nauczyć się sztuki brania wszystkiego, co płacze szczyptą soli. Muszą zrozumieć niezliczone nastroje malucha i pracować z niewielką ilością informacji, które pomogą rozszyfrować usposobienie dziecka. Jedną z wielu rzeczy, które można wypróbować w ciągu pierwszych kilku miesięcy u swojego niemowlęcia, jest coś, co nazywa się czasem witching u niemowląt. Omówimy tutaj godzinę witchingu, jakie są prawdopodobne przyczyny i jak sobie z tym poradzić.
Co to jest godzina czarownic?
Nocna godzina zwana również godziną arsenu to czas od późnego popołudnia do późnego wieczora, kiedy niemowlęta mają skłonności do zachowań głupich i zepsutych. Jego nazwa pochodzi od europejskich legend opisujących godzinę czarownic jako godziny, w których potwory, upiory i inne upiorne stworzenia są w ich mocy. Czas czarownic u niemowląt może być zwodniczym terminem, ponieważ czas płaczu i niepokoju może trwać do 4-5 godzin. W tym czasie niemowlęta mogą być bardzo trudne do pocieszenia lub uspokojenia. Niemowlę może lub nie chce karmić, może mieć trudności z zasypianiem i wydaje się być zmęczone i niespokojne.
Kiedy jest godzina arsenu?
Godziny czarownic lub godziny arsenu są zwykle uważane za między 5 wieczorem a 12 rano, gdy niemowlę płacze przez okres trwający od 30 minut do kilku godzin.
Kiedy niemowlęta wyrastają z godziny czarownic?
Witching godzin zaczyna się dla dziecka w około 2-3 tygodnie po urodzeniu i herbów do ósmego tygodnia. Pozytywną rzeczą do zapamiętania, że nie jest to faza, która trwa wiecznie i ostatecznie dziecko wyrasta z tego. Przekonasz się, że godzina witching dla dziecka kończy się na około 4 miesiące dla większości dzieci, podczas gdy niektórzy z niego wyrastają pod koniec pięciu miesięcy.
Co powoduje godzinę czarownic?
Kilka powodów spekulowało, by wywoływać płacz i zamieszanie podczas godzin witczenia. Często same matki same się mylą. Oto lista prawdopodobnych przyczyn:
1. Kolka
Jeśli twoje dziecko płacze niemożliwie przez wiele godzin, możliwe, że dziecko cierpi na kolkę. Niemowlę udręczone kolką wydaje intensywne odgłosy, zaciskając pięści. One również wyginają się plecami i mają wrażliwą, czerwoną twarz, gdy płaczą.
2. Zmęczenie
Zmęczenie jest jedną z głównych przyczyn nieudanego wieczornego zamieszania. Zła rutyna może spowodować zmęczenie. Jeśli maluch często przeskakuje spać, zgromadzone zmęczenie może rozpalić zepsute zachowanie, prowadząc do płaczu podczas czarowania.
3. Brak uwagi
Brak uwagi może być ważnym powodem płaczu dziecka w nocy. Ostatecznie, nawet jeśli uważasz, że są one zbyt małe, aby je poczuć, niemowlę wyczuwa rozłąkę w sposób zwiększony! Późne popołudnia są zajęte dla całego gospodarstwa domowego. Wasz współmałżonek, mój powrót z pracy, starsi zbierają się razem, i musicie też wypełniać codzienne obowiązki. Wszystkie te czynności mogą odciągnąć uwagę od dziecka.
4. Nadmierna stymulacja
Nadmierny hałas, światło i aktywność w ciągu dnia mogą powodować nadmierną stymulację u dziecka. To sprawia, że są wybredni wieczorem i mogą być wyczerpani przez nadmierną stymulację w ciągu dnia lub tęsknić i denerwować się w bezruchu nocy.
5. Głód
Dzieci mają tendencję do "klastra karmić" po zmierzchu. Karmienie klastra wskazuje, że niemowlęta żywią się powtarzalnie i znacznie częściej niż w pozostałej części dnia. Czasami niemowlęta karmią się nawet raz na godzinę. Dzięki temu mogą spać przez dłuższy czas w nocy. Niemowlęta, które kumulują paszę, mają tendencję do snu najdłuższego okresu po karmieniu. Czasami krzyki witching-godzinne mogły oznaczać rozpoczęcie karmienia.
6. Problemy z żołądkiem
Wzdęcie, gaz lub zaparcie mogą być przyczyną nadmiernego płaczu w godzinach wieczornych. Niemowlę karmione piersią może być zaniepokojone czymś, co matka połknęła podczas posiłku. Kofeina, napoje gazowane, papryczki chili i ziemniaki mogą powodować wzdęcia i wzdęcia. Najlepiej oglądać dietę podczas karmienia piersią.
7. Nadwrażliwość
Niemowlęta potrzebują czasu, aby dostosować się do świata, ponieważ są tak wygodne w obrębie macicy. Dlatego niemowlęta mogą być przytłoczone wrażeniami wzroku i dźwięku, próbując dostosować się do jasnego i hałaśliwego świata na zewnątrz.
Porady radzenia sobie z godziną czarownic
Oto niektóre lekarstwa na godzinne witching, które możesz wypróbować:
1. Zaakceptuj Nieuchwytnego
Zaakceptuj, że godzina arsenu jest nieunikniona u niemowląt w pierwszych kilku tygodniach. Pamiętaj jednak, że ono również minie.
2. Zrób sobie wygodę
Poświęć czas na relaks, zakończ codzienne obowiązki i przytul się do dziecka. Kiedy poczujesz się wygodnie, Twoje dziecko będzie wygodne.
3. Zaplanuj
Masuj swoje dziecko, dobrze je układaj, śpiewaj kołysankę lub rób wszystko, co sprawia, że czują się szczęśliwe.
4. Zachowaj spokój
Kiedy matka odczuwa niepokój, nieuchronnie przechodzi na dziecko. Zachowaj spokój przez burzę niemowlęcia.
5. Zaangażuj swoje dziecko
Trzymaj malucha zajętego. Rozmawiaj z nimi, graj muzykę, a nawet zagraj w peek-a-boo.
6. Zachowaj spokój
Odłącz od świata, znajdź cichy, ciemny pokój, nakarm swoje dziecko i przytulaj się z nimi.
7. Daj im kąpiel
Ciepła wanna z wodą i uspokajające dłonie mamusi mogą rozluźnić twoje maleństwo i pomóc im zasnąć lepiej.
8. Komfort Nakarm swoje dziecko
Nawet jeśli Twoje dziecko nie jest głodne, pierś może czasami zapewnić ciepło i wygodę, które Twoje dziecko potrzebuje, aby przejść przez godzinę witchingu.
9. Burp je
Uwięzione gazy mogą powodować dyskomfort. Więc, beknij dziecko po każdym posiłku.
10. Użyj białego szumu
Pobierz aplikacje białego szumu lub użyj dźwięku wentylatora, aby uspokoić dziecko.
11. Odtwórz muzykę
Muzyka może uspokoić dziecko i pomóc im zasnąć. Wypróbuj różne rodzaje muzyki przy niskim poziomie głośności, aż znajdziesz taki, który ci się podoba.
12. Zaproponuj coś do jedzenia
Jeśli dziecko zaczyna ciał stałych, zaoferuj kawałki przekąsek, aby poczuć się lepiej.
13. Przestrzegaj wskazówek dotyczących wczesnego głodu i snu
Uważaj na lizanie palcami, tarcie oczu itp., Które wskazują na sen lub głód i napraw je, zanim wymkną się spod kontroli, aby pomóc w kojącym dziecku podczas godziny witchingu.
14. Zapobiegaj nadmiernemu zmęczeniu
Upewnij się, że dziecko śpi wystarczająco w ciągu dnia, aby zapobiec zmęczeniu w nocy.
15. Pracuj ze swoim partnerem
Upewnij się, że pracujesz ze swoim partnerem i wykonuj zmiany w pracach domowych, aby nie nosić się cienko i jak najdłużej możesz je mieć dla dziecka.
Could It Be Colic?
Kolka jest jednym z kilku powodów, które sprawiają, że niemowlę płacze przez dłuższy czas. Zamieszanie na godzinę witching z dzieckiem w porównaniu z kolką można wyjaśnić, wiedząc, że kolce towarzyszą długie okresy silnego płaczu u zwykle zdrowych dzieci. Przyczyna jest stosunkowo mało znana, ale związana z gazem i wzdęciami u niemowląt. Z drugiej strony, godziny czarownic mogą być wynikiem zmęczenia, zmęczenia lub jakiejkolwiek innej przyczyny wymienionej powyżej.
Bez względu na przyczynę niepokoju dziecka, pamiętaj, że po zakończeniu tej fazy prawdopodobnie nawet nie będziesz pamiętał, jakie to było straszne. Wszystko, co chcesz zapamiętać, to niewinny uśmiech i te małe palce u rąk i nóg. Więc zachowaj spokój i bądź niesamowitą mamą.